Kaip sukurti darbo planą

Bandydami suprasti savo gyvenimą, susiduriate su problema. Arba galbūt jūs tiesiog norite supaprastinti savo dieną. Ir tai tik keletas pavyzdžių, kai jums reikia plano. Iš tiesų, gali būti begalinis skaičius priežasčių. Iš pirmo žvilgsnio plano parengimas gali atrodyti labai sunkus. Bet šiek tiek kruopštumo, poros patogių įrankių, nedidelio kūrybiškumo, ir jūs galite padaryti gerą planą savo tikslams pasiekti.

Vienas metodas. Sukurkite dienos planą

1. Sėdi ant popieriaus lapo

Tai gali būti nešiojamojo kompiuterio, nešiojamojo kompiuterio ar tuščias dokumentas jūsų kompiuteryje. Pasirinkite, kas jums tinka. Padarykite sąrašą to, ko jums reikia per dieną. Įtraukti į sąrašą visus jūsų susitikimus ir susitarimus. Kokie yra jūsų dienos tikslai? Ar norite sportuoti, ar, atvirkščiai, tai atsipalaidavimo diena? Kokias užduotis jums tikrai reikia baigti?

2. Sukurkite savo tvarkaraštį

Kiek turite užbaigti savo pirmąjį darbą ar projektą? Užsirašykite kiekvieną mažą dalyką, pradedant nuo to, kurį reikia atlikti pirmiausia, tada kitą ir taip parašyti visą dieną tvarkaraštį. Įsitikinkite, kad nieko nepamirškite. Žinoma, kiekviena diena yra kitokia, todėl kiekvieną dieną planas bus kitoks. Pavyzdžiui, bazinis planas gali atrodyti taip:

  • 09:0010:00 – patekti į biurą, patikrinti paštą, atsakyti į raides.
  • 10 val11:30 – susitiks su Maxu ir Katy.
  • 11:3012:30 – projekto numeris 1.
  • 12:3013:15 – pietūs (sveikas maistas!).
  • 13:1514:30 – projekto Nr. 1 analizė, susitikimas su Sergejumi ir projekto Nr. 1 aptarimas.
  • 2:30 val16:00 – projekto numeris 2.
  • 16 val17:00 – pradėkite projekto numerį 3, pasiruoškite dalykus rytoj.
  • 5 val18:30 – palikite biure, eikite į treniruoklių salę.
  • 18:3019:00 – eiti maistui.
  • 19:0020:30 – paruošti vakarienę, atsipalaiduoti.
  • 20:30 … – filme su Masha.

3. Perorientuokite save kas valandą

Labai svarbu pasinaudoti patogiu momentu po tam tikro laiko analizuoti, kaip produktyviai dirbote per šį laiką. Ar tu darai viską, ko reikia padaryti? Tada atsiminkite minutę, uždarykite akis ir atsipalaiduokite. Taigi galite efektyviai pereiti prie kitos užduoties, kurią reikia atlikti.

4. Analizuokite savo dieną

Kai prarasite savo dienos dalį, pažiūrėkite, ar jūs laikotės savo plano. Ar baigėte viską, kas buvo planuota? Kur padarėte klaidą? Kas dirbo ir kas ne? Kas atitraukia jus nuo to, kaip galėtumėte susidoroti su bauginančiu veiksniu ateityje?

Hasloo grupės gamybos studija / Shutterstock.com
Hasloo grupės gamybos studija / Shutterstock.com

Antrasis metodas. Sukurkite gyvenimo planą

1. Sukurkite bendrus tikslus, kuriuos norite pasiekti savo gyvenime

Kaip jūs norite tobulėti? Ką norite pasiekti savo gyvenime? Pagalvokite apie tai kaip apie “gyvenimo sąrašą”. Prisimink filmas “Knockin” danguje “? Štai taip, tai yra gyvenimo sąrašas. Būtent tie tikslai, kuriuos jūs tikrai norite pasiekti, o ne tie, kurie, jūsų nuomone, yra būtini. Kartais tikslinga iškirpti tikslus į kategorijas, kad būtų galima geriau vizualizuoti. Kategorijos gali būti, pavyzdžiui, tokios:

  • karjera;
  • kelionės;
  • šeima / draugai;
  • sveikata;
  • finansai;
  • žinios;
  • dvasingumas.

