Category: Новости

My.asics.co.uk – 크로스 컨트리 교육 계획 수립을위한 간단한 서비스

이제는 인터넷을 통해 교육 일정을 수립하는 데 도움이되는 많은 서비스를 제공합니다. 그 중에는 자동으로 계획을 세우는 사람과 전문적인 조련사가 도움을주는 사람이 있습니다. 스마트 폰용 웹 응용 프로그램 및 응용 프로그램이 있습니다. 한 스포츠를 위해 투옥 된 조수가 있으며, 보편적 인 것이 있습니다. 오늘 저는 스니커스 ASICS의 유명한 제조업체의 크로스...

Integram은 전보에 슬랙 기능을 추가합니다.

요즘 회사와 개발자의 업무 조직을위한 무료 서비스 인 Slack은 2015 년 2 월 해킹을 발표했습니다. 침입자가 약 4 일 동안 사용자의 데이터베이스에 무단으로 액세스 한 것으로 알려져 있습니다. 지금이 순간, 시스템에 대한 접근은 이미 잠겨 있지만, 일부는 두 요소 인증으로의 전환에 대한 심각한 논쟁이 될 또는 이러한 문제를 해결하기위한...

동기 부여 기사가없는 사람들을위한 5 가지 도움말

더 나은 기사와 책의 수를 감안할 때, “자기 개선”이라는 개념은 수명이 짧고 쓸모없는 것과 관련이 있습니다. 그리고이 모든 정보 때문에 단순히 기사를 읽고 동기 부여가되는 책을 사면 사람이 향상 될 수 있기 때문에 해로울 수도 있습니다. 새로운 책과 기사가 없으면 스스로 동기를 부여하고 더 나아지기위한 5 가지 실용적인 요령이...

이상적인 몸을위한 무료 교육 5 개 사이트

1. 무료 트레이너 이 사이트에는 다양한 교육 수준을 가진 사람들을위한 8 개의 무료 프로그램이 있습니다. 가정과 체육 수업, 심장 훈련, 근육 성장과 힘을위한 계획, 확장기와 피트니스 볼을 이용한 훈련, 순환 훈련 및 체육관에 처음 온 사람들을위한 프로그램. 이 모든 것은 무료이며 계정에 등록 된 프로그램을 보려면 등록 만하면됩니다. 교육...

비디오 : 무게를 얻는 방법

식욕을 자극하는 방법과 지방이 아닌 근육을 키우기 위해 사용할 음식을 배우게됩니다. 또한 육체 노동 없이는 할 수 없습니다. 예, 앉아있는 생활 방식으로는 등 뒤에서 만 문제가 발생하지만 체중이 늘지는 않습니다. 올바르게 훈련시키는 방법은 여기를 참조하십시오. 당신이 잘되기를 원한다면 사냥개를 써라. 그들 자신이 얇음으로 고투하는 것처럼 주석에 글을 씁니다. 새로운...

okroshki의 최고의 요리법 : 10 가지 맛있는 옵션

okroshka를 채우는 법 오로 로키의 재료뿐만 아니라 연료가되는 음료도 구별하십시오. 전통적인 단맛을 들이지 않는 크 바스 이외에도, 오로 쉬 카는 미네랄 워터, 유장, 고기 국물, 케 피어, 아란, 황갈색, 요구르트, 맥주, 소금물 및 심지어 평범한 물에서도 만들어집니다. 정확한 연료 보급에 대한 일반적인 견해가 없으며, 연료 보급은 사용자의 취향에 달려...

자신의 동기 부여를 높이는 13 가지 방법

결과적으로 많은 지식과 노력을 기울이는 경우가 여전히 바람직한 결과를 얻지 못합니다. 이 경우 우리는 감정적 인 활동 재충전, 즉 동기 부여가 필요합니다. 어떻게 동기를 향상시킬 수 있습니까? 여기 있습니다 : 1. 왜? 어려움에 빠지면 그것에 집중하려고하지 마십시오. 도움이되지 않습니다. 이 경우 왜 또는 귀하의 어려움이 무엇인지 질문하는 것이 유용합니다....

동기를 잃지 않고 항상 목표를 달성하는 방법

스티브 마틴 (스티브 마틴)이 “오스카”라는 첫 번째 농담을하지 않은 것은 우리 시대 최고의 코미디언 중 한 사람입니다. 성공의 길은 오래되었습니다. 10 세의 나이에 그는 디즈니 랜드 애너하임에서 첫 직장을 얻었습니다 : 공원 방문객을위한 여행 안내 판매. 1 년 후 그는 가게로 데려 가서 농담과 간단한 트릭으로 구매자의 관심을 끌...