1対の争いが正常である7つの理由

あなたはお互いをより信頼し始めるでしょう

迅速に解決できない紛争は、多くのカップルにとって、彼らを避けることを好むような恐怖を示唆しています。人々はそのような喧嘩を関係のために致命的と考える。そして、無駄に。

人格に行くことなく話すことができますが、あなたの感情を抑えずに、あるいはその逆にして、パートナーに利用できるようにすれば、そのような喧嘩はあなたの関係を強化するだけです。あなたは嵐が沈んだときにこれを理解するでしょう。

1つの喧嘩から生き延びたことで、あなたは以下を恐れることは少なくなります。あなたは、可能な不一致に完全に対処できることを知り、パートナーとあなた自身をさらに信頼します。その結果、最後まで半分の複雑な会話を延期することはありません。あなたは否定的な感情を蓄積するのではなく、できるだけ早く何が間違っているかを知ることがより良いことを理解するでしょう。

2.議論の後、あなたはより良い気分になるでしょう。

あなたの感情を表現して蒸気を放出することができれば、緊張、不安、恐怖を取り除くことができます。これは精神的健康だけでなく肉体的健康にもプラスの効果をもたらします。

もちろん、これはあなたのパートナーにあなたのすべての有害な考えを流す必要があるということを意味しません。沸騰しているものをすべて表現するのは、内部を保ち、すべてがそれ自身で形成されるまで待つよりも時には優れていることもあります。

グレッグ・ゴデク、本の著者 愛:学校であなたを教えることを忘れたコース、 倫理の黄金律は実際の喧嘩ではほとんど役に立たないと信じている。あまりにも慎重な会話は何にもつながりません。したがって、何が悪いのかを最終的に把握するために、すべての感情を解放する方がよい場合もあります。

喧嘩の中で守らなければならない唯一のルールは、相手を殴ることではなく、彼に重いものを投げないことです。残りの部分では – 前方:騒々しい、ドアを叩き、最後の言葉を誓う。それが助けになると感じたら何でもしてください。

グレッグ・ゴデク

3.パートナーはあなたの考えや気持ちを知ります。

どんなに近くにいても、あなたのパートナーはあなたの考えを読むことができません。彼はおそらくあなたが話題にどれほど傷ついているか分かりません。

同時に、あなたの考えをあなたのパートナーに伝える方法を教えてください。そうすれば、彼はそれを正しい方向に向けることができ、怒らないようにすることができます。特にそれが何らかの苦情であれば。不愉快な彼を幻滅させないでください。

相手の行動がどのようにあなたに反映されているかについて、責任を問わず、あなたの気持ちを話してください。心理学者はこれをi-sayと呼んでいます。たとえば、次のように言うことができます。「私はすでにあなたの仕事にうんざりしています。同じアイデアを伝えている私は、こう言っているでしょう:「あなたはしばしば家に帰ることが非常に気になる。一緒にもっと時間を過ごしたい」

彼らは、喧嘩は私たちの最悪の特徴をすべて示していると言います。しかし、彼らが最も困難な部分に対処すれば、彼らは最高の資質を発見することもできます。

4.近づく

戦いの間に、あなたは彼が好きなあなたのパートナーに重要であるかを把握、彼が何を望んで、国境を構築する方法、それが痛いこと、柔軟であり、彼は良い感じする必要があることなど。

あなたの半分がアパートの周りに靴下を投げているのであなたが口論したら、物事はかなり異なることがあります。おそらく理由は、敬意と個人的な空間にあり、正確さにはありません。

グレッグ・ゴデク

無視できない事実がもう1つあります。喧嘩の後の性行為は、ほとんどどんな喧嘩でもあります。そしてそれはまたあなたをお互いに近づけるでしょう。すべての感覚で。

あなたの半分は別人であることを理解するでしょう

喧嘩は、あなたがすでに合併した幻想を非常に迅速に解消し、完全な相互理解を達成しました。それが起こらないならば、良いことだ。だからあなたは新しい側面からあなたの人生を互いに学ぶことができます。

6.あなたはより良くなるでしょう

あなたは最も重要なことに集中することを学びます。あなたの半分はあなたにとって非常に重要であり、愛する人を幸せにしたいという事実について。だから、あなたはもっと忍耐強くなり、理解し気遣い、本当に愛することを学びます。

あなたが喧嘩の震源地にいるとき、あなたは明らかに楽しいものではありません。あなたはうんざりしています。ある意味では、喧嘩はスポーツトレーニングのようなものです。ジムで汗を流すのはいつも楽しいですか?いいえ、そうではありません。しかし、あなたはあなたの弱点をポンピングしています。

グレッグ・ゴデク

喧嘩は鋼鉄から剣を鍛造することです。硬化後にのみ、熱い油と冷水に繰り返し浸した後、どんなテストでも耐えられる芸術作品が得られるでしょう。それはあなたの組合と一緒です。

あなたは完璧である必要はないことを理解するでしょう

喧嘩は、あなたが一人の男であることを示しています。時々あなたは気分が悪い時もありますが、時にはストレスに圧倒され、時には疲れてしまいます。したがって、あなたの関係は理想的ではありません。

あなたが知っているか、気付いていないすべてのあなたの内側のゴキブリは、緊密な関係の中で自分自身を感じさせるでしょう。これは避けられません。

喧嘩の間、私たちの内なる子どもたちは接触します。彼らは脆弱で不合理です。あなたは2〜3年後に戻っているようです。したがって、あなたが傷ついているときは、子供がそれをやっていることを覚えておいてください。これを行うには、愛する人の子供の写真を手元に置いておくことができます。

認可カウンセラーの心理学者Hedy Schleifer、リレーションセラピーセンター

葛藤を成長の機会として利用する。争いを妨げるものではなく、健康的な関係を築くための援助として考えてください。

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