Come imparare a ballare: video lezioni per coloro che non hanno paura di provare

Risposte alle domande principali

È difficile imparare a ballare?

In realtà, questo non è più difficile di qualsiasi altro caso in cui sei un principiante. Le direzioni della danza sono molto diverse l’una dall’altra. Anche se ne hai padroneggiato uno, sarà insolito per te studiarne un altro.

Tuttavia, tutte le danze sono associate alla capacità di possedere il proprio corpo. E se questo è per te non è una novità (per esempio, avete fatto arti marziali, ginnastica, nuoto e soprattutto di danza), sarà più facile per adattarsi ai nuovi movimenti rispetto al principiante che non fa gli amici con il vostro corpo.

Anche se hai un corpo piuttosto di legno, non disperare. Il segreto del successo è in costante pratica.

È più difficile imparare a ballare nelle lezioni video che nei corsi. Se il tuo corpo è di plastica e ubbidiente, puoi comunque fare qualcosa di simile ai movimenti dell’istruttore dal video. In caso contrario, puoi rapidamente disincantarti con le danze: la differenza tra ciò che viene mostrato nel video e ciò che vedi nello specchio sarà troppo forte.

Eppure vale la pena provare. Almeno per determinare la direzione appropriata.

Quante volte alla settimana ballare?

All’inizio, dopo aver esercitato i muscoli può ammalarsi. Ma, diversamente dall’allenamento della forza o dalla corsa, il corpo non ha bisogno di un periodo di recupero.

Pertanto, puoi osare impegnarti a ballare tutto il tempo. Uno dei miei insegnanti ha detto che devi ballare 25 ore al giorno. In ogni caso, più balli, più progressi notevoli.

Come imparare a ballare danze moderne

Da questa direzione abbiamo scelto tre tipi, che spesso si trovano negli orari dei club fitness e delle scuole di danza. E il primo è un kontemporari di plastica e incredibilmente bello.

contemporaneo

Come imparare a ballare danze moderne: contemporaneo
Abel M / Flickr.com

Elementi misti contemporanei di jazz-moderno, yoga e arti marziali, conditi con improvvisazioni e attenzione alla respirazione. Questa libertà e plasticità è la naturale bellezza del movimento.

Ecco un video con una combinazione nello stile di Contemporary. Prova, non dimenticare di riscaldarti e allungarti prima di insegnare.

Ma la seconda parte:

A proposito, riguardo al riscaldamento. Nel video qui sotto – una lezione completa con un riscaldamento, stretching e analisi della combinazione. In inglese, ma tutto è chiaro e senza traduzione.

Se non hai il tempo di ripetere o considerare come viene fatto alcun movimento, metti la velocità a 0.25.

Se ti sono piaciute le combinazioni, ma non puoi ancora ripeterle, ecco alcune altre clip con lezioni di routine su Contemporary.

Molto probabilmente, dovrai farlo nella scuola di danza prima di poter eseguire bellissime combinazioni.

Striscia di plastica

Come imparare a ballare danze moderne: striscia di plastica
imperiamarket.by

Molte persone confondono l’occupazione sul pilone e sulle strisce di plastica. Il secondo è solo una danza sensuale, che può essere eseguita senza un palo.

Essendo impegnati in strisce di plastica, non starai alla macchina e non tirerai le calze. Qui tutto si basa sulla sessualità naturale del corpo femminile. Ovviamente, molti insegnanti diversificano gli elementi di plastica della danza contemporanea o moderna, le danze latino-americane e altre direzioni, ma tutto dipende dall’insegnante.

Come piacevole osserverà la tua danza di nuovo dipende da quanto bene si può controllare il vostro corpo come le articolazioni mobili e allungare i muscoli e tendini.

Nel video qui sotto c’è un parsing della combinazione. Non troppo semplice, ma molto sensuale e bello. E non devi fare movimenti sul pavimento, in modo che le tue ginocchia non soffrano.

Ma una playlist con lezioni di plastica a strisce di diverse scuole di danza. Ci sono movimenti e combinazioni separati.

E ancora una combinazione più semplice. Provalo se il primo non funziona.

Danza del ventre (danza del ventre)

Come imparare a ballare danze moderne: Danza del ventre (danza del ventre)
· Júbilo · haku · / Flickr.com

Questa è una danza sensuale e bella, che, tra le altre cose, aiuta a sviluppare la plasticità e anche a sbarazzarsi di alcuni problemi di salute.

YouTube ha molte lezioni di danza del ventre. Di seguito sono alcuni di loro.

