Resipi: 5 salad cepat dan berguna dengan tembikai

Salad dengan tembikai, timun dan feta

salad dengan semangka: resipi
yummly.com

Bahan-bahannya

  • 4 cawan semangka;
  • 2 cawan timun;
  • ¼ cawan bawang merah;
  • ⅓ cawan keju feta;
  • 2-3 sudu madu;
  • 2-3 sudu besar jus lemon atau jus limau.

Persediaan

Tembikai, kulit dan potong. Potong keju. Potong timun menjadi kepingan kecil, dan bawang menjadi cincin separuh. Campurkan semangka, bawang, timun dan keju dalam mangkuk salad. Pisahkan campuran madu dan jus lemon atau kapur untuk mengisi bahan bakar. Tambah berpakaian ke salad dan kacau dengan baik. Jika perlu, tambah madu atau jus.

Salad dengan tembikai, arugula dan feta

salad dengan semangka: resipi
skinnytaste.com

Bahan-bahannya

  • 3 cawan semangka;
  • ½ cawan keju feta;
  • 210 g arugula;
  • ¼ bawang merah;
  • 2 sudu balsamic cuka;
  • 2 sudu minyak zaitun;
  • garam dan lada hitam segar secukup rasa.

Persediaan

Bilas arugula di bawah air yang mengalir dan keringkan dengan tuala kertas. Dalam mangkuk yang berasingan, campurkan semua bahan untuk berpakaian: minyak zaitun, cuka balsamic, garam dan lada hitam. Semangka mengupas benih dan dipotong menjadi kiub. Potong keju. Potong bawang ke cincin setengah nipis. Masukkan dalam mangkuk salad tembikai, rukkola, bawang, feta, berpakaian salad dan campurkan segala-galanya dengan baik.

Salad dengan tembikai, tomato dan kemangi

salad dengan semangka: resipi
yummly.com

Bahan-bahannya

  • 2 tomato kuning;
  • 4 cawan semangka;
  • 300 g tomato ceri;
  • 1 ½ sudu minyak zaitun;
  • ½ cuka epal cuka epal;
  • garam laut;
  • lada hitam tanah baru;
  • basil segar.

Persediaan

Pada hidangan besar meletakkan lapisan tomato kuning, potong ke dalam kepingan kecil. Dalam mangkuk yang berasingan, menggabungkan semangka dadu dan separuh daripada tomato ceri. Sebarkan campuran di bahagian atas tomato kuning. Kemudian dalam mangkuk kecil, menggabungkan minyak zaitun dan cuka sari apel, musim dengan salad. Garam dan lada. Sebelum menunaikan hidangan, hidangan siap dibancuh dengan daun basil segar di atas.

Salad dengan tembikai, ayam dan kacang

salad dengan semangka: resipi
yummly.com

Bahan-bahannya

  • 120 g campuran salad;
  • 1 cawan semangka;
  • ¼ cawan kacang pain (boleh diganti dengan badam atau walnut);
  • ¼ cawan keju feta;
  • 1 cawan fillet ayam;
  • 3 sudu lemon atau air limau;
  • 2 sudu madu;
  • 2 sudu minyak zaitun;
  • ½ sudu teh bawang putih;
  • 3 daun pudina;
  • lada hitam segar.

Persediaan

Sederhana mengedarkan sayur-sayuran di atas pinggan. Tembikai, kulit dan potong. Ayam fillet dipotong dan masak di panggangan. Potong keju. Kemudian letakkan tembikai, ayam dan keju pada setiap pinggan. Taburkan kacang di atas.

Dalam mangkuk yang berasingan, gabungkan minyak zaitun, madu, limau atau jus limau, bawang putih cincang, lada hitam dan daun pudina yang baru, kacau dengan baik. Musim salad dan sajikan.

Caprese salad dengan semangka

salad dengan semangka: resipi
howsweeteats.com

Bahan-bahannya

  • 2 keping besar tembikai;
  • ½ kg tomato ceri;
  • Mozarella segar 120 g;
  • 2 sudu minyak zaitun;
  • ½ sudu teh garam;
  • ½ sudu teh lada;
  • 2 sudu madu;
  • segenggam daun basil segar;
  • cuka balsamic (secukup rasa).

Persediaan

Panaskan panggangan gril atau grill. Potong setiap kepingan semangka menjadi empat segi tiga, gris pada kedua belah pihak dengan minyak zaitun, garam dan lada. Tambah sedikit madu untuk setiap segitiga dan hantar ke panggangan.

Letakkan segitiga tembikai siap di atas pinggan. Pada buah semangka, letakkan tomato ceri, mozzarella dan kemangi dipotong menjadi empat bahagian. Tambah sedikit garam, lada dan balsamic vinegar.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 87 = 94