Cara memotivasi diri untuk bekerja keras

Buat yang rumit sederhana

Bagi saya ada satu cara untuk memotivasi diri sendiri untuk melakukan pekerjaan yang sulit – menganggapnya sebagai cahaya. Saya mencoba untuk tidak memikirkan berapa banyak kesulitan yang harus saya atasi dalam proses memecahkan masalah. Saya pikir ketika saya mengatur, saya akan bangga pada diri saya sendiri.

Yang paling sulit, pada kenyataannya, bukan pekerjaan itu sendiri, tetapi keputusan untuk melakukan ini bekerja dengan itikad baik dan tanpa gangguan konstan (kita semua adalah penunda waktu yang besar). Jangan menganggap diri Anda sebagai status korban, jangan berpikir bahwa Anda perlu melakukan sekelompok misi super mustahil. Buat yang rumit sederhana.

Saya suka tantangan ini. Saya ingin membuktikan pada diri sendiri bahwa saya mampu mengatasi tugas apa pun, tidak peduli betapa sulitnya hal itu.

Cobalah untuk menguraikan tugas menjadi beberapa bagian – sehingga Anda dapat melihat penghalang utama dan berpikir tentang cara mengatasinya.

Mampu menerima tantangan ini, berhasil, mengubah diri Anda dari mahasiswa baru menjadi seorang profesional. Pikirkan tentang pahala yang menanti Anda: bahkan jika Anda tidak dibayar untuk pekerjaan ini, perasaan bahwa Anda telah melakukan tugas dengan setia sudah merupakan hadiah yang sangat baik.

Kiat praktis

  • Temukan apa yang Anda sukai, dan apa yang memberi Anda energi.
  • Pikirkan mantra yang akan memotivasi Anda sepanjang hidup Anda (baik, atau setidaknya selama proyek berlangsung, seminggu atau sebulan).
  • Mintalah bantuan dari teman-teman, dari samping kadang-kadang lebih terlihat, untuk apa orang itu mampu dan terletak.
  • Tuliskan tujuan Anda dan bidik mereka.
  • Pikirkan tentang apa yang ingin Anda temukan pada akhirnya.
  • Jangan lupa untuk merayakan kemenangan kecil.
  • Jangan lupa bahwa setiap orang membutuhkan istirahat (ingat bahwa selain pekerjaan masih ada keluarga, hiburan, hobi, dan teman).
  • Selalu perhatikan kemajuan Anda.
  • Ingatlah bahwa seringkali kita takut tidak begitu banyak pekerjaan rumit sebagai permulaannya.
  • Biarkan sesuatu mengingatkan Anda tentang sasaran dan prioritas Anda. Lebih baik jika itu sesuatu yang material dan visual, misalnya stiker berwarna dengan memotivasi banding atau semacam hadiah Anda.
  • Jika ada kesempatan seperti itu, libatkan teman dalam tugas itu. Atau hanya mencari seseorang yang dapat memberi Anda tendangan motivasi dari waktu ke waktu dan mendorong Anda untuk bertanggung jawab.
  • Temukan diri Anda penggemar, orang yang akan percaya pada Anda dan peluang Anda. Anda tidak bisa jatuh di matanya karena kemalasan dangkal dan gelisah, bukan?
  • Dengarkan musik, beberapa membantu fokus pada pekerjaan. Namun, pilihan trek harus didekati dengan kecerdasan, karena tidak setiap lagu mampu mendukung kinerja tugas yang efektif dan terarah.

Lihatlah kehidupan Anda dengan cara yang rumit

Ada banyak alasan mengapa kita tidak dapat memotivasi diri untuk bekerja keras, dan itu tidak selalu kemalasan bawaan, pofigisme atau kurangnya inspirasi. Ini mungkin tergantung, misalnya, pada lingkungan atau pada kondisi kesehatan Anda.

Lihatlah hidup Anda dengan cara yang rumit.

Pikirkan Tentang Kesehatan Anda

Apakah Anda sering lelah? Apakah Anda cukup tidur? Apakah Anda sering mengalami sakit kepala? Apakah Anda kesal dan lamban tanpa alasan yang jelas? Apakah Anda memiliki penyakit kronis?

Memang, sulit untuk melakukan bisnis ketika kondisi fisik atau mental Anda meninggalkan banyak hal yang diinginkan.

Jika Anda mengalami penyakit fisik, maka Anda harus segera pergi ke dokter, daripada berpikir bahwa itu “akan lewat dengan sendirinya”. Ingat bahwa tidur nyenyak (7-9 jam sehari) adalah kunci keberhasilan. Dengarkan tubuh Anda: ia bisa mengatakan mengapa itu buruk.