Qui i movimenti di base sono spiegati molto facilmente:

E la seconda parte:

Di seguito una playlist con cinque lezioni per principianti da un altro insegnante.

Come imparare a ballare le danze di strada

Hip Hop

Come imparare a ballare street dance: Hip Hop
pinterest.com

L’hip-hop esiste solo da circa 50 anni. Ma durante questo periodo apparvero molte direzioni e stili, con diversi elementi, plastica, chips speciali.

Inoltre, l’hip-hop moderno è spesso integrato da movimenti provenienti da altre direzioni di danza, che offre un vocabolario ancora più ricco e combinazioni originali.

Ma prima di trovare i tuoi bundle, devi padroneggiare la base. Nella playlist qui sotto troverai le mosse di base, i passaggi e molte combinazioni. Spiega che tutto è disponibile. Se non hai tempo, riduci la velocità del video.

Nei rulli della prossima grande playlist, vengono spiegati i concetti di inerzia, manipolazione e isolamento nell’hip-hop. Inoltre, v’è una storia di l’improvvisazione, il comportamento in battaglia, se si è pronti per questo, e diverse opzioni Parterre movimenti hip-hop (sul pavimento), di diversificare la vostra combinazione.

Break Dance

Come imparare a ballare street dance: Break Dance
Colonne / Flickr.com

Breakdance consiste di diversi elementi: trucchi e movimenti di potere sul pavimento, onde, fissazioni e livelli di cambiamento in cui viene eseguita la danza.

Qui su questo canale c’è un allenamento in diversi stili: Waving, King Tut, Robot, – analisi della tecnica degli elementi di forza e movimenti di base su diversi livelli.

Di seguito è riportato un video con un’analisi dettagliata dell’elemento “6 passaggi” di Footwork.

E qui puoi vedere come viene eseguita la “tartaruga”.

Ecco una playlist voluminosa, in cui ci sono alcuni elementi di break dance con un’analisi dettagliata della tecnica della danza e degli elementi di potere.

Tverk

Come imparare a ballare le danze di strada: Tverk
Lauren Wood / Flickr.com

Danza sessuale, in cui è necessario lavorare attivamente glutei, fianchi, pancia e mani. In questa playlist, troverai alcune lezioni con l’analisi dei movimenti intensi.

Come imparare a ballare danze da ballo

valzer

Come imparare a ballare le danze da sala: valzer
vimbly.com

Almeno una volta nella vita un valzer tornerà sicuramente utile. Soprattutto perché non è così difficile ballarlo a livello amatoriale.

Ecco quattro buone lezioni da cui imparerai come tenersi per mano ed eseguire i passi fondamentali del valzer in coppia o individualmente.

Come imparare a ballare balli sociali

Le danze sociali non sono create per le competizioni, ma per la comunicazione tra i partner e per il divertimento. Qui, l’improvvisazione è benvenuta, attraverso la quale il ballerino può esprimere se stesso, i suoi sentimenti e le sue emozioni.

bachata

Come imparare a ballare balli sociali: Bachata
pinterest.com

Questo ballo viene dalla Repubblica Dominicana. È molto sensuale e talvolta erotico. La base della bachata è di quattro passi con enfasi su quest’ultimo. Nella danza ci sono rotazioni e partner di lancio, piccolo supporto.

Nonostante il fatto che la bachata sia una coppia di danza, puoi imparare e le combinazioni da solista. Ad esempio, se non hai ancora un partner.

Nel video qui sotto – l’analisi dei passaggi principali. Dove portare il peso del corpo, come tenere le mani, come fare un accento – tutto è raccontato nel modo più dettagliato.

Ma la variazione di bachata dallo stesso insegnante.

Di seguito una playlist per coloro che vogliono ballare bachata a coppie. Queste sono lezioni sulla Bachata domenicana della scuola di danza Imagine.

Kizomba

Come imparare a ballare balli sociali: Kizomba
youtube.com

Questa appassionata coppia danza proviene dall’Africa, o meglio dall’Angola. Ora viene eseguito in tutto il mondo ed è particolarmente popolare in Francia e Portogallo.

Passi, un sacco di lavoro alla moda e stretto contatto con un partner. A volte molto vicino. Ad esempio, nello stile Tarraxinha, una versione più lenta e sensuale di questa danza sociale.

Ecco una playlist di lezioni di kizomba.

E un’altra playlist con video di un altro studio di danza.

Questo è tutto. Se hai tutorial preferiti, condividili nei commenti all’articolo.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

59 − 56 =