Detta korta, lyckliga liv: 101 saker att göra

Alla dör, men inte alla lever verkligen.
William Ross

Kanske är du bekant med det engelska uttrycket Skopa lista – Det här är en lista över allt som du vill ha tid att göra i livet.

Idag ska vi prata om varför det är så viktigt att göra listor över fall för livet och berätta att det är nödvändigt att lägga till i din lista.

Varför göra en lista över fall för en livstid

90% av de människor som bor på planeten är dag för dag engagerade i aktuella angelägenheter, vilket oändliga fall går ihop på var och en av oss. Och ibland får vi en känsla av att våra dagar är helt värdelösa: vi lever på jobbet eller i hushållssysslor och vaknar varje dag så att den här vardagen virvlar runt oss igen.

Vad har du uppnått de senaste tre månaderna? Vilka är dina mål för de kommande tre månaderna? Jag kan argumentera för att de flesta fallen kommer att visa sig vara rutinmässigt: arbete eller hem affärer, affärsaffärer. Men låt oss föreställa oss: Om vi ​​upptäcker att vi bara har några dagar kvar att leva, kommer dessa saker fortfarande att ha stor betydelse för oss?

Listan över fall på livet, till skillnad från våra listor över fall för en dag – en vecka-en månad, påminner oss om vad som verkligen är viktigt. Han hjälper oss att få ut det mesta från varje dag som går.

Hur man gör din lista över affärer för livet

Hur lång tid tar det dig att skapa en lista över saker att göra? I genomsnitt tar det från 30 minuter till en timme, om du helt enkelt listar målen utan att ange dem. Om du närmar dig saken mer ansvarsfullt och skriv ner dina mål i detalj, så spenderar du flera timmar på listan. Men det här, tro mig, är värt tiden.

Kanske har du redan en liknande lista, i vilket fall den här artikeln hjälper dig att slutföra den.

Ta nu en penna och ett papper eller skapa ett nytt dokument på datorn. Därefter börjar du skriva ner allt som kommer i åtanke när du läser följande frågor:

  • Vad skulle du göra idag om du visste att imorgon blir du inte?
  • Vad skulle du göra om du hade obegränsad tid, pengar och andra resurser?
  • Vad har du alltid velat göra, men har inte gjort det än?
  • Vilka platser (länder, städer etc.) vill du besöka?
  • Vilka är dina främsta mål och välskötta drömmar?
  • Vilken typ av person vill du bli?
  • Vilken typ av erfarenhet drömmer du om att få?
  • Vad vill du komma ihåg i din ålder?
  • Vilka färdigheter vill du förvärva?
  • Vad vill du göra med dina nära människor?
  • Har du några idoler som du drömmer om att träffas personligen?
  • Vad vill du uppnå på alla sfärer i livet?
  • Vad behöver du för att göra ditt liv meningsfullt?

Stopp inte så länge som din lista inte består av minst 101 saker. Om du känner att du befinner dig i ett slutet, försök att befria dig själv: På din lista finns det ingen plats för tvivel och tankar om eventuella misslyckanden. Det kommer att ha allt du drömmer om, vad du vill uppnå, allt du vill se och känna.

101 saker du behöver göra i livet

Listan nedan kommer förhoppningsvis att inspirera dig och uppmana dig med några punkter som du vill lägga till i din egen lista. 🙂

1. Rese runt om i världen

tur
tomertu / Shutterstock.com

Resor är något som hjälper oss att få nya upplevelser, utvidga våra horisonter, gå ut ur komfortzonen och lära känna nya människor.

Om du vill resa, gör så önskan på din lista, men var noga med att ange i vilka länder du vill besöka. Till exempel:

  • Nederländerna;
  • Frankrike:
  • Förenta staterna;
  • kalkon;
  • Tjeckien
  • Italien.

2. Lär dig ett nytt språk

Nytt språk

Det är aldrig lätt att lära sig ett nytt språk, men föreställ dig hur stor det är när du fritt kan tala med en utlänning! Människor som är flytande på flera språk förtjänar respekt. Varför är du inte en av dem? 🙂

För att hjälpa dig:

  • Hur man blir polyglot: 12 tips för att lära sig språk.

  • 37 främmande språk som du kan lära dig gratis idag.

  • Hur man lär sig att tala på ett annat språk i 2 månader.

