6 가지 유형의 독성 부모와 그 부모와 올바르게 행동하는 법

유독 한 부모는 자녀를 다치게하고, 잔인하게 그들을 모욕하고, 모욕을 일으켜 해를 입 힙니다. 그리고 신체적 인 것뿐만 아니라 감정적 인 것도. 자녀가 어른이 되더라도 그들은 계속이 일을합니다.

1. 무오류 부모

그러한 부모들은 아동 개개인에 대한 공격으로서의 개성의 가장 작은 표현 인 아동 복종을인지하고 따라서 보호를 받는다. 그들은 어린이를 모욕하고 모욕하며, “성격을 부드럽게하는”좋은 목표 뒤에 숨어 자신의 자부심을 파괴합니다.

영향이 어떻게 나타나는지

보통, 무오류 부모의 아이들은 완벽하다고 생각합니다. 심리적 보호가 포함됩니다.

  • 부인. 아이는 부모님이 그를 사랑하는 또 다른 현실로 떠오른다. 부정은 비용이 많이 드는 일시적인 구제를 제공합니다. 조만간 감정적 인 위기를 초래합니다.
    예 : “사실, 어머니는 나를 불쾌하게하지 않으시지만, 더 나아질 것입니다. 그녀는 불쾌한 진실에 눈을 뜬다.”
  • 필사적 인 희망. 모든 힘을 가진 아이들은 완벽한 부모의 신화에 집착하며 모든 불행에 스스로를 책임집니다.
    예 : “나는 좋은 관계에 합당하지 않다. 어머니와 아버지는 나를 원한다.하지만 나는 그것을 고맙게 생각한다.”
  • 합리화. 이것은 어린이에게 덜 고통스럽게 만들기 위해 일어나는 일을 설명하는 좋은 이유를 찾는 검색입니다.
    예 : “아버지는 해를 끼치 지 않고 나를 가르쳐 주셨다.”

무엇을 해야할까요?

부모님이 끊임없이 모욕과 굴욕으로 변하는 것이 당신의 죄책이라는 것을 깨닫기 위해서, 아니오. 따라서 독성이있는 부모에게 무언가를 증명하려고 시도해도 좋습니다.

상황을 이해하는 좋은 방법은 외부 관찰자의 눈으로 일어난 일을 살펴 보는 것입니다. 이것은 부모가 그렇게 틀림 없다는 것을 분명히하고 그들의 행동을 다시 생각하게 할 것입니다.

2. 부적절한 부모

자녀를 때리지 못하거나 찢어지지 않는 부모의 독성과 부적절 함을 결정하는 것은 더욱 어렵습니다. 결국이 경우 피해는 행동이 아니라 행동하지 않음으로 인한 것입니다. 종종 그런 부모는 무능하고 무책임한 아이들처럼 행동합니다. 아이를 더 빨리 키우고 그들의 필요를 채워줍니다.

영향이 어떻게 나타나는지

  • 그 아이는 자신의 부모, 남동생, 그 자신의 어머니 또는 아버지가됩니다. 그는 어린 시절을 잃고있다.
    예 : “엄마가 모든 것을 씻고 저녁을 요리 할 시간이 없을 때 어떻게 걸을 수 있니?”.
  • 독성 부모의 희생자는 가족의 이익을 위해 무언가를 할 수 없을 때 죄책감과 절망감을 경험합니다.
    예 : “여동생을 잠자리에 들일 수 없다. 그녀는 항상 울다. 나는 나쁜 아들이다. “
  • 아이는 부모로부터 감정적 인 지원이 부족하기 때문에 감정을 상실 할 수 있습니다. 어른이되면 자기 식별에 문제가 있습니다 : 그 사람은 누구이며, 그가 원하는 것은 삶과 사랑의 관계입니다.
    예 : “나는 대학에 입학했으나 이것이 내가 좋아하는 전문 분야가 아니라고 생각한다. 나는 내가 뭘 원하는지 모르겠다. “

무엇을 해야할까요?

가사는 공부하고, 게임하고, 걷고, 친구들과 이야기하는 것보다 아이를 데리고 와야합니다. 독성 부모를 증명하는 것은 어렵지만 할 수 있습니다. “깨끗하고 요리 만하면된다”며 의사는 의사에게 신선한 공기와 운동을하면서 더 많은 시간을 할애해야한다고 충고했다.

3. 부모 제어

과도한 통제는 보살핌, 재량, 보살핌처럼 보일 수 있습니다. 그러나이 경우 독성이있는 부모는 자신에 대해서만 신경을 씁니다. 그들은 불필요하게 될까봐 두려워하고, 그래서 아이들은 가능한 한 많이 그들에게 달려있어 무력감을 느낀다.