Tikslai gali būti, pavyzdžiui, šie:

  • Rašykite ir paskelbkite knygą.
  • Aplankyti kiekvieną žemyną.
  • Sukurkite šeimą.
  • Prarasti 10 kilogramų.
  • Sutaupyti pinigų mano vaikų ugdymui.
  • Baigti institutą.
  • Sužinokite daugiau apie budizmą.

2. Sukurkite keletą konkrečių tikslų su konkrečia įgyvendinimo data

Dabar, kai turite bendrų tikslų, kuriuos norite pasiekti savo gyvenime, laikas sukurti tam tikrus konkrečius tikslus. Būtinai nustatykite tikslo datą. Pavyzdžių pavyzdžiai:

  • Siųskite knygą iki 30 leidimų iki 2016 m. Birželio mėn.
  • Eik į kelionę į Pietų Ameriką 2015 m., O Azijoje – 2016 m.
  • 2015 m. Sausio mėn. Turėsite 70 kilogramų svorio.

3. Įvertinkite savo realybę ir kur esate dabar.

Būkite sąžiningi su savimi ir tikrai vertiname savo dabartinį gyvenimą. Pasinaudoję sukauptais tikslais, įvertinkite, kokiu momentu esate dabar. Pvz., Jūsų tikslas yra paskelbti knygą, konkrečiai, ją išsiųsti leidėjams 2016 m. Birželio mėn. Ir dabar jūs turite tik pusę rankraščio, ir jūs nežinote, ar jums patinka pirmoji pusė.

4. Nuspręskite, kaip pasieksite savo tikslus

Kokius veiksmus atliksite, kad galėtumėte pasiekti savo tikslus? Nurodykite veiksmus, kuriuos turite atlikti, ir įrašykite juos. Pavyzdžiui, nuo mūsų iki 2014 m. Lapkričio mėn. Mūsų knygos mums reikia:

  • perskaityk pirmąją knygos pusę;
  • baigti rašyti savo knygą;
  • pertvarkyti knygos aspektus, kurių man nepatinka;
  • gramatikos, skyrybos, rašybos ir kt. redagavimas;
  • duoti pagarbą ištiktiems draugams;
  • rasti leidėjų, kurie peržiūrės mano knygą;
  • nusiųsk rankraštį leidėjams.

5. Užsirašykite veiksmus savo tikslams pasiekti

Tai galite padaryti bet kokia forma, kuri jums labiausiai patinka – rašykite ranka, kompiuteryje ar piešdami. Sveikiname! Jūs ką tik sukūrėte savo gyvenimo planą.

6. Peržiūrėkite planą ir sureguliuokite jį

Kaip ir viskas šiame pasaulyje, jūsų gyvenimas pasikeis ir jūsų tikslai taip pat gali pasikeisti. Kas jums buvo svarbus per 12 metų, gali būti ne tokia svarbi, kai esate 22 ar 42 metų amžiaus. Ir tai normalu – pakeisti savo gyvenimo planą, nes tai rodo, kad jūs žinote apie pokyčius, kurie įvyksta jūsų gyvenime.

docstockmedia / Shutterstock.com

Trečiasis metodas. Išspręskite plano problemų

Pirmoji dalis: problemos apibrėžimas

1. Supraskite problemą, su kuria susidūrėte

Kartais sunkiausia sukurti planą yra ta, kad jūs nežinote, kokia yra problema. Dažnai problema, su kuria susiduriame, kelia dar keletą problemų. Bėda, kaip sakoma, nėra viena. Ką reikia padaryti, tai rasti problemos šaltinį. Ir tai yra būtent tai, ko jums reikia suprasti.

Jūsų motina neleidžia jums praleisti keturias savaites drauge kalnų namuke. Tai yra problema, bet kur yra šios problemos šaltinis? Jūs turite algebros dievą. Ir tai yra priežastis, kodėl jūsų motina neleidžia jums eiti drauge atostogauti. Ir šis dievas yra būtent problema, kurią reikia išspręsti.

2. Nustatykite, kokį rezultatą tikitės pasiekti sprendžiant savo problemą

Kokį tikslą tikitės pasiekti sprendžiant problemą? Koncentruokite į savo tikslą. Likusieji ateis pats.

Jūsų tikslas yra pagerinti savo matematikos įvertinimą bent iki ketvirtojo. Kartu su tuo, tobulindami savo žinias apie matematiką, tikitės, kad jūsų motina leis jums eiti pas draugą atostogauti.