3. Hitta ett jobb i ett annat fält

arbete
Firmorama Design Studio / Flickr.com

Kom ihåg vilket yrke du alltid har drömt om. Kanske är det dags att försöka hitta drömmarnas arbete? Eller kanske har du en favorithobby som du vill göra en livshandel?

Även om det inte är nödvändigt att förändra ditt liv så radikalt om du är helt nöjd med den nuvarande arbetsplatsen och om du vill utveckla nya färdigheter eller prova dig själv i något annat, kan du registrera dig som volontär eller bli frilansare.

4. Uppnå din idealvikt

aerobics
Jeanette Goodrich / Flickr.com

Vi vill alla se sund och attraktiv. Jag uppmanar dig inte att svälta dig själv i strävan efter ditt ideal, men var och en av oss kan äta och träna korrekt.

För att hjälpa dig:

  • 58 sätt att gå ner i vikt.

  • Produkter för viktminskning: 8 fantastiska produkter som hjälper till att gå ner i vikt.

  • Roman Kogut: hur man går ner i vikt med 8 storlekar och förändrar ditt liv.

5. Kör maraton

maraton
swissnature3 / Flickr.com

Om du sätter dig ett sådant ambitiöst mål, så kommer implementeringen av dig att kräva en viss förberedelse och en hel del insatser. Att köra maraton är en riktig prestation. Om det nu ser ut som om det är väldigt svårt, tänk på de fördelar du får: du blir hårdare och envis, förbättrar inte bara din fysiska, men mentala hälsa.

För att hjälpa dig:

  • INFOTRAFISK: Maraton i siffror och fakta.

  • Hur man kör 320 km på 90 timmar.
  • Kilometer av galenskap, eller de 5 brantaste “maratonerna” från Christian Schister.

6. Delta i triathlonen

triathlon
jonny bakare / Flickr.com

Simning, cykling och löpning – Triathlon gör att du kan testa dig själv för uthållighet, och du kommer att ha en anledning att vara stolt!

För att hjälpa dig:

  • Hur man utvecklar viljestyrkan på exemplet av höga belopp av triathlon.

  • Intervju med Mikhail Ivanov (Mann, Ivanov och Ferber förlag) om löpning och triathlon.

7. Försök med en ny sport

idrott
Francois Peeters / Flickr.com

Att göra sport är ett bra sätt att hålla sig frisk och hålla sig i form. Välj vilken sport du vill.

8. Att dyka med aqualung

Aqualung

För att se med egna ögon är undervattensvärlden och alla dess invånare ett sådant intryck som förblir för livet!

9. Skidåkning från berget

skidor
Shawn DeGroot / Flickr.com

Det här är en lektion som naturligtvis är fantastisk och som ger otroliga intryck, men glöm inte att det inte alltid är säkert för nybörjare. Så innan du börjar åka skridskor ensam borde du träna.

För att hjälpa dig:

  • Hur man förbereder sig för skidsäsongen.

  • Inga ursäkter: “Tolerate, if you can” – en intervju med skidåkare Sergei Alexandrov.

10. Gå in på Inca spåret

Inca trail

Detta är den mest kända vägen, som ingår i de fem bästa i världen. De otroliga skönheterna som möter dig på vägen är värda att se dem med egna ögon.

11. Ridning

Ridning
bravery914 / Flickr.com

Det här är en bra sport som hjälper dig att koppla av och koppla av. Dessutom kommer du att lära dig att ta hand om ett annat levande varelse och sannolikt kommer att få en sann vän.

12. Hoppa med fallskärm

fallskärm
Nuttapong / Shutterstock.com

Varje sekund i världen vill hoppa med fallskärm. 🙂 Säkerligen drömma om att göra det här och du.

13. Klättra upp berget

Klättra upp berget

Anledningen till att människor vill erövra bergen kan vara olika: vissa vill öka sin uthållighet eller övervinna en känsla av rädsla, medan andra bara njuter av det.

Klättring ett berg är naturligtvis en riktig prestation som är värd att vara på din lista.

14. Att lära sig att spela schack

schack
TheTelephoneGirl / Flickr.com

Att spela schack är inte bara ett sätt att ha det bra. Detta är ett spel som lär dig att vara mer uppmärksam, att tänka logiskt och alltid tänka innan du agerar.

15. Besök skollärare

lärare
Gualtiero Boffi / Shutterstock.com

Det är självklart att många skollärare du länge har glömt. Men säkert bland dem finns det minst en som lärde dig något viktigt, inspirerade dig till något eller bara hjälpte med livsråd.

