8 nemokami internetiniai psichologinės pagalbos ištekliai

Interneto svetainėje yra lengva rasti daugybę bendruomenių ir forumuose, kur psichologai ir visi pagalbininkai (ne visada profesionalai) teikia patarimus ir patarimus. Dar lengviau rasti reklamos klinikas, centrus ir asociacijas, kur nemokama psichologinė parama – priežastis rasti klientą ir toliau konsultuotis dėl pinigų. Sunkioje situacijoje tokios paslaugos gali tapti dar blogesnės.

“Lifehaker” sudarė nemokamas paslaugas, kuriose teikiama pagalba internetu ir kurioje dirba specialistai ir apmokyti savanoriai. Tai yra ištekliai, kurie nėra bauginant kalbėti apie sunkumus.

Neatidėliotinos psichologinės pagalbos tarnybos internetinė tarnyba ministerijos ekstremalių situacijų Rusijoje

Kas sukūrė: Rusijos Federacijos ekstremalių situacijų ministerija.

Nemokamos psichologinės pagalbos paslauga, kur galite gauti vienkartinę konsultaciją arba užsiregistruoti ir turėti asmeninį biurą bendrauti su asmeniniu konsultantu. Mano asmeniniame kabinete atliekamas psichodiagnostikos tyrimas, patarėjas rekomenduoja pratimus spręsti problemą. Be to, svetainėje yra skyrius, kuriame pateikiami paslaugų konsultantų straipsniai.

Telefono karštoji linija: 8-499-216-50-50.

Klauskite pagalbos →

Pagalba netoliese

Kas sukūrė: “Gydytojai vaikams”, kuri remia šeimas ir gina vaikų teises.

Parama paaugliams ir sunkios padėties vaikams. Projekto vietoje yra dvi dalys: vaikams nuo 6 iki 12 metų ir paaugliams. Jie yra šiek tiek kitokie, tačiau pagrindinis dalykas yra galimybė gauti pokalbių metu psichologo patarimą, parašyti laišką ir rasti telefonus, į kuriuos galite skambinti. Pokalbiai vyksta nuo 11:00 iki 23:00 pagal Maskvą.

Projektas turi grupę socialiniame tinkle “VKontakte”.

Klauskite pagalbos →

Jūsų teritorija

Kas sukūrė: fondas “Jūsų teritorija”, kuris specializuojasi vaikų teisių apsaugai.

Kitas internetinis paauglių aptarnavimas, kuriame galite kalbėti apie viską, kas kelia nerimą pereinamaisiais metais. Paslauga turi anketą ask.fm, kur jie du kartus per savaitę atsako į klausimus.

Konsultantas dirba nuo 15:00 iki 3:00 – iškart po mokyklos pabaigos ir tuo metu, kai atsiranda nereikalingų minčių.

Projekte taip pat yra grupė socialiniame tinkle “VKontakte”.

Klauskite pagalbos →

Psichologinės pagalbos tarnyba

Kas sukūrė: Valstybinė biudžetinė įstaiga “Maskvos psichologinės pagalbos gyventojams paslauga”.

Nuotolinis konsultavimas teikiamas ne tik Maskvos gyventojams. Konsultacijos vyksta internetu (pagal išankstinį prašymą), elektroniniu paštu, psichologinės pagalbos forume.

Klauskite pagalbos →

Pasitikėjimo telefonas

Kas sukūrė: Fondas remia vaikus sunkiosiomis gyvenimo sąlygomis.

Svetainėje klausimus gali užduoti suaugusieji ir vaikai. Jei negalite skambinti, palikite pranešimą internetiniam konsultantui, atsakymas ateis į pašto skyrių.

Viena visų rusų pagalbos linija vaikams, paaugliams ir jų tėvams: 8-800-2000-122.

Klauskite pagalbos →

Aš tėvas

Kas sukūrė: Fondas, skirtas vaikams, esantiems sunkiosiose situacijose.

Online konsultacijos dėl švietimo ir sudėtingų santykių su vaikais situacijų. Klausimai skelbiami svetainėje, tačiau konsultacijos yra anonimiškos.

Klauskite pagalbos →

LGBT bendruomenės atstovai

Kas sukūrė: tarpregioninis rusų LGBT tinklas.

LGBT bendruomenės atstovai gali gauti patarimą paštu arba “Skype”, sužinoti, kur kreiptis dėl vidinės pagalbos regionuose. Taip pat yra pokalbių kambarys, kuriame galite kalbėtis ir gauti paramą.

Telefono karštoji linija: 8-800-555-73-74.

Klauskite pagalbos →

Pagalba kitiems

Kas sukūrė: labdaros projektas “Pagalba kitiems – padėti sau”.

Čia dirba psichologai su negalia. Pagalba gali būti gauta korespondencijos forma arba “Skype”.

Psichologai dirba darbo dienomis, nuo 12 iki 15 val. Maskvos laiku.

Klauskite pagalbos →

Jei žinote kitus šaltinius su nemokama profesine psichologine pagalba internete, parašykite mums šiuo adresu: [el. Paštas apsaugotas] arba [el. Paštas apsaugotas]

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 68 = 75