Jak gotować owsiankę owsianką: szczegółowe instrukcje

Co to jest owsianka

Owsianka może być zrobiona z płatków owsianych lub płatków zbożowych. Kasze przed gotowaniem moczone są przez kilka godzin i gotowane przez długi czas: około 30-40 minut. Ale jest też najbardziej przydatny i smaczny.

Jak gotować płatki owsiane
elwakt.com

Płatki są różnego rodzaju:

  • Extra No. 1 – cienki, duży i najbardziej przydatny płatków owsianych. Czas gotowania wynosi 15 minut.
  • Extra No. 2 – cienkie płatki o mniejszym rozmiarze, gotuj przez 5-10 minut.
  • Extra No. 3 – cienki i najmniejszy, odpowiedni do żywności dla niemowląt. Warzone szybko: 2-5 minut.
  • Hercules – grube duże płatki, przetwarzane przez parę i dlatego mniej użyteczne. Gotują się przez około 20 minut.
  • Płatki – gęste płatki, ale czulsze niż owies i gotować szybciej: około 10 minut.

Zawsze czytaj instrukcje na opakowaniu: wskazuje on dokładny czas gotowania dla danego rodzaju płatków.

W jakich proporcjach należy ugotować owsiankę?

Owsianka może być gotowana na mleku lub wodzie. Ilość płynu zależy od konsystencji, którą chcesz uzyskać:

  • dla płynnej mąki owsianej na 1 część płatków lub zbóż, weź 3-3,5 części płynu;
  • dla plątaniny – proporcja 1: 2,5;
  • dla lepkiej – 1: 2.

Na jedną porcję wystarczy pół szklanki płatków owsianych lub płatków zbożowych.

Co możesz dodać do płatków owsianych?

Zwykle owsianka jest gotowana z cukrem lub miodem: na jedną porcję – około jednej łyżki słodzika. Aby poprawić smak, możesz również dodać niewielką szczyptę soli i kawałek masła.

Dodatkowe składniki:

  • jagody, owoce i suszone owoce;
  • dżem;
  • owoce kandyzowane;
  • orzechy;
  • czekolada lub kakao;
  • warzywa: marchew lub dynia;
  • przyprawy: cynamon, goździki lub inne (do smaku).

Jak ugotować płatki owsiane na patelni

Jak ugotować płatki owsiane na patelni
perfectfood.ru

Podgrzej wodę lub mleko. Kiedy płyn zacznie wrzeć, dodać płatki lub płatki, słodzik i szczyptę soli. Wymieszaj, przynieś owsiankę do wrzenia i zmniejsz temperaturę.

Ugotuj owsiankę do gotowości, nie zapominając o mieszaniu. Następnie zdejmij z ognia, przykryj i odstaw na kilka minut. Na koniec dodaj dodatki, kawałek masła i podawaj do stołu.

Jak gotować płatki owsiane w kuchence mikrofalowej

Jak gotować płatki owsiane w kuchence mikrofalowej
uncletobys.com.au

Połącz w płatkach owsianych, wodzie, cukrze i soli. Umieść w kuchence mikrofalowej i gotuj maksymalnie przez 1,5 minuty. Następnie zamieszaj owsiankę i włącz piekarnik na kolejne 20-40 sekund.

Uważaj, aby płatki owsiane nie uciekły: jeśli się zagotuje, oznacza to, że prawie gotowe. Wyjdź z owsianki i odstaw pod pokrywką na kilka minut.

Do gotowania w kuchence mikrofalowej najlepiej nie używać mleka: bardzo szybko wypływa. Lepiej jest też przyjmować płatki błyskawicznego gotowania.

Jak gotować leniwe płatki owsiane

Lazy owsianka w banku
noshon.it

Jeśli rano gotujesz owsiankę – wyczyn, zrób to wieczorem. Po prostu wlej płatki szybkiego gotowania (extra nr 2 lub 3) gorącym mlekiem lub wodą, dodaj resztę składników, schłódź do temperatury pokojowej, przykryj i wstaw do lodówki. W ciągu nocy płatki owsiane wchłaniają cały płyn, a owsianka będzie gotowa. Rano, musisz rozgrzać to w kuchence mikrofalowej.


Pyszne przepisy owsianki owsianej znajdziesz w tych artykułach:

  • Płatki owsiane na śniadanie, które można przygotować wieczorem →
  • 3 przepis owsiane płatki z jajkami →
  • 5 przepisów na niesłodzone płatki owsiane na lunch →

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 66 = 70