Ta tid att besöka dem, till exempel på Lärarnas dag.

16. Låt andra veta hur mycket den här personen betyder för dig

älskar
Vera F / Shutterstock.com

Tveka inte att säga “Jag älskar dig” till den viktigaste personen i ditt liv.

17. Att göra någon till en trevlig överraskning

Bukett med rosor
Michael Fletcher / Flickr.com

När var sista gången du gav någon en överraskning? Kom ihåg hur trevligt det är? Så förbered en romantisk middag eller skicka blommor till din älskade tjej.

18. Gör en bra gärning, förvänta dig inte något i gengäld

Bra gärning

Det här är ett problem för de flesta av oss: Om vi ​​gör en tjänst till någon, förväntar vi oss alltid att något kommer att ges till oss i gengäld.

Försök minst en gång att göra en bra gärning, inte förvänta något i gengäld. I din stad förvisso finns det barnhem eller djurhem som behöver din hjälp.

19. Ändra någons liv

Ändra livet
Koosha Jafari / Flickr.com

Visst bland människor nära dig finns det de vars liv du kan förändras till det bättre: dina föräldrar, din älskade person, dina barn eller dina vänner. Om du kan uppfylla sin dröm, hjälpa dem att nå ett mål eller hantera ett svårt problem, då agera.

20. Bli mentor för någon

rita
Photographee.eu/Shutterstock.com

Detta är ett ömsesidigt fördelaktigt utbyte: Genom att lära andra någonting utvecklar vi oss själva. Det spelar ingen roll i vilket område du är expert, du kan alltid lära en annan vad du vet och vet hur.

21. Gör vad du älskar

Din favorit tidsfördriv

Vårt liv är för kort för att engagera sig i vad vi inte tycker om. Om ditt arbete inte ger dig nöje, bör du ändra det.

Försök förstå vad du vill göra i livet. För att rita? Sjunga? Bli en tränare i fitnesscentret? Försök hitta möjligheter att göra vad du verkligen gillar.

22. Öppna ditt företag

Business dam
KieferPix / Shutterstock.com

Naturligtvis är entreprenörskap en sfär som medför stora risker och osäkerhet. Men om du känner att du har en entreprenörsvenär, och du alltid drömde om att starta eget företag, så måste du definitivt göra det.

23. Att flyga i en ballong

ballong

För att se världen från ett fågelperspektiv, känna sig fri och få mycket nya intryck. Känn dig fri att göra en ballongflygning på din lista. 🙂

24. Att sjunga offentligt

Sångaren
Candice Linkie / Flickr.com

Om du älskar att sjunga, behåll inte din passion i dig själv! Nästa gång, när du får chansen (företag på jobbet, familjesemester, etc.), tveka inte – sjunga.

25. Prova dig själv som en volontär

volontär
Dave Bezaire Susi Havens-Bezaire / Flickr.com

Det finns så lite vänlighet i världen, men du har alltid en chans att föra något ljus in i det.

26. Få vänner med en främling

Gör vänner med en främling

De flesta av våra bekanta och vänner är skola och kollegor, kollegor på jobbet, människor som bor bredvid eller med vilka vi vilade tillsammans, etc.

Få av oss bestämmer oss för att bekanta oss med en främling, även om vi gillade honom. Sluta bli generad och agera. Bibliotek, kaféer, konserter, museer, till och med en kö i snabbköpet – det finns så många ställen i världen som du kan hitta en riktig vän eller ens din själsfrände, så förstör inte din chans. 🙂

27. Köp en kopp kaffe till en främling

kaffe

Nästa gång du kommer till kaféet, köp två koppar kaffe, lämna en för dig själv och den andra, behandla främlingen. Åtminstone hittar du ett företag och du dricker inte kaffe ensamt. 🙂

28. Gå / dansa barfota i regnet

Dansar i regnet

Vi vet alla: innan du går ut måste du klä på sig och sätta på skor, och om det regnar – ta ett paraply med dig.

Naturligtvis är ett paraply en bra sak, det hjälper oss att inte bli våt och faller inte ner med förkylning. Men åtminstone en gång i ditt liv, bryter mot “paraply och skor”: springa ut i gatan i regnet barfota och dansa! Det här är en otrolig känsla, du kan återvända till sorglös barndom ett tag. Och det är naturligtvis bra om du tar ett par vänner eller en älskling med dig till dansen.

29. Köra barfota på sanden

Barefoot på Sand

En annan liten händelse som kan föra oss tillbaka till barndomen och ge ansvar för livskraft och gott humör.