Lihatlah apa yang mengelilingi Anda

Tidak semua dari kita memiliki kesempatan untuk membeli sebuah rumah mewah di daerah paling mewah di kota, tetapi kita semua bahkan dapat membuat ruangan kecil yang nyaman untuk dihuni.

Lihatlah rumahmu. Apakah cukup bersih? Apakah semua peralatan yang diperlukan berfungsi? Jika Anda memiliki tetangga, tanyakan pada diri Anda sendiri, apakah Anda merasa nyaman tinggal bersama mereka? Apakah ada bau yang tidak menyenangkan di rumah Anda? Apakah sinar matahari menembusnya?

Hidup dalam ketidaknyamanan konstan menyebabkan stres dan, tentu saja, memiliki dampak paling negatif terhadap motivasi kita untuk melakukan apa pun. Ingat ini.

Pikirkan tentang keluarga dan teman Anda

Apakah Anda dikelilingi oleh orang-orang yang ceria atau orang-orang yang hanya melakukan apa yang mereka rayu? Apa yang mereka katakan kepada Anda: kata-kata dukungan atau sesuatu yang merongrong keinginan Anda untuk terus maju?

Kami semua ingin berpikir bahwa kami tidak membutuhkan dukungan dari orang lain dan kami tidak membutuhkan persetujuan siapa pun. Tapi ini tidak benar. Kita semua adalah makhluk sosial, bagaimanapun juga kita membutuhkan orang lain. Dan sangat sulit untuk tetap energik dan bertujuan untuk menang, jika sebagian besar dari apa yang orang lain katakan kepada Anda, menjatuhkan Anda.

Jadi perhatikan baik-baik orang-orang yang ada di samping Anda. Jika Anda merasa bahwa mereka hanya melemahkan motivasi dan keyakinan Anda pada diri Anda sendiri, maka mungkin Anda harus berpikir untuk menghabiskan lebih sedikit waktu bersama mereka.

Pikirkan tentang apa yang Anda lakukan dalam hidup

Apakah Anda melakukan apa yang Anda sukai? Mungkin tidak. Kenyataan pahit adalah bahwa banyak orang terlibat dalam apa yang mereka tidak memiliki jiwa untuk.

Di masa kecil kita semua ingin menjadi pahlawan, seniman, pemimpin, balerina, pemain bisbol, dan bintang rock. Ketika kita tumbuh dewasa, kita mulai memahami bahwa tidak semua orang dapat menjadi bintang rock atau pemimpin. Dan kami setuju untuk kurang, menyembunyikan impian kami di suatu tempat di sudut jauh jiwa.

Tapi ini tidak boleh begitu. Anda tidak harus melakukan hal-hal yang tidak membawa apa pun kecuali uang. Anda tidak harus menyerah mimpi Anda hanya karena Anda pikir Anda tidak bisa menerjemahkannya.

Saya tahu orang-orang yang bekerja di hari kerja, dan menghabiskan malam dan akhir pekan untuk hobi favorit mereka. Dan mereka adalah orang yang bekerja keras dan bahagia yang tidak menderita karena kurangnya motivasi. Saya juga memiliki kenalan yang memberikan bisnis favorit mereka pada waktu yang sangat singkat, dan kemudian meninggalkan pekerjaan utama, karena hobi mereka mulai menghasilkan lebih banyak pemasukan.

Perhatikan segala sesuatu yang Anda lakukan setiap hari, apa yang Anda menghabiskan bagian terbesar dari waktu Anda. Kita semua memiliki kewajiban dalam bentuk pekerjaan dan hal-hal lain, tetapi setelah Anda berurusan dengan mereka, apa yang Anda lakukan? Habiskan waktu luang Anda, bahkan jika Anda tidak memiliki banyak, lakukan apa yang Anda sukai.

Lihatlah dirimu sendiri

Ya, Anda sendiri bisa menjadi penyebab demotivasi Anda sendiri. Dan jika ternyata demikian, Anda harus berubah. Bahkan jika itu sulit, bahkan jika Anda tidak mau.

Pahamilah, jika seseorang termotivasi untuk melakukan suatu tugas, ini tidak selalu berarti bahwa dia bahagia untuknya. Ini hanya berarti bahwa, meskipun semua “tidak mau”, dia hanya pergi dan melakukannya, karena itu sangat diperlukan.

Pikirkan tentang konsekuensi yang pasti akan muncul, jika Anda tidak melakukan sesuatu. Saya tahu sangat sedikit orang yang suka mencuci piring dan membuang sampah. Tetapi semakin jarang saya bertemu orang-orang yang tidak jengkel dengan bau sampah yang tidak menyenangkan dan yang tidak meremehkan untuk makan dari piring kotor.

Dan apa pendapat Anda tentang ini?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

9 + 1 =