3. Sužinokite, kodėl ši problema atsiranda.

Kuris iš jūsų įpročių prisidėjo prie problemos? Praleiskite šiek tiek laiko analizuodami problemos priežastis.

Jūsų problema yra tai, kad turite tris pagrindinius matematikos dalykus. Pagalvokite apie tai, kas galėjo tai padaryti: galbūt daug kalbėjote su klasės draugu. Pavyzdžiui, futbolo treniruotės vakarais netapo namų darbų.

4. Apsvarstykite išorinius veiksnius, kurie prisideda prie problemos

Dėl daugelio problemų kyla dėl jūsų veiksmų. Tačiau nepamirškite apie išorinius veiksnius, veikiančius prieš jus. Paimkime pavyzdį. Jūs turite blogą matematikos įvertinimą, kurį reikia ištaisyti. Tai gali būti mokytojų paaiškinimų apie šią temą supratimo stoka, o ne tai, ką jūs sakėte savo draugui.

Antroji dalis. Rasti sprendimą ir sukurti planą

1. Rasti kelis galimus problemos sprendimus

Galite tiesiog užrašyti visas galimas popieriaus laužo parinktis arba naudoti vieną iš smegenų kaupimo metodų. Pavyzdžiui, kaip psichinis žemėlapis. Kad ir kokiu būdu pasirinktumėte, turite apsvarstyti abi problemos galimybes: jūsų kaltė ir nuo jūsų nepriklausantys veiksniai.

Bendravimo su draugu klasėje problema:

  • Sėdėk klasėje kiek įmanoma iš savo draugų.
  • Paaiškinkite savo draugams, kad jūs nesimokite pamokoje esančios informacijos ir negaunate blogų įvertinimų. Taigi jums reikia sutelkti dėmesį į pamoką.
  • Jei sėdite į vietą, kuri jums paskirta, paprašykite mokytojo transplantacijos, kad galėtumėte geriau sutelkti dėmesį.

Dėl futbolo mokymo trunkančio namų darbų problemos sprendimo:

  •  Padarykite kai kuriuos namų darbus pietų metu arba pertraukos metu. Taigi jūs turėsite mažiau darbo vakare.
  • Laikykis įprastos. Po mokymo, jūs turite papietauti ir atlikti namų darbus. Pasimėgaudami žiūrėti televiziją po pamokų.

Algebros nesusipratimų problemos sprendimas:

  • Tegul klasės draugas padės jums, kuris gali paaiškinti visus nesuprantamus momentus jums.
  • Paklauskite mokytojo pagalbos. Paaiškinkite, kad nesuprantate medžiagos ir reikia papildomo paaiškinimo.
  • Ar matematika su dėstytoju.

2. Sukurkite planą

Taigi, jūs atlikote smegenų audra ir supratau, kokia yra jūsų problema. Dabar, jūsų manymu, išsirinkite labiausiai veiksmingus problemos sprendimus ir užsirašykite sau planą. Pakabinkite planą kažkur, kur dažniausiai atsidurs akyse. Jūsų planas pagerinti savo matematikos lygį turėtų atrodyti taip:

Planą patobulinti per keturias savaites

  1. Pasakyk Katiui, kad negaliu pasikalbėti su ja. Jei tai nepadeda, pakeiskite jį.
  2. Kiekvieną antradienį ir ketvirtadienį pietums atliekami namų darbai. Taigi turėsiu mažiau užduočių po mokymų.
  3. Kiekvieną pirmadienį ir trečiadienį apsilankykite pasirenkamuose matematikuose. Tikslas: per keturias savaites pagerinti savo lygį nuo trijų iki keturių.

3. Išanalizuokite pirmąją savaitę

Ar tu darai viską, kas buvo planuota? Ar sekėsi? Kokios klaidos padarėte? Atlikę gerą analizę, galite išvengti klaidų ateityje.

4. Nepalikite motyvacijos

Laikykis savo plano, kol pasieksite tikslą. Nenutraukite iki pusės. Jei vieną dieną jūs nesilaikysite plano, įsitikinkite, kad jis vėl neįvyks. Jei matote, kad šis planas neveikia, pagalvokite apie tai, kas su juo blogai, ir parašykite naują planą.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

91 − 89 =