30. Möt gryningen och spendera solnedgången

gryning
Coleman Sheehy Jr / Flickr.com

Gryningar och solnedgångar är en av naturens vackraste gåvor.

Människor applåderar fyrverkerierna, men inte soluppgången.

Glöm inte att den vackra är bredvid oss ​​varje dag.

31. För att se norrskenet

Northern Lights

Människor kommer från olika hörn av jorden för att beundra detta vackra spektakel. Du kan se norrskenet i Norge, Island, Skottland, Finland, Kanada och inte bara.

32. Bli ett vittne om en solförmörkelse

Solförmörkelse

Ett annat naturmirakel som är värt att se.

33. För att se stjärnfallet

stjärnfall
davejdoe / Flickr.com

… och gör en önskan som kommer att gå i uppfyllelse. 🙂 Det här är en favoritdröm för alla romantiker, men även om du inte är, kan du fortfarande inte vara likgiltig för ett så magnifikt skådespel.

34. plantera ett träd och observera hur det växer

Plantera ett träd

Vet du att det finns gamla träd på vår planet som är flera tusen år gammal? Och alla dessa träd planterades en gång av människor.

Plantera ditt träd och se hur det växer I genomsnitt, för att växa, behöver ett träd 10 till 20 år.

35. För att få ett husdjur

hund

Det hjälper dig att bli mer ansvarsfull och omtänksam och hemma kommer du alltid att ha en trogen vän som väntar på dig.

36. Publicera din bok

böcker
Eri Crapulence / Flickr.com

Om du har något att säga till världen, skapa sedan ditt eget arbete. Vem vet, kanske en bra morgon kommer du att vakna känd.

37. Gör ett tal före 1 000 (eller fler) personer

Offentligt tal
net_efekt / Flicker.com

Att tala med allmänheten är en av de största rädslorna för många människor.

Men när du lär dig att uppträda och smaka, kommer du att förstå att tala med människor är väldigt spännande.

38. Mega-partiet

Festen
Moyan Brenn / Flickr.com

Minst en gång i livet borde en sådan händelse ordnas av alla. Bjud in dina vänner och bekanta, liksom vänner till dina vänner och bekanta med dina bekanta.

Kom ihåg att vi ordnar vår semester själva. Även om det nu är långt ifrån din födelsedag eller annan viktig händelse kan festen arrangeras utan anledning. 🙂

39. Ändra sin bild på ett kort sätt

bild
keelytyler / Flickr.com

Vi behöver alla ändringar från tid till annan. Om du känner att det nu är dags, ändra ditt hår, uppdatera din garderob, registrera dig för gymmet. Det viktigaste – var inte rädd för att experimentera, prova något nytt.

40. Försök med olika typer av vin

vin

En av de ädlaste dryckerna är värt det för dig att prova det.

41. Ansök om etikettkurser

etikett
Amanda King / Flickr.com

I vår tid är det väldigt viktigt att vara artig och kunna bete sig i samhället. För att anmäla sig till etikettkurser behöver du inte vara kändis eller medlem i ett högt samhälle.

Först och främst uppmärksamma de kurser i programmet som har affärsmetik.

42. Hjälp någon att hitta sin kärlek

vänner
Julia / Flickr.com

Om bland dina vänner eller bekanta finns en kille och en tjej som inte kan hitta sin själsfrände på något sätt, så introducera dem. Vem vet, kanske är det öde?

Självklart här beror allting helt på dem du vet, men du kan också spela en liten roll i detta – för att bli en katalysator som kommer att påskynda kemiska reaktionen.

43. För att gå på blind datum

tidsbeställning

Många tror att det är desperat människor som är desperata för att pågå blinda datum. Men denna fördom. Att besöka blint är bara ett av de roliga sätten att träffa en ny person, det finns inget skamligt eller bristfälligt i detta.

Så om en person du har träffat, till exempel genom sociala nätverk, bjuder in dig på ett datum, så rusar du inte för att ge upp.

44. Fortsätt din utbildning

Träningssessioner
Svein Halvor Halvorsen / Flickr.com

Det spelar ingen roll hur länge du tog examen från en skola eller ett universitet, oavsett hur gammal du är nu, det är nödvändigt att engagera dig i hela ditt liv.

Om du redan har ett högskoleexamen, hindrar ingen dig från att få en andra. Och, glöm inte själv självutbildning.

