Waarom de kater erger wordt met de leeftijd

Op de leeftijd van 18, is een ochtend met een kater wanneer je zin hebt om te drinken, en als je hoofd pijn doet, dan is alcohol van slechte kwaliteit. Op de ochtend van de ochtend na het drinken, lijkt de hel op een scherp mes in het hoofd, het maakt je ziek, gedachten draaien langzaam en ongehaast. In de 29e wordt de kater de hele dag uitgesteld, en soms zelfs voor de volgende dag. Hier is een fragment uit de serie “Clinic”, dat dit perfect illustreert.

Waarom gebeurt dit? In feite zijn er verschillende redenen.

Minder leverenzymen

Een van de belangrijkste redenen dat katers pijnlijker worden naarmate je ouder wordt, is dat je minder alcohol gaat lijden. Elk glas bier of een stapel sterke drank wordt ongeveer twee uur verwerkt (de exacte tijd kan worden berekend, rekening houdend met geslacht, leeftijd en gewicht).

Hier is hoe het allemaal gebeurt: leverenzymen, alcohol dehydrogenase, alcohol omzetten in aceetaldehyde. Vervolgens maken andere enzymen, dehydrogenasen van aldehyden, acetaat daarvan, dat wordt omgezet in koolstofdioxide en water.

Als je 21 bent, is dit proces eenvoudig. Maar na verloop van tijd neemt het niveau van noodzakelijke enzymen af ​​en duurt het lichaam veel langer om hoogst toxisch aceetaldehyde te verwerken. Deze stof gaat langer mee in je lichaam, veroorzaakt hoofdpijn, “Sushnyak”, misselijkheid en andere symptomen die iedereen kent.

Meer vet, minder water

Net als bij de leeftijd verandert de algehele samenstelling van het lichaam. Mensen verzamelen meer vet, waardoor het lichaam vatbaarder wordt voor de werking van alcoholische dranken.

Vet neemt geen alcohol op, en bij een persoon met een hoog vetpercentage in het lichaam, wordt alcohol slechter geabsorbeerd. Dit is de reden waarom vrouwen die van nature een hoger vetpercentage hebben dan mannen, meer kans hebben om dronken te worden van minder alcohol.

Bovendien verliest het lichaam met de leeftijd water – op 20 jaar in het lichaam meer water dan in 40. En hoe minder water, hoe hoger de concentratie alcohol in het lichaam na gebruik.

Verzwakking van de immuniteit

Naarmate de leeftijd vordert, verzwakt het lichaam en wordt het slechter hersteld na blootstelling aan verschillende schadelijke factoren: ziekten, verwondingen, alcohol.

Zoals uitgelegd in het artikel op de site Tijd:

Als je kinderen hebt, weet je dat krassen op de knieën en schaafwonden op de vuisten hen in slechts twee dagen genezen. Maar als u uw vinger snijdt, duurt het ten minste een week voordat de wond volledig is vastgedraaid. Bij adolescenten gaat spierpijn zeer snel over, en als een persoon ouder wordt na een zware training, kan het hem een ​​paar dagen uitschakelen.

Het National Institute of Aging noemt dit immunokleuring, of een geleidelijke verzwakking van het immuunsysteem. De studie suggereert dat het lichaam met de leeftijd nog steeds herstelt, maar het gebeurt niet zo snel als voorheen.

Dit alles is vooral duidelijk op middelbare leeftijd, na 50 jaar. Zoals opgemerkt in het artikel Wall Street Journal, nemen oudere mensen vaker medicijnen voor chronische ziekten, en bestaat de mogelijkheid dat de pillen reageren met alcohol, wat de natuurlijke afname van cognitieve vaardigheden versnelt. Bij elke dronkronken drank zal het negatieve effect merkbaarder zijn.

Alcohol verhoogt de achteruitgang in cognitieve vaardigheden, kenmerkend voor ouderen. Neuronen worden langzamer. Myelinescheden die axonen bedekken en de transmissie van zenuwimpulsen versnellen, worden dunner. Met het ouder worden verliezen neuronen productiviteit, en als we hieraan het effect van alcohol toevoegen, worden ze meerdere keren minder effectief. Dus als je op je 65ste naar de bar gaat, zul je net na een paar cocktails heel slecht nadenken.

Leefstijl invloed

Het maakt niet alleen de conditie van het lichaam uit, maar ook de manier van leven die je leidt. Het is veel gemakkelijker om met hoofdpijn om te gaan, als je na een stormachtige vrijdag in bed ligt en zachtjes kreunt. Maar als een paar schreeuwende kinderen door het huis rennen, en je moet koken, uitstappen of naar je werk gaan, dan dreigt de hoofdpijn een echte nachtmerrie te worden.

een kater: een droom
Amir Jina / Flickr.com

In 2013 ontdekte de studie dat de leeftijd waarop de ergste kater optreedt 29 jaar is. En niet vanwege fysieke factoren, maar vanwege de gelijktijdige invloed van biologie en omstandigheden. Op 29-jarige leeftijd blijven mensen vaak vasthouden aan alcoholgebruik vanaf een jongere leeftijd, zelfs als de kater pijnlijk en lang wordt.

Als de 29-jarige en de 45-jarige dezelfde hoeveelheid alcohol drinken, zal de kater van de tweede sterker zijn. Maar het gaat erom dat 45-jarige mensen minder vaak dronken worden.

Dus onthoud dit en wees aardig voor je lichaam, want van nature, met zijn immuunveroudering en het verval van cognitieve functies, zul je zeker niet goed worden.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

73 − = 65