Varför baksmälla blir värre med åldern

Vid en ålder av 18 år är en hungovermorgon när du känner dig som att dricka, och om ditt huvud gör ont, då var alkohol av dålig kvalitet. På morgonen på morgonen efter att ha druckit, liknar helvetet en skarp kniv i huvudet, det gör dig sjuk, tankar svänger långsamt och orubbligt. Den 29: e ombord är fördröjningen för hela dagen, och ibland även för nästa. Här är ett utdrag ur serien “Clinic”, som illustrerar detta perfekt.

Varför händer detta? Faktum är att det finns flera anledningar.

Mindre lever enzymer

En av de främsta orsakerna till att bakslag blir smärtsamare med ålder är att du börjar lida mindre alkohol. Varje glas öl eller en bunke stark dryck behandlas ca två timmar (den exakta tiden kan beräknas med hänsyn till kön, ålder och vikt).

Så här händer allt: lever enzymer, alkohol dehydrogenas, omvandla alkohol till acetaldehyd. Därefter producerar andra enzymer, dehydrogenaser av aldehyder, från dem acetat, som omvandlas till koldioxid och vatten.

När du är 21 är den här processen lätt. Men med tiden minskar nivån av nödvändiga enzymer, och kroppen tar mycket längre tid att bearbeta högt toxisk acetaldehyd. Detta ämne varar längre i kroppen och orsakar huvudvärk, “sushnyak”, illamående och andra symptom som är bekanta för alla.

Mer fet, mindre vatten

Som med ålder förändras kroppens övergripande sammansättning. Människor ackumuleras mer fett, på grund av vilket kroppen blir mer mottaglig för alkoholhaltiga drycker.

Fett absorberar inte alkohol, och hos en person med hög andel fett i kroppen blir alkohol sämre absorberad. Det är därför kvinnor som av natur har en högre andel av fett än män, är mer benägna att bli fulla av mindre alkohol.

Dessutom, med ålder, kroppen förlorar vatten – vid 20 år i kroppen mer vatten än i 40. Och desto mindre vatten, desto högre koncentration av alkohol i kroppen efter användningen.

Försvagning av immunitet

Med ålder försvagar kroppen, och du är sämre återställd efter exponering för olika skadliga faktorer: sjukdomar, skador, alkohol.

Som förklaras i artikeln på sajten Tid:

Om du har barn vet du att repor på knäna och näsan på näven läker dem på bara två dagar. Men om du skär ditt finger tar det åtminstone en vecka för såret att strama helt. Hos ungdomar passerar muskelsmärta mycket snabbt, och om en person åldras på en hård träning kan det knocka ut honom i några dagar.

National Institute of Aging kallar denna immunostaining, eller en gradvis försämring av immunsystemet. Studien föreslår att med ålder fortsätter kroppen fortfarande att återhämta sig, men det sker inte så fort som tidigare.

Allt detta är särskilt tydligt i medelåldern, efter 50 år. Som framgår av artikeln Wall Street Journal är äldre människor mer benägna att ta mediciner för kroniska sjukdomar, och det finns en möjlighet att pillerna kommer att reagera med alkohol vilket accelererar den naturliga nedgången i kognitiva förmågor. Med varje drink berusad blir den negativa effekten mer märkbar.

Alkohol ökar minskningen av kognitiva förmågor, som är karakteristiska för personer i åldern. Neuroner blir långsammare. Myelinmantlar som täcker axoner och accelererar överföringen av nervimpulser blir tunnare. Med åldern förlorar neuroner produktiviteten, och om vi lägger till detta påverkar alkoholen flera gånger mindre effektiva. Så om du går till baren vid 65 års ålder, precis efter ett par cocktails tänker du mycket dåligt.

Livsstil inflytande

Det gäller inte bara kroppens tillstånd utan också den livsstil som du leder. Det är mycket lättare att klara av huvudvärk, om du efter en stormig fredag ​​ligger i sängen och stannar mjukt. Men om ett par skrikande barn rinner runt huset, och du behöver laga mat, gå ut eller gå på jobbet, så riskerar huvudvärk att bli en riktig mardröm.

en baksmälla: en dröm
Amir Jina / Flickr.com

År 2013 visade studien att den ålder där den värsta baksmälla händer är 29 år. Och inte på grund av fysiska faktorer, utan på grund av biologins och omgivningens samtidiga inflytande. Vid 29 håller man ofta kvar i alkoholvanor från en yngre ålder, även om baksmälla blir smärtsam och lång.

Om den 29-årige och den 45-årige dricker samma mängd alkohol, kommer bakverket av den andra att bli starkare. Men poängen är att 45-åringen blir mindre fyllda.

Så kom ihåg det här och var snäll mot kroppen, för i naturen, med dess immunförmåga och minskningen av kognitiva funktioner kommer du säkert inte att bli bra.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 8