30 ствари које се мењају на боље

1. Будите искрени са собом

Не лажите себе – како је с правом, и шта треба променити. Будите искрени са својим достигнућима и кога желите. Елиминишите лаж себи од свих аспеката вашег живота. Зато што сте једина особа на коју увек можете рачунати.

Истражите себе да схватите ко сте у стварности, без илузија и самоповређивања. Урадите то једном, и онда ће вам бити лакше схватити како живите, како желите живјети и како то постићи.

2. Не плашите се проблема

Ваши проблеми не карактеришу вас. Ваша личност одређује како реагујете на њих и како сте навикли на њихово решавање.

У већини случајева проблеми се не решавају све док не почнете нешто са њима. Не обавезно посветите своје време – започните било шта.

Ситни кораци у правом смеру су много бољи него уопште без икаквог саобраћаја.

3. Проведите време са правим људима

Прави људи су они са којима уживате у дружењу. Ово су људи који вас цијењу и подржавају на правом путу. Они чине да се осећате живи и не само да вас прихватате на начин на који сте тренутно, већ и спремни да безусловно прихватите оно што желите постати.

4. Да вашу срећу буде приоритет

Ваше потребе су веома важне. Ако се не цените сами, не брините за себе и не мислите да су ваше потребе важне, само вам је компликовати живот.

Запамтите: можете се бринути о себи, не занемарујући потребе других. А када су ваше личне потребе испуњене, биће вам много боље да помогнете онима којима је потребна ваша помоћ.

5. Будите сами, искрено и поносан

Ако покушате бити неко други, изгубите се. Престани, немој бити стидљив да будеш ти. Прихватите своју индивидуалност, испуњену идејама, снагом и лепотом. Будите оно што осећате, будите најбоља верзија.

6. Научите да приметите тренутни тренутак и живите у њему

Тренутно се десило чудо. Сада је једини тренутак живота у којем можете бити сигурни. Сада је живот.

Зато престаните да размишљате о великим стварима које ћете учинити у будућности и престати да бринете о ономе што сте радили или нисте урадили у прошлости.

Науците да будете овде и сада и доживите зивот у току своје струје, не врацате се у мисли и не наставите даље. У овом тренутку цијените свет за своју лепоту.

7. Почните да цените лекције које се могу научити из грешака

Грешке су нормалне, оне су корак напред. Ако се не грешите, то значи да не покушавате да нешто постигнете и не учите напорно.

Правите ризике, правите грешке, изгубите, пада, а затим устајте и покушајте поново. Цијените чињеницу да се потискате напред, научите, расте и исправљају своје грешке.

До значајних достигнућа скоро увек води вијугаву стазу, пуну пропуста и падова. Дакле, следећа грешка у којој сте се толико плашили да се извршите може бити повезана са највећим достигнућима у целом вашем животу.

8. Будите љубазни према себи

Ако сте имали пријатеља који је разговарао са вама како понекад дозвољавате себи да разговарате с вама у својим мислима, колико дуго бисте то толерисали? Ако се психички или усмјерите гласно, тиме омогућавате другим људима да се понашају и према теби.

Ако не поштујете и не волите, нико то неће учинити.

9. Уживајте у ономе што имате

Многи људи мисле да ће бити срећни ако дођу до одређеног нивоа живота – ниво на којем други људи живе, на пример, шефа у одвојеној канцеларији или пријатељу који је изградио вила на плажи.

Нажалост, постизање овога није лако, за то ће бити потребно времена. А када коначно то учините, појавит ћете нова достигнућа која нису довољна да буду срећна. И тако ћете радити цијели свој живот да бисте постигли нешто ново, док уопште не уживате у плодовима ваших труда.

Научите се опустити и уживати у ономе што већ имате. Мала пракса захвалности може се организирати свако јутро – размислите само о ономе што имате и захвалите се за то.

10. Научите сами да пронађете срећу

Ако очекујете да ће вас неко учинити срећним, онда ћете много изгубити. Насмешите се само зато што можете. Изабери себи срећу. Будите сретни са собом, са оним што сте сада, и пустите пут до сутра да буде испуњен позитивним.