För att hjälpa dig:

  • Var tar man tid för utbildning: Regeln är 15 minuter.

  • Hur man får en MBA-motsvarande utbildning online.

45. Lär dig hur man spelar ett av musikinstrument

gitarr
Lester Guijarro / Flickr.com

Gitarr, pianoforte, violoncello, violin … Det finns så många vackra musikinstrument i världen, och det är aldrig för sent att börja spela dem.

För att hjälpa dig:

  • Är det möjligt att lära sig hur man spelar musikinstrument online.

  • Få Instinct är en online handledning om gitarrspel.

  • Hur mycket tid tar det egentligen att bli ett proffs eller en lektion från en violinist.

46. ​​Vinn lotteriet

lotteri
Heike Brauer / Shutterstock.com

Det är inte nödvändigt att betala miljoner dollar, för vi vet alla att det finns chanser att vinna, även om de är små.

Men ingen annullerade win-win lotterier. Låt dig vinna lite förändring, men du kommer fortfarande att vara glad.

47. Dansar

dans
Vladimir Pustovit / Flickr.com

Dans är inte bara ett nöje, men också ett bra sätt att hålla dig i gott skick. Salsa hjälper till exempel att bränna cirka 200 kilokalorier på bara 30 minuter, vilket motsvarar jogging.

48. Lär dig kampkonst

Kampsport

Kampsport är ett utmärkt sätt att självförsvara. Dessutom, genom att träna, lär du dig självdisciplin och uthållighet, tempererar din karaktär.

49. Ta en hitchhiking

hitch-vandring

En bra möjlighet att koppla av utan att spendera pengar på vägen.

För att hjälpa dig:

  • Vad du behöver veta när hitchhiking.

  • Tips för vandrare.

50. Försök vandra

vandring

Känn dig fri, njut av vackra vyer, var ensam med naturen. Vandring är ett spännande äventyr som du kan ordna själv.

51. Gå på en spontan resa

tur

I stället för att köpa en allomfattande turné med en förutsägbar rutt, gå ut på världskartan, peka (utan att se självklart) till någon plats och åka dit. 🙂

52. Simma med delfiner

Tjejen och delfinen

Om du letar efter intryck som kommer att förbli hos dig för livet, då definitivt simma med delfiner. De säger att den här lektionen kan rädda en person från depression.

53. Att bo i ett annat land minst sex månader

Ett annat land

Det är naturligtvis bra att åka på semester till ett annat land. Men om några veckor kommer du inte att kunna lära känna ett annat land och en kultur, för att känna det. Det är en annan fråga om du väljer att bo i landet.

Du kan se det från insidan, inte genom en entusiastisk turists ögon, till vilken allt är nytt, men genom en invånares ögon som kan berätta inte bara om lokala sevärdheter.

54. Spela en roll i filmen

film

Många av oss gillar att titta på filmer, och många åtminstone en gång i sina liv ville försöka sig som skådespelare.

Inte nödvändigtvis sikta mot Hollywood – i vår tid har nästan alla en videokamera, så du kan skjuta en amatörfilm med dina vänner.

55. Ge en intervju till media

intervju
Roland Lausberg / Flickr.com

Du kommer att visas på TV, du kommer att skrivas om i tidningen, eller du kommer att höra din egen röst på radion. Ett sådant nöje för någon person! Låt världen veta om dina små prestationer.

56. Slip en halsduk

halsduk

Tie en halsduk och ge den till en älskad. Det kommer att bli en gåva från hjärtat, och det är mycket mer värdefullt än vad som köptes i affären.

57. Ordna en drömlägenhet

lägenhet

Vi tillbringar hälften av våra liv i våra hem och lägenheter, och de som arbetar hemifrån är två tredjedelar alls. Så varför inte göra din lägenhet en vacker och inspirerande plats som kommer att glädja dig?

Du behöver inte vara miljonär, för att för att göra din lägenhet mysig och behaglig för ögat, spenderar inte nödvändigtvis på reparation fantastiska belopp.

58. Förbered middag för en älskad

mat

Förbered för en älskad hans favoriträtt. Tro mig, det kommer inte att jämföras med de utsökta rätterna från de dyraste restaurangerna.

59. Baka en tårta eller paj på någons födelsedag

paj
Brady Lea / Flickr.com

Det är självklart mycket lättare att gå till affären och köpa en färdig tårta eller paj. Men en behandling som är förberedd på egen hand är en gåva från hjärtat.

