より良いもののために変化する30のもの

1.あなた自身に正直である

どのようなことが正しいのか、そして何を変えなければならないのかについて、あなた自身に嘘をつけないでください。あなたの業績とあなたがなることを望む人について、あなた自身に正直でありましょう。あなたの人生のあらゆる側面から自分を欺くことを排除します。あなたは唯一の人なので、いつも頼りにすることができます。

幻想や自己欺瞞なしであなたが現実にいる人を理解するために自分自身を探検してください。これを一度行うと、あなたの住み方、住み方、達成方法を理解しやすくなります。

2.問題を恐れないでください。

あなたの問題はあなたの特徴ではありません。あなたの人格は、あなたがそれらにどのように反応し、それらを解決するために慣れているかを決定します。

ほとんどの場合、問題はそれらで何かを始めるまで解決されません。必ずしもすべてをあなたの時間に費やす必要はありません。

正しい方向への小さなステップは、まったくトラフィックがない場合よりもはるかに優れています。

3.適切な人と時間を過ごす

適切な人たちはあなたがフェローシップを楽しむ人です。これらはあなたを感謝し、正しい道であなたをサポートする人々です。彼らはあなたが生きていると感じさせるだけでなく、あなたが現時点でのやり方を受け入れるだけでなく、無条件にあなたが欲しいものを受け入れる準備ができています。

あなたの幸せを優先させる

あなたのニーズは非常に重要です。あなた自身に感謝しない場合は、自分自身を気にしないで、あなたのニーズが重要だとは思わない、あなたの人生を複雑にするだけです。

覚えておいてください:あなたは、他人のニーズを無視せずに、自分自身を世話することができます。そして、あなたの個人的なニーズが満たされたら、あなたの助けが必要な人たちをはるかに良く助けることができます。

5.あなた自身、誠実に、そして誇りをもって

他人になろうとすると、あなたは自分を失う。それをやめ、自分自身であることを恥ずかしくないでください。あなたの個性を受け入れ、アイデア、強さ、美しさで満たしてください。あなた自身の最高のバージョンであると感じるものになります。

6.現在の瞬間に気づき、そこに住むことを学ぶ

今、奇跡が起こります。今あなたが確信できる人生の唯一の瞬間です。今は人生です。

それで、将来あなたがどんな偉大なことをしているのか考えず、あなたが過去にしたことややらなかったことについて心配しないでください。

今ここにいて、現在の生活の中で人生を体験し、思考に戻り、先行していないことを学ぶ。今、美しさを世界に認めてください。

7.間違いから学ぶことができる教訓を理解し始める

間違いは正常であり、進歩のステップです。あなたが間違っていない場合は、あなたが何かを達成しようとしていないことを意味し、勉強しないでください。

危険を冒し、間違いを犯したり、倒れたり、落ちたりしてから、もう一度やり直してください。あなたが自分自身を前方に押し出し、学び、成長させ、あなたの過ちを訂正するという事実を理解してください。

重要な業績には、ほとんど常に失敗と失敗の蛇行する道があります。あなたがコミットするのをとても恐れていた次の間違いは、あなたの一生の中で最も大きな業績に関連するかもしれません。

8.あなた自身に親切

自分の思考の中であなた自身と話すことを時々許す方法をあなたに話した友人がいたら、あなたはそれをどれくらいの間許しますか?あなたが精神的に、あるいは大声で叱っても、他の人にもあなたを治療させることができます。

あなたが自分自身を尊重し、愛していないなら、誰もそれをやりません。

9.あなたが持っているものを楽しむ

そのようなビーチで家を建てた別のオフィスの頭部や急な友人として、他の人が住んでいるレベル – 多くの人々が生活の中で一定のレベルに達した場合、彼らは、幸せになると思います。

残念ながら、これを達成することは容易ではありません。時間がかかります。そして最後にこれを行うと、あなたは満足できるものではない新しい成果を思いつきます。そして、あなたはあなたの人生を、新しいものを達成するために働かせ、あなたの労力の成果を全く楽しむことはありません。

あなたがすでに持っているものをリラックスして楽しむことを学ぶ。小さな感謝の練習は、毎朝準備することができます – あなたが持っていることを考え、それに感謝します。

10.自分で幸せを見つける方法を学ぶ

誰かがあなたを幸せにすることを期待したら、あなたは多くを失います。できるだけ笑顔。あなた自身の幸せを選んでください。あなたが今いるもので自分自身に満足し、明日へのあなたの道を肯定的に満たしてください。