독성을 제어하는 ​​부모의 좋아하는 문구 :

  • “나는 너와 너의 이익을 위해이 일을 전적으로했다.”
  • “나는 너를 아주 사랑하기 때문에 해냈다.”
  • “그렇지 않으면 다시는 너에게 말하지 않을 것이다.”
  • “당신이 이것을하지 않으면 심장 마비를 일으킬 것입니다.”
  • “당신이하지 않으면, 당신은 우리 가족의 일원이 될 것입니다.”

이 모든 것은 한 가지 의미입니다. “나는 너를 잃을 까봐 두려움이 너무 커서 너를 행복하게 할 준비가되어 있기 때문에 이것을하고있다.”

숨겨진 통제를 선호하는 부모 – 조작자는 자신의 직접적인 요구와 명령이 아니라 달성하지 못한 방식으로 죄책감을 형성합니다. 그들은 아동에게 의무 의식을 형성하는 “무관심한”지원을 제공합니다.

영향이 어떻게 나타나는지

  • 독성이있는 부모에 의해 통제되면서, 아이들은 불필요하게 걱정스럽게됩니다. 그들은 적극적이고 세상을 탐험하며 어려움을 극복하고자하는 열망이 없습니다.
    예 : “나는 어머니가 항상 그것이 매우 위험하다고 주장했기 때문에 차로 여행하는 것을 두려워하고있다.”
  • 아이가 부모와 논쟁하려하면 불순종하며, 자신의 배반에 대한 죄책감으로 위협합니다.
    예 : “나는 친구와 함께 하룻밤을 머물렀다는 허락없이 다음날 아침 어머니는 아픈 마음으로 내려 왔습니다. 그녀에게 무슨 일이 생기면 결코 용서하지 않을거야. “
  • 어떤 부모들은 자녀들을 그들 사이에서 비교하는 것을 좋아하고, 가족에게 짜증과 질투의 분위기를 조성합니다.
    예 : “네 언니는 네가 태어난 너보다 훨씬 똑똑해.”
  • 아이는 자신이 충분히 좋지 않다고 끊임없이 느끼고, 자신의 가치를 증명하려고 노력하고 있습니다.
    예 : “저는 항상 프로그래머가되고 싶었지만, 형과 같이되고 싶었고, 심지어 그와 같이 약을 공부하기도했습니다.”

무엇을 해야할까요?

결과에 대한 두려움없이 통제를 벗어나십시오. 원칙적으로 이것은 일반적인 협박입니다. 부모님의 일부가 아니라는 것을 깨닫게되면, 부모님은 부모님의 자녀들에 따라 멈출 것입니다.

4. 부모님을 마셔 라.

학부모 – 알코올 중독자는 일반적으로 문제가 원칙적으로 존재 함을 부인합니다. 엄마는 배우자의 술 취함으로 고통받으며 그를 보호하고 상사와의 스트레스 또는 문제를 제거하기 위해 알코올을 자주 사용하는 것을 정당화합니다.

그 아이는 코티지에서 더러운 린넨을 꺼내어 볼만한 가치가 없다고 보통 말합니다. 이 때문에 그는 끊임없이 긴장하고 우연히 가족을 배신하고 비밀을 밝히기 위해 두려워하여 산다.

영향이 어떻게 나타나는지

  • 알코올 중독 어린이는 종종 독신이됩니다. 그들은 우정을 쌓거나 관계를 사랑하는 법을 모르며, 질투와 혐오로 고통을 겪습니다.
    예 : “나는 항상 사랑하는 사람이 나를 해칠 까봐 두려워서 나는 진지한 관계를 갖지 않는다.”
  • 그러한 가정에서 아이는 과소 선을 일으키고 불안해 할 수 있습니다.
    예 : “나는 끊임없이 어머니가 술 취한 아버지를 두도록 도와주었습니다. 나는 그가 죽을 까봐 두렵다. 나는 그것에 대해 아무 것도 할 수 없다는 걱정을했다. “
  • 그러한 부모의 또 다른 독성 효과는 아이를 “보이지 않는”상태로 변화시키는 것입니다.
    예 : “나의 어머니는 술취한 상태에서 아버지를 떼어 내고, 그것을 암호화하고 끊임없이 새로운 약을 찾아 다녔습니다. 우리는 우리 자신에게 맡겨졌다. 아무도 우리가 먹었는지, 우리가 어떻게 배웠는지, 우리가 열정적 인 것을 요구하지 않았다. “
  • 아이들은 죄책감에 시달립니다.
    예 : “내 어린 시절에, 나는 끊임없이 말했다 :”당신이 행동한다면, 아빠는 마시지 않을 것입니다. “

통계에 따르면, 알코올 중독 환자의 네 번째 아이는 알코올 중독자가됩니다.

