“Smart alarm clock” ti aiuterà a capire perché non dormi abbastanza

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Mi piace provare diversi allarmi, nella speranza che almeno uno di loro fare l’impossibile – insegnarmi come ad alzarsi presto … Sì, sono stanco di essere “civetta” e la sete di diventare una vera e propria gioia “persona di mattina.” Saltando alle 6 del mattino e con le canzoni per andare al lavoro. Tuttavia, ogni mattina i sogni rimangono un sogno, e un terremoto in anticipo può sollevarmi al mattino presto.

E, tuttavia, continuo a cercare un orologio super-sveglia con bioritmi e tutti gli altri chip. Stasera ho preso l’ultimo che mi è passato tra le mani: “Sveglia intelligente: fasi del sonno e registrazione del rumore” dell’azienda Viaden, e voglio condividere con voi le impressioni.

Il prodotto provoca emozioni positive. Per 33 rubli ottieni una vera “tata”, che sarà sensibile ai tuoi sogni. Affinché l’applicazione funzioni correttamente, il tuo gadget, iPhone o iPad, dovrebbe essere posizionato il più vicino possibile al corpo. Nella sveglia c’è anche un test speciale, che ti dirà se hai messo il dispositivo in un modo normale. Ho trovato il posto migliore – sotto il cuscino. Quindi il telefono è vicino, e per la sua sicurezza non sono preoccupato.

Quindi, è necessario impostare l’ora di sveglia desiderata e selezionare una delle tante modalità:

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1. Modalità completa. La sveglia monitorerà la fase di sonno, registrerà gli stimoli sonori e ti sveglierà al momento ottimale, approssimativamente accanto a quello che hai chiesto. Ad esempio, la mia sveglia è stata avviata per 7 ore, e il segnale ha suonato alle 6.30.

2. L’ora esatta del risveglio. Monitoraggio delle fasi del sonno e registrazione degli stimoli sonori. Solo in contrasto con la prima opzione, la chiamata suonerà non nella fase migliore per te, ma al momento esatto specificato.

3. Risveglio ottimale Monitoraggio delle fasi del sonno e sveglia al momento ottimale per il corpo.

4. Monitoraggio della qualità del sonno. Non ci sarà alcun segnale. Per tutto il tempo che dormirai, l’applicazione seguirà solo le fasi del sonno e dei suoni.

5. Modalità personale Qui tu stesso hai impostato molte impostazioni.

Ho provato la modalità completa. Come ho già detto, la sveglia mi ha svegliato alle 6.30, invece delle 7 ore che avevo dichiarato. Apparentemente, questo momento gli è sembrato ottimale. Anche se in qualche modo non mi sentivo molto allegro. Ma, a proposito, non dormo abbastanza per il terzo giorno per qualche strana ragione, quindi, molto probabilmente, le fasi del sonno non hanno nulla a che fare con. E nel resto sono totalmente estasiato da “Smart alarm clock”. La prima cosa che ho fatto è stata ascoltare i suoni registrati. è stato molto eccitante L’app afferra tutto! Lei si mosse, tossì … Quindi, potresti accidentalmente sapere che russi o parli in un sogno.

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Poi ho guardato attraverso i grafici dettagliati delle fasi del sonno e ho riferito di quanto mi sono addormentato e di quanti ho dormito troppo tardi. Viene anche indicato quante fasi del sonno profondo e quanto – i polmoni. Sembra che tu non abbia un iPhone sotto il cuscino, ma un dispositivo medico super-pieno. Confrontando i grafici delle fasi del sonno e delle registrazioni audio, puoi immaginare cosa ti impedisce di dormire a sufficienza.

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È anche importante sapere quale melodia il tuo nuovo assistente mattutino ti solleverà. Qui, infatti, hai una scelta enorme. Oltre al fatto che puoi impostare la tua melodia, puoi anche scegliere da una libreria di applicazioni che sorprende con una varietà di suoni e melodie. Puoi svegliarti con il canto degli uccelli, il fruscio delle foglie o solo una piacevole melodia. Ma non è tutto. Se senti che non puoi addormentarti, prendi una melodia per addormentarti. Questi possono essere battiti binaurali (attenzione, sono controindicati alle persone con malattie cerebrali), rumore della pioggia, musica classica o ninne nanne.

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Per essere onesti, puoi parlare all’infinito di “Smart Alarm Clock”. Applicazione molto funzionale e molto curiosa. A giudicare dalle recensioni sull’App Store e da una valutazione impressionante, molte di questa sveglia aiutano davvero a svegliarsi di buon umore e a vedere la propria salute più da vicino anche in un sogno. Quindi, considerando, inoltre, il suo modesto prezzo, posso tranquillamente raccomandarlo ai nostri lettori.

P.S .: Quando si avvia un allarme, non uscire dall’applicazione. Lo schermo si bloccherà rapidamente, quindi potrai mettere la sveglia nel posto giusto. Naturalmente, poiché l’applicazione è molto attiva tutta la notte, è necessario assicurarsi che l’iPhone (o l’iPad) sia sufficientemente carico. Ho avuto l’88% quando mi sdraio. Ho dormito per circa 6 ore. Durante questo periodo, il telefono ha lasciato l’11%. Pertanto, è meglio caricare in anticipo il gadget per garantire un funzionamento senza problemi dell’applicazione.

“Smart alarm clock: sleep phase e record noise” per iPhone ┃ Scarica nell’App Store (33p.)

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