L-ai găsit pe Iquigay?

cercetător Dan Buettner, cu sprijinul National Geographic, timp de cinci ani, a efectuat un studiu pentru a identifica și de a examina anumite locuri din lume, pe care el a numit „zone albastre“. Acestea sunt câteva domenii în care există o concentrare crescută de centenari. În cursul acestei lucrări, oamenii de știință au încercat să identifice modelele de putere, cultură, comportament, care permit locuitorilor să trăiască mult mai mult decât în ​​alte țări.

Unul dintre aceste locuri specifice se află pe insula mică din Okinawa. În Japonia, în general, un procent destul de ridicat de centenari, dar concentrarea lor pe Okinawa depășește toate limitele. Speranța medie de viață la bărbați este de 88 de ani, pentru femei 92 de ani.

Da, setul local de produse constă în principal din pește, fructe de mare, legume și fructe. Da, exercițiile fizice și practicile spirituale orientale sunt foarte frecvente aici. Dar există și un fenomen foarte special care distinge această zonă de restul Japoniei și de întreaga lume. Îl numesc ikigai (ikigai).

Odată ajuns într-un mic oraș japonez, o femeie murise. La un moment dat, simțea că sufletul ei părăsește corpul, se ridică și apare în fața spiritelor strămoșilor. O voce tare ia întrebat: “Cine ești tu?”

“Sunt soția primarului”, a răspuns ea.

– Nu vă întreb cine este soțul dvs. Răspunde-mi, cine ești tu?

“Eu sunt mama a patru copii. Sunt profesor la școală.

“Am întrebat câți copii aveți sau unde lucrați?”

Și așa a continuat până a spus: “Eu sunt cel care se trezește în fiecare zi pentru a-și ajuta familia și a învăța copiii la școală”.

După aceea, sa întors la corpul ei și boala a scăzut.

Ea a găsit-o ikigai.

Ce este Ikigay?

Conceptul japonez ikigai destul de dificil să se traducă în mod clar în limba rusă, dar unele pot fi interpretate ca fiind „ceva care dă sens vieții, ceva care ne face să ne trezim în fiecare dimineață cu bucurie.“ Cu alte cuvinte, ikigai este în mod estic o definiție elegantă și compactă a interesului dvs. principal, cauza care aduce bucurie vieții voastre.

Deși japonezii din insula Okinawa au reușit să facă acest concept o parte a filozofiei lor, nu se poate spune că Ikiqi este complet necunoscut în vest. Ne-am întâlnit în mod repetat cu adepții, în special printre acei oameni care au reușit să obțină mult în viața lor.

Abia așteptăm ca dimineața să înceapă să lucreze din nou.

 Wilbur Wright, inventatorul avionului

Faceți doar ceea ce vă place cel mai mult. Acest lucru vă va duce cu siguranță la succes! În fiecare dimineață m-am uitat în oglindă și am întrebat: Dacă astăzi a fost ultima zi a vieții mele, aș vrea să fac ceea ce fac azi? Și dacă răspunsul a fost “nu” timp de multe zile la rând, atunci trebuie să schimb ceva.

Steve Jobs, fondatorul Apple

– Pooh! Când te trezești dimineața, “Piglet a spus în cele din urmă”, ce-ți spui tu primul lucru?

– Ce avem pentru micul dejun? A spus Pooh. – Și tu, Praga, ce vrei să spui?

– Eu spun: “Este interesant că astăzi se va întâmpla interesant?” – a spus Porc.

Porc, doar un purcel

Bine, Porcul nu poate fi cel mai mare porc, dar cuvintele acestui personaj conțin o bună definiție a ikigai.

Este interesul pentru viață, dorința de a se îndrepta imediat spre afacere și de ao face în cel mai bun mod, oferind oamenilor un sentiment al propriei lor valori, al unui sentiment de mulțumire și al sensului vieții.

Acei oameni care știu icigai lor nu sunt familiarizați cu depresia, ei rămân optimiști cu privire la viață și nu sunt supuși obiceiurilor distructive. Prin urmare, pentru fiecare persoană care dorește să trăiască o viață lungă și semnificativă, este atât de important să găsiți un motiv să vă ridicați dimineața.

Cum să vă găsiți Ikiqi?

Deschiderea afacerii dvs. principale va necesita, probabil, o investiție semnificativă de timp și de energie. Va trebui să luați o decizie semnificativă și importantă și este regretabil faptul că mulți oameni înțeleg necesitatea acesteia prea târziu.

Cu cât începeți mai devreme să căutați icigai, cu atât mai devreme veți începe să vă simțiți calm și mulțumiți de viața voastră. Iată câteva întrebări, răspunsurile la care vă vor ajuta în căutarea dvs.

  • Realizări. Ce realizări în viața dvs. considerați a fi cele mai valoroase? Luați o foaie de hârtie și scrieți 2-3 dintre afacerile pe care sunteți cu adevărat mândri. Acest lucru poate servi ca un bun punct de plecare pentru găsirea dvs. ikigay.
  • Cunoștințe. Care sunt cunoștințele și aptitudinile tale speciale? Ce considerați că sunteți un expert? La ce te bucuri să vorbești, la ce subiect citești literatura? Ce site-uri vizitați cel mai adesea în timpul liber?
  • senzații. Lucrați în domeniul în care înțelegeți, este cheia succesului în carieră. Dar dacă doriți să găsiți fericirea, atunci trebuie să faceți ceea ce vă place. Ikigai-ul dvs. nu este prea îngrijorat de succesele dvs. de afaceri, dacă acestea nu sunt susținute de bucuria în inima voastră. Acesta este primul lucru pe care trebuie să-l acordați atenție.
  • concept de sine. Cine vă vedeți în visele voastre? Sunteți un profesor, un avocat, o mamă, un om de știință, un editor de cărți, un fermier? Poate că evaluarea dvs. despre viitorul dvs. poate deveni acel obiectiv care vă va ajuta să vă concentrați toate eforturile.
  • personalitate. În lume nu există oameni identici, iar diferite tipuri de muncă sunt potrivite pentru diferite personalități. Cunoscând tipul personalității voastre, veți înțelege de ce unele activități vă aduc o mare plăcere, iar alții nu ating un singur șir de suflet.

Puteți utiliza pentru a căuta ikigai și un card special, care arată că afacerea dvs. principal este crescut la intersecția a ceea ce mai doriți și ceea ce este cel mai bine obținut.

20125830-graph1-520x520

Și vreau să termin acest articol cu ​​un alt citat de la un om despre care puteți spune absolut că el nu numai că și-a găsit chemarea, ci și-a urmat toată viața.

Trebuie să găsiți ceea ce vă place. Și găsirea muncii dvs. preferate este la fel de necesară ca cea pe care o iubiți. Munca va ocupa o parte foarte mare din viața ta și singura modalitate de a obține o satisfacție reală de la muncă este să o faci admirabil, să o realizi.

Și singura modalitate de a-ți face treaba este să o iubești. Dacă nu ați găsit încă lucrurile preferate, continuați să căutați. Nu te opri până nu o găsești.

Ca și în orice altceva, la ce se află inima, veți înțelege imediat că ați găsit ceea ce căutați. Și ca în orice relație excelentă, pasiunea pentru muncă va crește doar în timp. Deci, căutați și nu vă odihniți până nu veți găsi.

Steve Jobs

Ați găsit deja ikigay-ul dvs.?

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

96 − = 92