무엇을 해야할까요?

부모가 마시는 것에 대한 책임을지지 않습니다. 문제가 있다고 설득 할 수 있다면 코딩에 대해 생각할 수있는 기회가 있습니다. 번영하는 가족들과 대화하고, 모든 성인이 똑같다고 스스로 확신시키지 마십시오.

5. 모욕적 인 부모

그러한 부모는 끊임없이 자녀를 모욕하고 비난하며, 종종 그를 놀리는 행위를합니다. 그것은 풍자, 비웃음, 모욕적 인 별명, 굴욕감, 즉 “당신이 개선 할 수 있도록 돕고 싶습니다.” “우리는 잔인한 삶을 준비해야합니다.”라고 신경 쓸 수 있습니다. 학부모는 자녀를 과정의 “공범자”로 만들 수 있습니다. “그는 또한 이것이 단지 농담이라는 것을 이해합니다.”

때때로 굴욕은 경쟁 감과 관련이 있습니다. 부모는 그 아이가 그들에게 불쾌한 감정을 주며, “나보다 더 잘할 수 없다”는 압력을가합니다.

영향이 어떻게 나타나는지

  • 이 태도는 자존심을 없애고 깊은 감정적 인 상처를 남깁니다.
    예 : “오랫동안 나는 아버지가 말했듯이 내가 쓰레기를 꺼내는 것보다 더 많은 것을 할 수 있다고 믿을 수 없었다. 그리고 나는 그것을 싫어했다. “
  • 경쟁 우위의 아이들은 그들의 성공을 방해함으로써 마음의 평화를 위해 돈을 지불합니다. 그들은 실제 능력을 과소 평가하는 것을 선호합니다.
    예 : “나는 거리 댄스 경연 대회에 참가하고 싶었지만 잘 준비되어 있었지만 감히 시도하지 않았습니다. 엄마는 항상 나는 그녀처럼 춤을 추지 못할 것이라고 말했다. “
  • 가혹한 구두 공격의 원동력은 어른들이 어린이에게 두는 비현실적인 희망이 될 수 있습니다. 그리고 환상이 무너지는 것은 고통받는 사람입니다.
    예 : “아빠는 내가 훌륭한 하키 선수가 될 것이라고 확신했습니다. 내가 다시 섹션에서 추방되었을 때 (나는 싫어하고 스케이트를 타는 방법을 몰랐다.) 그는 나를별로 중요하지 않아 오랫동안 아무 것도 할 수 없었다. “
  • 아이들의 실패로 인해, 독성 부모는 보통 종말이옵니다.
    예 : “나는 계속해서 들었다.”네가 태어나지 않았다면 더 좋을 것이다. ” 그리고 이것은 제가 수학 올림피아드에서 첫 번째 자리를 차지하지 않았기 때문입니다. “

그런 가정에서 자란 아이들은 종종 자살 경향이 있습니다.

무엇을 해야할까요?

모욕과 굴욕을 막아서 자신을 해치지 않게하는 방법을 찾으십시오. 우리가 대화에서 이니셔티브를 가로 채게하지 마십시오. 당신이 단음 적으로 대답한다면, 조작, 모욕과 굴욕에 굴복하지 마십시오, 독성 부모는 그들의 목표를 달성하지 못할 것입니다. 기억하십시오 : 당신은 그들에게 무엇인가를 증명할 필요가 없습니다.

원할 때 대화를 종료하십시오. 그리고 바람직하게는 불쾌한 감정을 느끼기 시작하기 전에.

6. 학대자들

높은 수준의 가능성을 지닌 폭력을 규범이라고 생각하는 부모도 같은 방식으로 길러 왔습니다. 그들을 위해, 이것은 분노를 버리고 문제와 부정적인 감정에 대처할 수있는 유일한 기회입니다.

신체적 학대

체벌 옹호자들은 일반적으로 자녀에 대한 두려움과 복합물을 퇴학 시키거나 양육이 양육에 도움이되며 자녀를 용감하고 강하게한다고 진심으로 믿습니다. 현실적으로 모든 것이 다른 방향입니다. 육체적 인 처벌은 가장 강한 정신적, 정서적 및 신체적 피해를줍니다.