Även om du aldrig har bakat en tårta eller paj, förtvivla inte, för det finns många recept på Internet som hjälper dig här.

För att hjälpa dig:

  • ÖVERSIKT: “Pirogovedenie” av Irina Chadeyeva + litet kulinariskt experiment.

  • RECIPES: Hur man snabbt gör en chokladkaka i en mikrovågsugn.

  • RECIPE: Tårta med kondenserad mjölk.

60. Att vara ensam med naturen

vattenfall

Vi lever i konkreta djunglar som heter megacities, och så går sällan ut i det vilda. Fixa det! Gå camping, beundra vattenfallet, bryt läger i någon djungel … Känn naturen!

61. Spela snöbollar

snöbollar
Kevin Frost / Flickr.com

Vi alla älskade denna verksamhet väldigt mycket i barndomen, men vem sa att vi borde lämna ett spännande spel och bli vuxna? Vänta på snön och agera. 🙂

62. Fotografera samma plats under olika årstider

Seasons

Det är fascinerande: du kan observera hur naturen somnar och vaknar igen. Och vem vet, kanske lugnar du tyst en stor fotograf?

63. Läs en bok från ett oväntat område för dig

böcker

Som regel läser vi bara de böcker som intresserar oss. Men åtminstone en gång göra ett undantag till denna regel och läs en bok som går bortom ditt intresseintervall. Om du till exempel är en programmerare, läs sedan boken om stickning, och om du är en revisor – en bok om journalistik.

Enligt boken Effekter av Medici kommer innovativa idéer till oss när vi går utöver vårt vanliga fält och tittar runt.

64. Stöd till sjuka eller gamla

stöd
Ed Yourdon / Flickr.com

Vi är inte trollkarlar och vi kan inte bota en sjuk person, men vi kan omge honom med omsorg och uppmärksamhet, att ta hand om honom, bara för att vara där och stötta honom.

Således hjälper du inte bara sjuka människor – du blir mer uppskattande för ditt eget liv och kanske har en helt annan syn på världen.

65. Starta draken

Drakeflygning

Denna enkla och roliga aktivitet gör att du kan ha en bra tid med dina nära människor och ger positiva känslor för hela dagen.

66. Sova på gräset

Flickan sover på gräset

Att sova utomhus är ett bra sätt att koppla av din kropp och själ, för att komma närmare naturen. Innan du bestämmer dig för detta evenemang bör du

  • att ta med sig en matta och en kudde;
  • Välj ett säkert ställe (utan ormar och vilda djur);
  • ta en spray från myggor och solskyddsmedel.

67. Tacka något företag för en kvalitetsprodukt eller tjänst

tack

Många av oss klagar när de står inför dålig service eller köper en produkt av dålig kvalitet. Men tänk, tackar vi ofta företaget för ett bra jobbat jobb?

Tack vare dig kan du behaga anställda, inspirera dem att skapa något ännu mer underbart. Skriv ett mail, samtal eller uttrycka tacksamhet personligen – det tar bara 5 minuter.

68. Försök bli vegetarian i 21 dagar

veganism
Marji Beach / Flickr.com

Förresten, om du planerar att gå ner i vikt, anses den vegetariska kosten vara en av de mest effektiva. Försök att bli vegetarian i minst 21 dagar, satsa med dig själv. Kan du göra det? 🙂

För att hjälpa dig:

  • Top of the best posts om vegetarianism för finsmakare av en hälsosam livsstil.

69. Fira din mamma så ofta som möjligt

Kram mamma
abigail morellon / Flickr.com

Inga kommentarer. Du vet redan hur viktigt detta är.

70. Förbered din favoriträtt själv

Favoritmat

Vi har alla de mest favoriträtterna. Kanske var det förberedt för dig i barndomen eller du försökte det i någon restaurang. Åtminstone en gång i ditt liv måste du laga det själv.

71. Gör 1 000 papperskranar och ge dem till människor

Papperskranar

Ge bra och gott humör, för det är så enkelt och viktigt.

72. Kämpa mot din största rädsla

Rädsla för höjder
Seth Oliver Fotografisk Konst / Flickr.com

Det enda vi har att frukta – är rädslan själv, själlösa, ansiktslösa, omotiverad skräck som förlamar behövs insatser för att vända reträtt i förväg.
Franklin Delano Roosevelt

Vi har alla rädslor och även fobier. Någon är rädd för höjder, en del av spindlar, förskräcker någon åsynen av blod, rädsla för att misslyckas, rädsla för avslag, rädsla för scenen.

