“Smart alarm clock” irá ajudá-lo a entender porque você não dorme o suficiente

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Adoro experimentar diferentes alarmes na esperança de que pelo menos um deles vai fazer o impossível – me ensinar a levantar-se cedo … Sim, eu estou cansado de ser “coruja” e sede para se tornar uma verdadeira alegria “pessoa da manhã.” Pulando às 6 da manhã e com músicas para começar a trabalhar. No entanto, todas as manhãs sonhos continuam a ser um sonho, e um terremoto no início pode levantar-me no início da manhã.

E, no entanto, continuo a procurar um despertador super com biorritmo e todos os outros chips. Esta noite zatestit última entrou em minhas mãos, “Despertador inteligente: ruído de fase do sono e gravação” da empresa Viaden, e eu quero compartilhar com vocês impressões.

O produto causa emoções positivas. Por 33 rublos você recebe uma verdadeira “babá”, que será sensível ao seu sonho. Para que o aplicativo funcione corretamente, seu gadget, iPhone ou iPad, deve ser posicionado o mais próximo possível do corpo. No despertador, há até um teste especial, que informará se você colocou o dispositivo de maneira normal. Eu encontrei o melhor lugar – debaixo do travesseiro. Então o telefone está perto e, para sua segurança, não estou preocupado.

Em seguida, você precisa definir o tempo de ativação desejado e selecionar um dos muitos modos:

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1 Modo completo. O despertador monitorará a fase do sono, registrará o estímulo sonoro e o acordará no momento ideal, aproximadamente ao lado do que você pediu. Por exemplo, meu despertador foi iniciado por 7 horas e o sinal soou às 6h30.

2 A hora exata do despertar. Monitoramento das fases do sono e registro de estímulos sonoros. Apenas em contraste com a primeira opção, a chamada não soará na melhor fase para você, mas na hora exata que você especificou.

3 Despertar ótimo. Monitoramento das fases do sono e acordar no momento ideal para o corpo.

4 Monitorando a qualidade do sono. Não haverá sinal algum. Todo o tempo que você vai dormir, o aplicativo irá apenas seguir as fases do sono e sons.

5 Modo pessoal. Aqui você mesmo define muitas configurações.

Eu tentei o modo completo. Como já mencionei, o despertador me acordou às 6h30, em vez das 7 horas que eu havia declarado. Aparentemente, esse momento lhe pareceu ótimo. Embora de alguma forma eu não me sentisse muito alegre. Mas, a propósito, eu não durmo o suficiente pelo terceiro dia por algum motivo estranho, então, muito provavelmente, as fases do sono não têm nada a ver com isso. E no resto eu estou totalmente em êxtase sobre “despertador inteligente”. A primeira coisa que fiz foi ouvir os sons gravados. foi muito emocionante. O aplicativo agarra tudo! Ela se mexeu, tossiu … Então, você pode acidentalmente saber que você ronca ou fala em um sonho.

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Depois, examinei os gráficos detalhados das fases do sono e relato de quanto adormeci e quantas dormia demais. Também é indicado quantas fases do sono profundo e quanto – os pulmões. Parece que você não tem um iPhone embaixo do travesseiro, mas sim um dispositivo médico superalimentado. Comparando os gráficos das fases do sono e das gravações sonoras, você pode imaginar o que impede que você durma o suficiente.

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Também é importante saber qual a melodia que seu novo assistente matutino lhe dará. Aqui, na verdade, você tem uma enorme escolha. Além do fato de que você pode definir sua própria melodia, você também pode escolher em uma biblioteca de aplicativos que surpreenda com uma variedade de sons e melodias. Você pode acordar para o canto dos pássaros, o farfalhar das folhas ou apenas uma melodia agradável. Mas isso não é tudo. Se você sentir que não consegue dormir, pegue uma melodia para adormecer. Estes podem ser batimentos binaurais (tenha cuidado, eles são contra-indicados para pessoas com doenças cerebrais), ruído da chuva, música clássica ou canções de ninar.

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Para ser honesto, você pode falar sem parar sobre o “Despertador Inteligente”. Aplicação muito funcional e muito curiosa. A julgar pelos comentários na App Store e impressionantemente altas classificações para muitos este serviço realmente ajuda a acordar de um estado de espírito alegre e acompanhar de perto a sua saúde, mesmo durante o sono. Assim, considerando, além disso, seu modesto preço, posso recomendá-lo com segurança aos nossos leitores.

P.S .: Quando você iniciar um alarme, não saia do aplicativo. A tela irá bloquear rapidamente, então você pode colocar o despertador no lugar certo. Naturalmente, como o aplicativo está muito ocupado a noite toda, você precisa ter certeza de que o iPhone (ou iPad) está suficientemente carregado. Eu tinha 88% quando me deitei. Eu dormi por cerca de 6 horas. Durante esse tempo, o telefone deixou 11%. Portanto, é melhor cobrar o gadget com antecedência para garantir uma operação sem problemas do aplicativo.

“Despertador inteligente: fase de sono e gravar ruído” para iPhone ┃ Baixar na App Store (33p.)

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