성폭력

Susan Forward는 근친상간을 “아이와 부모 사이의 기본적인 신뢰에 대한 감정적 인 파괴적인 배신, 완전한 변태 행위”라고 묘사합니다. 거의 희생자가 침략자의 전적인 권한을 가지고 있습니다. 아무에게도 갈 곳이 없으며 도움을 청할 사람이 없습니다.

성적 학대에서 살아남은 어린이 중 90 %는 아무에게도이 사실을 말하지 않습니다.

영향이 어떻게 나타나는지

  • 아이가 도움을 요청하면 분노와 처벌이 새로 터질 수 있기 때문에 아이는 무력감과 절망감을 느끼게됩니다.
    예 : “나는 어머니가 나를 때리고있는 대다수의 나이까지는 아무에게도 말하지 않았다. 그녀가 알기 때문에 아무도 믿을 수 없을 것입니다. 나는 달리기를 좋아하고 점프하기 때문에 다리와 팔에 타박상이 있다고 설명했다. “
  • 아이들은 자신을 싫어하기 시작합니다. 그들의 감정은 끊임없는 분노와 복수에 대한 환상입니다.
    예 : “오랫동안 나는 자신을 인정할 수 없었지만 어린 시절에 나는 자고있는 동안 아버지를 목 졸라 죽이고 싶었다. 그는 나의 어머니, 나의 여동생을 때렸다. 그가 투옥 된 것을 기쁘게 생각합니다. “
  • 성적 폭력은 항상 아동의 신체와의 접촉을 의미하는 것은 아니지만 그다지 파괴적이지는 않습니다. 아이들은 무슨 일이 있었는지 유죄라고 생각합니다. 그들은 부끄러워하며, 어떤 일이 일어 났는지 누군가에게 말하기를 두려워합니다.
    예 : “나는 교실에서 가장 조용한 학생이었고, 나는 아버지가 학교에 파견 될까봐 두려웠다. 그 비밀은 드러날 것이다. 그는 나를 협박했다 : 그는 항상 이런 일이 일어나면 모두가 내가 미쳤다고 생각할 것이고, 나를 정신병 병원으로 보낼 것이라고 말했다.
  • 아이들은 가족을 망치지 않기 위해 스스로 고통을 지킵니다.
    예 : “나는 어머니가 계부를 아주 좋아한다는 것을 알았다. 일단 내가 그녀에게 암시하려고하면 그는 나를 “어른”이라고 생각합니다. 그러나 그녀는 너무 많이 눈물을 흘리며 나는 더 이상 그것에 대해 이야기하지 않았다. “
  • 어린 시절에 폭력을 경험 한 사람은 종종 이중 생활을합니다. 그는 역겨운 느낌이지만 성공적이고 자급 자족하는 척합니다. 그는 정상적인 관계를 구축 할 수 없으며, 사랑에 합당하지 않다고 생각합니다. 그것은 매우 오랜 시간 동안 끌리는 상처입니다.
    예 : “나는 항상 아버지가 내게 해 준 일 때문에 자신을”더럽다 “고 생각했다. 첫 데이트를 시작하려면 30 년이 지난 후에 심리 요법의 여러 코스를 다녔습니다. “

무엇을 해야할까요?

강간범을 피할 수있는 유일한 방법은 멀리서 도망 치는 것입니다. 자신을 닫지 말고 신뢰받을 수있는 친척과 친구들의 도움을 구하고 심리학자와 경찰의 도움을 구하십시오.

독성 부모와 행동하는 법

1. 이 사실을 수락하십시오. 그리고 부모님을 거의 바꿀 수 없다는 것을 이해하십시오. 그러나 너 자신과 인생에 대한 태도 – 그렇습니다.

2. 그들의 독성은 당신 잘못이 아니라는 것을 기억하십시오. 귀하는 그들이 행동하는 방식에 대해 책임을지지 않습니다.

3. 그들과의 의사 소통은 다를 수 있으므로 최소한으로 줄이십시오. 대화가 시작되면 불쾌감을 줄 수 있음을 미리 알고 있습니다.

4. 당신이 그들과 함께 살아야한다면, 증기를 방출 할 수있는 기회를 찾으십시오. 체육관에 가자. 일기를 쓰고 나쁜 일만 아니라 긍정적 인 순간을 묘사하십시오. 유독 한 사람들에 관한 더 많은 글들을 읽으십시오.

5. 부모의 행동에 변명을하지 마십시오. 귀하의 복지가 최우선되어야합니다.

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