РЕЦИПЕС: Цоокиес из две компоненте – банана и овсена каша

Данас желим да поделим проналазан рецепт за “лењиве” и “љубитеље здраве хране”. Ствар је у томе да се састоји само од два главна састојка: овсена каша и банана. А за његову припрему не захтевају посебне кулинарске вештине!

Банане се врло често користе за печење као замена за јаја, тако да се овај рецепт може сигурно препоручити и вегетаријанцима.

Састојци: 2 велика, зрела банана и 1 шоља инстант овсених пахуљица. Опционално: чоколадне мрвице, ораси, зачини, грожђе, брусница, датуми.

Припрема. Оперите банане уз помоћ виљушке и додајте оатне љуспице. Па, мешајте све и ако желите, додајте додатне састојке. Пошто је величина банана тешко погодити, количина овсене кашице може се прилагодити. Ако маса изгледа превише течност, можете додати мало више овсене каше.

Приликом додавања додатних састојака, потребно је пратити вискозитет. Будући да ако додате превише грожђица, ораси или чоколаде, колачић једноставно не може задржати свој облик и распасти. До наведеног броја банана и овсене каше од 1/3 чаша од грожђа или других сувих пуњења бит ће сасвим довољно.

Последњи корак је загревање пећнице на око 175-180 степени Целзијуса, покривање папира за печење папира за печење, ширење кекса кашиком и печењем 15 минута.

Из мог искуства могу рећи да ако имате плинску пећницу, сасвим је могуће да нећете морати да пекирате 15 минута, већ 20 минута.

Аутор рецепта каже да су колачићи веома укусни, и топли и хладни.

То би требало да изгледа мешавина банана и овсене каше:

1
© пхото

И овако би изгледао готови колачић.

2
© пхото

Обично преферирам тестирање таквих рецепти, али због недостатка пећнице, не могу то одмах урадити. Дакле, са тестовима морате чекати мало.

Ако одлучите да нећете чекати наше тестове и одлучити да га пређете раније, са великим задовољством прочитајте своје повратне информације!

Бон аппетит;)

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

96 − = 94