幸福はしばしばあなたがそれを見つけることを決めたとき、そしてあなたがそれをやろうと決めたところです。

あなたが現在の瞬間に幸せを見つけることを決めたら、あなたはそれをするでしょう。

11.あなたのアイデアや夢にチャンスを与える

人生では、チャンスはほとんどありません。あなたはそれを自分で見つけなければなりません。あなたのアイデアが動作することを完全に確認することはありませんが、あなたは何もしていない場合は、アイデアが正確に仕事に行くされていないことを百パーセントを確認することができます。

ほとんどの場合、あなたのアイデアはそれらを翻訳しようとする価値があります。それがどのように終わるかは問題ではありません:成功か別の人生のレッスン。あなたはどんな場合でも勝ちます。

あなたが次のステップの準備ができていると信じてください。

あなたはすでに準備ができています!それについて考える。あなたはすでに次の小さな一歩のために必要なものすべてを持っています。だからあなたの前に開いている機会を取って、変更に同意します。あなたの成長を助ける贈り物です。

13.新しい関係を始める

あなたを尊重し、あなたの変更を受け入れる信頼できる、正直な人々と新しい関係を作りましょう。誇りに思う人、尊敬する人、愛と献身を往復する人を選んでください。そして人が何をするかに大きな注意を払って。彼の行動は、彼の言葉や彼の周りの人の意見以上のものです。

14.あなたが出会う人々にチャンスを与える

これは厳しいように聞こえるが、皆との友好関係を維持することはできない。人々は変化し、優先順位も変わる。一部の関係は過去のものですが、他の関係はより強くなっています。

自分自身で奉仕してきた古いものをあきらめることによって、新しい関係を作る機会を評価してください。あなたが未知の領域に足を踏み入れていることを認識し、新しい関係を開始してください。

覚えて準備をして、問題に備えて、あなたの人生を永遠に変えることができる人にいつでも会う準備をしてください。

15.前のバージョンの自分と競合する

他の人の例に触発され、他の人々を大切にし、それらから学びますが、決して他の人と競争しないでください。これは時間の無駄です。

あなたは一人の人間と常に競合しています。

より良いものになるために、自分自身を倒すために競争する。そのような競争だけがあなたに利益をもたらすでしょう。

16.他の人の勝利を楽しむ方法を学ぶ

あなたが他人について好きなことに気づき、それについて話し始める。あなたの周りの人々が素晴らしいことを認識し、良いものにつながります。進歩している人たちには喜ばれます。申し訳ありませんが、心から彼らに勝利してほしい、そして遅かれ早かれ、これらの人々はあなたのために根を下ろすでしょう。

17.困難な状況で自分をサポートする

人生に苦しい時があるときは、自分を元気づけることを忘れないでください。いくつかの深呼吸をして、ハードテストがあなたをより強くしてくれることを思い出してください。

あなたの勝利と成果、あなたの人生のすべてが正しいことを覚えておいてください。欠けているものではなく、あなたがすでに持っているものに集中してください。

18.自分や他人を許すことを学ぶ

誰もが間違った意思決定や他の人の行動から傷ついたことがあります。この経験を痛感するのは普通ですが、苦しみが長引くこともあります。私たちはこの痛みを何度も経験し、これは人生の不愉快な時代を延長するだけです。

これの唯一の治療法は許しです。そして、これはあなたが過去を消したり、何が起こったかを忘れることを意味するものではありません。これは、傷や痛みが消えてしまい、この出来事を実用的な経験としてメモリに残すことを意味します。

19.他人の世話を始めよう

もしあなたがそれを知っていれば、他人の心配を示して、正しい道に向かわせてください。他人を助けていくほど、彼らはあなたを助けます。愛と優しさはいつも復活します。

20.あなたの内側の声を聞く

これが役立つ場合は、あなたのアイデアを近くの人と話し合うが、あなたの直感に基づいて最終決定を下す。あなた自身が正直で、あなたがしなければならないことを言い、あなたの心があなたに語るようにしてください。

21.ストレスレベルを監視する

落ち着いて、深呼吸してください。あなたの力を止めて再分配し、目標をはっきりと理解して前進してください。

あなたが仕事に圧倒されると、少し休憩があなたの心をリフレッシュし、生産性を高めることができます。さらに、短い休憩は、あなたの行動がすべて目標を達成することを目指しているかどうかを振り返り、評価する機会を与えます。