Срећа је често само када одлучите да га пронађете и где сте се одлучили.

Дакле, ако одлучите пронаћи срећу у садашњем тренутку, највероватније ћете то учинити.

11. Дајте шансу својим идејама и сновима

У животу ретко постоји шанса, чешће морате да га пронађете сами. Никада нећеш имати пуно поверење да ће ваша идеја функционисати, али можеш бити сигурна 100%: ако не радиш ништа, идеја не функционише.

У већини случајева, ваше идеје су вредне покушаја да их превести. И није важно како се завршава: успјех или друга љековна лекција. У сваком случају победите.

12. Верујте да сте спремни за следећи корак

Већ сте спремни! Размисли о томе. Већ имате све што вам је потребно за следећи мали корак напред. Зато узмите могућности које се отварају пред вама, и сложите се да се промијените. То је поклон који вам помаже да расте.

13. Започните нову везу

Успоставите нове односе са поузданим и искреним људима који вас поштују и прихватају ваше промене. Изабери пријатеље којима се поноси, људи којима се дивите и који ће узвратити вашу љубав и преданост. И са великом пажњом на оно што особа. Његове акције значе више од његових речи и мишљења оних око њега.

14. Дајте шансу људима са којима се сусрећете

Ово звучи строго, али нећете моћи одржавати пријатељске односе са свима. Људи се мењају и приоритети. Иако су неки односи прошлост, други постају јачи.

Цијените прилику да направите нову везу одустајући од старих који су послужили своје. Започните нови однос, схватајући да се крећете на непознату територију.

Будите спремни за учење, будите спремни за проблеме и увек будите спремни упознати некога ко може једноставно да промени свој живот заувек.

15. Конкуришите само са претходном верзијом себе

Будите инспирирани неким другим примером, вредновајте друге људе, учите од њих, али никада се не надметајте са другима. Ово је губљење времена.

Константно се такмичите са само једним особом – са собом.

Конкуришемо да се победите, да постанете још бољи. Поставите циљ изнова и изнова да бисте премашили личне податке – само таква конкуренција ће вам користити.

16. Научите како уживати у победи других људи

Почните да приметите шта волите о другим људима и испричајте им о томе. Признајући да су људи око вас чудесни, води само на добре ствари. Зато се радујте онима који напредују. Жао им је, искрено пожеле побједу, а пре или касније ови људи ће почети искористити за вас.

17. Подршка у тешким ситуацијама

Када је у животу тешко, немојте заборавити да се развеселите. Узмите неколико дубоких даха и подсјетите се да ће тешки тестови учинити тежим.

Запамтите своје победе и достигнућа, све што је исправно у вашем животу. Концентришите се на оно што већ имате, а не на оно што недостаје.

18. Научите да опростите себи и другима

Сви су били повређени њиховим погрешним одлукама или акцијама других. Иако је нормално да ово искуство болно потраје, понекад је патња превише продужена. Овај бол изнова и изнова доживљавамо и ово само продужава непријатан период у животу.

Једини лек за ово је опроштај. А то не значи да избришете прошлост или заборавите шта се догодило. То значи да пустите бол и бол нестати и оставите овај догађај у сећању као корисно животно искуство, ништа више.

19. Почните да се бринете за друге

Покажите бригу за друге, усмерите их на прави пут, ако то знате. Што више помагате другима, то вам више помаже. Љубав и доброта се увек враћају.

20. Слушајте свој унутрашњи глас

Ако то помаже, разговарајте о својим идејама са блиским људима, али доносите коначне одлуке на основу ваше интуиције. Будите искрени са собом, реците шта морате и урадите како вам срце говори.

21. Гледајте на ниво стреса

Смири се, дубоко удахни. Зауставите и редистрибурајте своје снаге, а затим поново идите напред и јасно разумите циљ.

Када сте преплављени радом, мали одмор може освјежити ваш ум и повећати продуктивност. Поред тога, кратке паузе вам пружају прилику да се осврнете и процените да ли су све ваше акције имале за циљ постизање циља.

22. Почните да приметите лепоту ситних ствари

Уместо да чекају велике догађаје као што су венчања, рођење дјеце, промоција или освајање лутрије.