Naturligtvis finns det rädslor som skyddar oss från fara, men de flesta av rädslan är irrationella. Goda nyheter: du kan övervinna rädslan, underordna dem till dig själv. Hantera dina rädslor och led inte av dem.

För att hjälpa dig:

  • VIDEO: Hur man övervinnar rädslan för scenen.

  • Hur man övervinnar rädslan som hämmar din framgång.

73. Berätta om minst 10 personer om listan över angelägenheter för livet och bjuda in dem att skapa en liknande

Lista över angelägenheter för livet
αmєrιcαnԍιrlσ77 / Flickr.com

Så du kan lära dig om dina käras mål och drömmar, och kanske i dina listor finns liknande saker som du kan uppnå tillsammans.

74. Gör meditation

meditation

Vissa anser att detta är en meningslös övning, och för andra är det ett bra sätt att slappna av och bli av med stress. I vilket fall som helst, för att bestämma vilken av de två grupperna du tillhör, bör du försöka meditera.

För att hjälpa dig:

  • Meditation som ett sätt att leva: en värld utan illusioner och rädsla.

  • Som meditation förändras vår hjärna.

  • Meditation förbättrar minnet och ökar produktiviteten.

75. Att se minst en medveten dröm

dröm
Mallory Varnum / Flickr.com

Vi spenderar en tredjedel av livet i en dröm, och det vore bra att lära sig att hantera dina drömmar. Lyckligtvis för detta finns speciella tekniker och till och med prylar.

För att hjälpa dig:

  • Inledning, eller Hur man lär sig att kontrollera drömmar.

  • ÖVERSIKT: Remee är en mask för klara drömmar.

76. Berätta världen för din idé

idéer
Moyan Brenn / Flickr.com

Vad drömmer du passionellt om? Att bygga ett skydd för hemlösa djur? Eller kanske organisera en klubb med resenärer?

Var den förändringen som du vill se i världen.
Mahatma Gandhi

Berätta världen vad du vill göra. Idag, i en tid av bommen i sociala nätverk, är det ganska lätt att göra, plus allt du kan snabbt hitta likasinnade människor.

77. Beundra blomningen av körsbärsblomningen i Japan

sakura
phtg_knsei / Flickr.com

I Japan finns en sådan tradition – att beundra blommorna (i japanska “khans”). Att titta på körsbärsblomningar är en otroligt vacker syn som inte kan beskrivas med ord, så det är värt att titta på det själv.

78. Förlåt de människor som en gång skadat dig

förlåtelse

Förlåt – innebär att släppa “fånge” och att ta reda på att du var “fånge”.

Bär inte vrede i ditt hjärta, förlåt dem som en gång skadat dig. Till slut torterar du bara dig själv, med hämnd, ilska och en önskan om hämnd.

79. Släppa på allt som gör dig olycklig

tankar

Barnens förolämpningar. Tidigare relationer som vi fortfarande inte kan glömma. Förolämpningar, som vi kastade i en strids värme.

Var och en av oss har ett förflutet, och ingen kan ändra det. Men vi kan styra våra tankar och inte komma ihåg det negativa igen och igen.

Om du har sett en dålig film så är det osannolikt att du någonsin kommer att ändra den. Så varför håller du på att påminna om vad som gör dig olycklig?

80. Planera en picknick för dig själv och dina vänner

picknick

Istället för att spendera helgen tillbaka i vissa köpcentrum, äta snabbmat och tittar på en annan dum komedi, bättre huvudet till med dina vänner på en picknick, andas frisk luft, njuta av naturen och välsmakande och hälsosamma livsmedel.

81. Gör något roligt och dumt

Lura runt
Serghei Starus / Flickr.com

Jag förstod vad ditt problem är: du är för allvarlig. En intelligent person är inte ett tecken på sinnet, herrar. Alla de dumma sakerna på jorden är gjorda med detta uttryck. Smile, herrar. Le!
Från filmen “The Very Munchhausen”

Vårt dagliga liv kan vara ganska tråkigt och monotont. Du vaknar upp på samma gång, att tvätta, dricka kaffe, du kör till arbete under lång tid studerat vägen …

Återupplev din dag! Starta en konversation med en främling, överraska dina kollegor och le, le, le!

82. Flyga första klass (minst en gång)

Första klassen

Ja, det är dyrt. Ibland även jävla dyra. Men ibland är det värt att skämma bort dig själv.

