「スマートアラームクロック」は、あなたが十分な睡眠を得ない理由を理解するのに役立ちます

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はい、私は本当の元気になるために「フクロウ」と渇きであることの疲れ…早起きする方法を教えて – 私はそれらの少なくとも1つが、不可能を行いますことを期待して異なるアラームを試すのが大好き「朝型の人。」午前6時にジャンプし、歌を歌って仕事に就きます。しかし、毎朝の夢は夢のままであり、早期の地震は早朝に私を育てることができます。

それにもかかわらず、私はバイオリズムと他のすべてのチップを備えた超目覚まし時計を探し続けています。今夜私は私が手に入れた最後のものを取った:バイアデン社からの「スマートな目覚まし時計:睡眠段階と騒音の記録」。あなたに感想を伝えたい。

製品は肯定的な感情を引き起こす。 33ルーブルではあなたの夢に敏感な本当の “乳母”を手に入れます。アプリケーションが正常に動作するためには、ガジェット、iPhoneまたはiPadはできるだけ体の近くに配置する必要があります。目覚まし時計には、特別なテストがあります。このテストでは、デバイスを通常の状態にするかどうかを指示します。私は枕の下で最高の場所を見つけました。電話は近くにあり、安全のために私は心配していません。

次に、目的のウェイクアップ時間を設定し、多くのモードの1つを選択する必要があります。

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1。 フルモード。目覚まし時計は睡眠段階を監視し、音刺激を登録し、あなたが尋ねたもののほぼ横の最適な時間に目を覚まします。例えば、私の目覚まし時計は7時間始まり、信号は6.30で鳴った。

2。 目覚めの正確な時間。睡眠段階のモニタリングと健全な刺激の記録。最初のオプションとは対照的に、コールは最高の段階ではなく、指定した正確な時刻に鳴ります。

3。 最適な目覚め。睡眠相のモニタリングと体の最適な時間に目を覚ます。

4。 睡眠の質を監視する。信号はまったくありません。あなたがスリープ状態になるたびに、アプリケーションは睡眠と音のフェーズにちょうど従います。

5。 個人モード。ここでは自分で多くの設定を行います。

私はフルモードを試みた。私がすでに言及したように、目覚まし時計は私が言った7時間の代わりに6.30で私を目覚めさせた。明らかに、この瞬間は彼にとって最適だったようです。私はどういうわけか、とても明るく感じませんでしたが。しかし、途中で、私は、ほとんどの場合、睡眠の段階は何の関係もなかったと、いくつかの理由で3日間十分な睡眠を得ることはありません。そして、残りの部分で私は完全に “スマートアラームクロック”について恍惚です。私がやった最初のことは、録音された音を聞くことでした。非常にエキサイティングでした。アプリはすべてを把握しています!彼女はかき混ぜて、咳をする…だから、夢の中でいびきや話をすることを間違いなく知ることができる。

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それから私は睡眠の段階の詳細なグラフと、どれだけ眠りに落ちたか、そしてどれくらい私が過ごしたかの報告を調べました。また、深い睡眠の段階数や肺の量も示されています。あなたの枕の下にiPhoneがないような気がしますが、スーパーヒープの医療機器です。睡眠と睡眠の相のグラフを比較すると、何が十分な睡眠を取れないのか想像することができます。

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あなたの新しい朝のアシスタントがあなたを育てるメロディを知ることも重要です。ここでは、実際には、あなたは大きな選択肢があります。独自のメロディーを設定できるという事実に加えて、さまざまなサウンドとメロディーを驚かせるアプリケーションライブラリから選択することもできます。目を覚ますと、鳥の歌や葉のかすみ、楽しいメロディーが楽しめます。しかしそれだけではありません。あなたが眠ることができないと感じたら、眠りにつくようにメロディーを拾います。これらは、バイノーラルビート(注意深く、脳疾患の人には禁忌)、雨音、クラシック音楽または子守歌です。

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正直言って、あなたは “スマートアラームクロック”について無限に話すことができます。非常に機能的なアプリケーションと非常に興味深い。 App Storeでのレビューと印象的な高い評価で判断すると、この目覚まし時計の多くは、明るい気分で目を覚まし、夢の中でもより健康を守るのに役立ちます。だから、その控えめな価格を考慮して、私は安全にそれを読者に推奨することができます。

P.S。: アラームを開始するときは、アプリケーションを終了しないでください。画面がすぐにロックされ、目覚まし時計を適切な場所に置くことができます。もちろん、アプリケーションは徹夜だから、iPhone(またはiPad)が十分に充電されていることを確認する必要があります。私が横になったとき私は88%だった。私は約6時間寝ました。この間、電話は11%残った。したがって、アプリケーションのトラブルフリーな操作を保証するために、事前にガジェットを充電する方がよいでしょう。

iPhoneのための「スマートアラームクロック:スリープフェーズと録音ノイズ」┃App Storeでのダウンロード(33p。)

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