Тражите срећу у малим тренуцима, безначајно, на први поглед, ствари које се догађају сваког дана.

Шоља мирисне кафе у рано јутро, укусна тост и мирис домаће хране; срећу да поделите тренутак са онима које волите; радост јер држите руку свог партнера. Научите да примијетите ова мала задовољства, а ваш живот ће постати много угоднији.

23. Научите да прихватате несавршености

Запамтите: савршено не значи добро. Један од највећих тестова за људе који желе да побољшају себе и цео свет је научити да прихвате ствари какве јесу.

Понекад је много боље прихватити свет и људе какви јесу, уместо да покушавају да их уклопе у невероватне идеале. То не значи да се морате усагласити са просечним животом, одустајући од било каквих промјена. Само понекад вреди узимати ствари чак и када нису савршени.

24. Идите у своје циљеве сваког дана

Шта год да сањате, почните да приступите, не пропустите ни један дан. Сваки мали корак, мала акција и достигнућа доносе вам ближе циљу.

Многи од нас барем једном у нашим животима размишљају о томе како треба да пратимо нашу занимање, али само неколико њих заправо почне да ради на томе. Рад на томе је да се постепено и стабилно крећемо ка крајњем циљу.

25. Будите отворени у својим осећањима

Ако трпите, дајте себи времена да је искусите. Али немојте да се затварате и не покушавајте да ударете своје патње у далеки угао свести. Разговарај са најдражима, реци им истину о томе како се осећаш, нека те слушају. Овај једноставан начин – да ослободите своја искуства напољу – биће први корак у доживљавању патње и опет се осећате добро.

26. Преузмите одговорност за свој живот

Изабери и своје грешке и спреми их да их поправиш. Ако не преузмете одговорност за свој живот, неко ће то учинити, а онда ћете постати робови идеја и сања других људи, умјесто да будете пионир на својој путањи.

Ви сте једина особа која може да контролише последице својих поступака. Да, неће увек бити лако, свако од нас ће имати много препрека. Али морате преузети одговорност за било коју ситуацију у вашем животу и превазићи те препреке.

27. Активно подржавају најважније односе

Доведите искреност и праву радост у раду са вашим најближима – само им кажите колико то значе за вас и то редовно радите. Не можете пуно значити за све људе, али за неке сте све.

Одлучите се за себе ко су ти људи и бригите се за њих као највећи драгуљ.

Запамтите: не треба вам одређени број пријатеља – потребни су вам пријатељи у којима сте сигурни.

28. Фокусирајте се на оно што можете контролисати

Не можете све промијенити, али увијек можете утјецати на нешто. Потрошња енергије, талената и емоција на ствари које су изван ваше контроле је најбољи начин да се осећате импотенција и разочарење. Према томе, усмерите своју снагу само на оне ствари које можете променити.

29. Фокусирајте се на могућности и позитиван исход

Пре него што особа нешто уради, мора веровати да то може учинити. Одличан начин избегавања негативних мисли и деструктивних емоција је стварање позитивних емоција које имају много већу моћ.

Слушајте свој унутрашњи дијалог и промените негативне мисли и ставове на позитивне. Без обзира како се ситуација развија, концентрирајте се на оно што желите, а затим направите следећи корак напред.

Не можете контролисати све што вам се догоди, али можете контролисати своју реакцију на оно што се дешава. Живот било које особе укључује позитивне и негативне тренутке, а на које тачке се концентришете зависи од ваше среће и успеха у животу.

30. Схватите колико сте богати, управо сада.

Амерички писац Хенри Давид Тхореау једном је рекао:

Богатство је способност да потпуно доживи живот.

У тешким временима је веома важно видети све добро које имате.

Не идите у кревет гладан, не морате провести ноћу на улици, имате избор да носите, тешко ћете се цијели дан знојити и не провести у страху.

Имате неограничен приступ чистој води за пиће и медицинском негом. Имате приступ Интернету, можете прочитати.

Многи у нашем свету ће рећи да сте проклети богати, па будите захвални за све што имате.

Contents

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 4