83. Att vinna i pilar

dart

Och för att vinna måste du träna bra. Naturligtvis kommer detta inte att förändra ditt liv, men du kommer vila och ha en bra tid.

84. Se den utbrottande vulkanen

Vulcan

Det finns cirka 6 000 vulkaner i världen. Tre fjärdedelar av vulkanerna är under vatten, 1 500 – på marken. Omkring 50 av dem utbrott varje år.

Att besluta om ett sådant äventyr är bara djärvt, men de bör inte glömma säkerheten.

85. Flyg med helikopter

helikoptern

Att sviva över marken, njuta av den magnifika utsikten, är en frestande utsikt, eller hur? Och om du är romantisk, kan du flyga med din själsfrände – den här dagen kommer du både att minnas länge.

86. Möt med någon du alltid har drömt om att träffas

Zemfira
Kodzaeva / Flickr.com

din favorit författare, skådespelaren som du beundrar … Vi tror ofta att vi aldrig kommer att kunna träffa dem personligen, men de är också vanliga människor som vandrar på gatorna, gå till händelsen, och ibland (ja, det är på den stora hemligheten) reser till tunnelbanan.

87. Berätta för dina familjemedlemmar så ofta som möjligt att du älskar dem

familj

Familjen är ditt närmaste folk. Mycket ofta finner vi inte tid att uttrycka vår kärlek till dem, och detta bör åtgärdas så snart som möjligt.

88. Rid på en berg-och dalbana

Berg och dalbana

Många tror att livet är som en berg-och dalbana: det har också upp och ner. Att försöka ett sådant liv i livet och uppleva en helt ny upplevelse är något som alla ska försöka.

89. Gå på kryssning

kryssning

Och du behöver inte bli uttråkad ombord, eftersom det finns så många överraskningar väntar på dig, roliga och nya vänner.

90. Försök att arbeta som servitör

servitris

Detta är en ovärderlig upplevelse som hjälper dig i framtiden i någon yrkesverksamhet. Du kommer att lära dig att vara artig, tålamod och uthållig mänsklig dumhet.

91. Förälskad

par
Giulio Bernardi / Flickr.com

Inga kommentarer. 🙂

92. Bygg starka relationer baserade på kärlek och respekt, och ha ett barn

relationer
babak_meisam / Flickr.com

Förälska – det är halva slaget, är det mycket svårare att bygga en stark relation, där både män är medarbetare och runt stöttar varandra. Men om du lyckas göra det, kan du kallas en glad person.

Och självklart borde du lämna någon bakom dig.

93. Organisera din andra hälften en romantisk tillflyktsort

Romantiska helgdagar

Romantisk rendezvous – det är för enkelt och vem som helst kan. Men att organisera en hel romantisk semester …

Kanske hade du redan en smekmånad, men varför inte upprepa det?

94. Lär dig hur man gör en somersault

flip

… och var stolt över dig själv!

95. Besök det gamla slottet

slott
Miami Love 1 / Flickr.com

Det finns så många länder i världen som har fantastiska gamla slott. Du bör se med egna ögon minst en av dem.

96. Ändra världen

värld
Kelsey Elisa / Flickr.com

Stranden kommer att vara ren, om varje person kommer att rensa soporna bakom honom. Världen förändras inte av hjältar. Kom ihåg att alla kan göra sina egna, om än små bidrag, vilket gör världen lite bättre.

97. Hjälp de personer i nöd

Hjälp de fattiga

Det finns alltid någon som är mycket värre än dig. Och du kan alltid hjälpa honom.

98. Lär dig teckenspråk

gester

Mycket användbart om du vill förstå människor bättre.

99. Att se Mona Lisa (Louvren, Paris)

Mona Lisa
Ilia Goranov / Flickr.com

Och för att bli fotograferad mot sin bakgrund, förstås.

100. Delta i en kostym fest

Kostymfest

Ett bra sätt att förvandlas till hjälte eller hjältinna dina favorit barndom sagor, till exempel. Känn dig som en häxa eller prinsessa, en rånare eller en riddare – det borde vara mycket roligt, eller hur?

101. Lev varje dag

vad behöver du göra i livet
Balazs Kovacs Bilder / Shutterstock.com

Och gläd dig, trots allt som denna vansinniga värld kan ge oss. 🙂

Och vad lägger du nödvändigtvis i din lista över affärer för livet? Dela i kommentarerna.

på motiv

Contents

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 78 = 87