22.小さなものの美しさに気づき始める

結婚式、子供の誕生、昇進、宝くじなどの大きなイベントを待つ代わりに。

わずかな時間で幸せを探してください。一見すると、毎日起こることは重要ではありません。

早朝の香り豊かなコーヒー、おいしいトースト、自家製食べ物の香り。愛する人と瞬間を共有する幸福。あなたのパートナーの手を握っているので喜びです。これらの小さな喜びに気付くことを学び、あなたの人生はずっと楽しくなります。

23.不完全を受け入れることを学ぶ

完璧は良いことを意味しないことを忘れないでください。自分自身と世界全体を改善したいと思う人々のための最も大きなテストの1つは、そのまま受け入れることを学ぶことです。

時には、世界と人々を信じられないほどの理想に合わせようとするよりも、受け入れている方がずっと良いです。これは、あなたが平凡な人生に同意しなければならないということを意味するものではありません。彼らが完璧でないときでさえ、時には物事を取る価値があります。

24.あなたの目標を毎日行ってください

どんなことを夢見ても、一日を欠かさずに、それにアプローチしてください。小さなステップ、小さなアクション、そして成果によって、あなたは目標に近づきます。

私たちの生活の中で少なくとも一度は私たちの多くは私たちの職業に従うべきだと考えていますが、少数の人がそれに取り組んでいます。これを遂行するには、徐々に着実に究極の目標に向かっていくことです。

25.あなたの気持ちを開いてください

あなたが苦しんでいるなら、それを体験する時間を与えてください。しかし、あなたの苦しみを意識の隅々まで打ちこんではいけません。愛する人と話し、気分がどのようになったのか真実を伝え、彼らに聞かせてください。あなたの経験を外に出すこの簡単な方法は、苦しみを体験して再び気分を良くするための第一歩です。

26.あなたの人生の責任を負う

あなたの選択とあなたの間違いを抱えて、それを修正する準備をしてください。あなたの人生の責任を負わなければ、他の誰かがそれを行い、あなた自身の道の先駆者ではなく、他の人のアイデアや夢の奴隷になるでしょう。

あなたは自分の行動の結果を制御できる唯一の人です。はい、いつも簡単なことではありません。私たち一人一人には多くの障害があります。しかし、あなたは人生のあらゆる状況に対して責任を持ち、これらの障害を克服する必要があります。

27.最も重要な関係を積極的に支援する

あなたの愛する人に対処するにあたって、正直さと本当の喜びをもたらしてください。あなたにどれだけ意味があるかを伝え、それを定期的に行います。あなたはすべての人に多くのことを意味することはできませんが、いくつかのためにすべてです。

これらの人々が誰かであることを自分自身のために決定し、それらを最大の宝石として世話してください。

覚えておいてください:特定の数の友人は必要ありません – あなたはあなたが確信している友達が必要です。

28.あなたがコントロールできるものに焦点を当てる

すべてを変えることはできませんが、いつでも何かに影響を与えることができます。インポテンツと失望を感じる最良の方法は、自分のコントロールできないものにエネルギー、才能、感情を費やすことです。したがって、あなたが変えることができるものにのみあなたの力を向ける。

29.機会と積極的な成果に焦点を当てる

人が何かをする前に、彼はそれをすることができると信じなければなりません。否定的な思考や破壊的な感情を避けるための素晴らしい方法は、はるかに大きな力を持つ肯定的な感情を生成することです。

あなたの内なる対話に耳を傾け、否定的な考えや態度を正のものに変えてください。状況がどう発展しているかにかかわらず、あなたが望むものに集中し、次のステップを進めてください。

起こっていることすべてをコントロールすることはできませんが、何が起こっているのかに対する反応をコントロールできます。どの人の人生にも肯定的、否定的な瞬間があります。あなたが集中する正確なポイントは、あなたの人生における幸福と成功にかかっています。

30.あなたがどれくらい豊かであるかを今すぐ理解してください。

アメリカの作家、ヘンリー・デイヴィッド・ソローはかつて言った:

富は完全に人生を体験する能力です。

困難な時には、あなたが持っているすべての良いものを見ることが非常に重要です。

あなたは空腹になることはありません、あなたは通りで夜を過ごす必要はありません、あなたは何を着る選択肢があります、あなたは一日中汗をかくことはほとんどありません恐怖の分を過ごすことはありません。

きれいな飲料水と医療に無制限にアクセスできます。あなたはインターネットにアクセスできます。あなたは読むことができます。

私たちの世界の多くの人は、あなたが裕福であると言ってくれるので、あなたが持っているすべてのものに感謝しています。

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