감기에 대처하는 방법 : 실제로 도움이되는 예산 기금

감기는 진단이 아닙니다. 추운 날씨에 겨울과 가을에 주로 우리를 공격하는 질병에 대한 공통된 가정 이름입니다.

감기는 보통 감기, 코 막힘, 인후염, 기침, 두통 및 약점으로부터 배웁니다. 때로는 온도가 올라갑니다.

감기는 어디서 오는거야?

감기는 감기에 의한 것이 아니라 이름에서 생각할 수 있습니다. 보통 감기는 바이러스 성 감염이며, ARVI의 약자로 카드에 표시되어 있습니다.

우리 주변에는 비슷한 증상을 일으키는 엄청난 수의 바이러스가 있습니다. 바이러스는 공기 또는 접촉을 통해 전파됩니다.감기 운송, 사무실, 학교에서 많은 사람들이 모이는 장소에서. 세균이 몸에 들어가면 면역력이 공격에 반응하고 항체 (바이러스를 죽이는 방어 단백질)가 생성됩니다. 이것은 3 일에서 10 일까지 며칠이 걸리고, 면역이 미생물을 파괴 한 후에는 며칠이 걸립니다.

바이러스는 추운 계절에 퍼지며, 이것이 일어나는 이유를 정확히 알지 못합니다. 저온에서 우리의 면역력은 약화되고 악화 된 바이러스 공격을 반영한다는 이론이 있습니다감기에 걸리면 정말로 아플까요? . 이것은 일반적인 감기에서 그것은 잊혀진 모자이지만, 미생물에 맞서 싸우기를 꺼리는 것은 아닙니다.

그건 그렇고, 독감도 같은 “감기”ARVI를 말합니다, 그러나 이것은 훨씬 더 복잡하고 위험한 바이러스입니다. 그것을 처리하는 방법, Layfhaker는 이미 썼다.

추위 치료법

감기는 항체가 나타날 때 약 일주일 만에 실제로 진행됩니다. 그러나 우리는 몸이 질병을보다 쉽게 ​​견디도록 도울 수 있습니다.

집에서 쉬고 휴식을 취하십시오.

물론, 우리는 매우 바쁘기 때문에 감기 때문에 긴장을 감당할 여유가 없습니다. 그러나 시체도 매우 바쁘다 : 바이러스와의 싸움에 압도 당한다. 그리고 마감 기한이 더 중요합니다.

침대 휴식은 몸이 불편할 때 필요한 것입니다.

또한, 호흡기 바이러스 (호흡기에 영향을주는 바이러스)는 매우 전염성이 있습니다. 병든 사람을 위해 일하거나 공부할 수있는 충분한 힘이 있다면 약화 된 사람에게 바이러스를 전할 수 있다고 생각하십시오. 그리고 감기에 대처하는 것이 그리 쉽지는 않을 것입니다.

더 많은 음료수 마시십시오.

이것은 “하루에 8 잔 마시는”시리즈의 조언이 아닙니다. 감기에 액체가 필요합니다. 말린 과일이나 따뜻한 차의 설탕에 절인 과일은 불쾌한 증상을 극복하는 데 도움이됩니다. 하루에 당신이 건강 할 때보 다 3-5 컵을 더 마셔야합니다.

몸에 충분한 수분이 있으면 모든 점액 (바이러스의 작용으로 가장 고통받는)은 더 쉽게 작용할 수 있습니다. 사람이 아프고 술을 많이 마실 때 그는 코에서 나오는 폐와 점액에서 가래를 쉽게 얻을 수 있습니다. 즉, 바이러스 입자가 체내에 머물지 않는다는 것을 의미합니다.

열이 나면 몸이 많은 수분을 잃어 버리기 때문에 열은 차 한 잔 마시는 기회이기도합니다.

차 안에는 카모마일, 린덴, 세이지 등의 약초를 달 수 있습니다. 그들은 차가운 증상을 완화시키고 차 메뉴에 최소한의 다양성을 가져다줍니다.

코에 방울을 사용하십시오.

일반적인 감기도 다르므로 코에 드랍스가 다릅니다.

  1. 바닷물과 함께 드랍스. 염분 0.9 % – 점막을 촉촉하게하는 좋은 도구. 부드럽게 코를 헹구고 점액을 제거하는 데 도움이됩니다. 일부 제조업체는 해수를 제공하지만 일반적으로 약국에서 판매되는 일반적인 생리 식염수를 사용할 수 있습니다. 비용이 저렴합니다. 집에서 소금물을 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 소금 한 티스푼을 물 1 리터에 녹여야합니다. 그런 물을 매 30 분마다 묻어 버릴 수 있습니다. 그렇다면 진정으로 간단한 도구의 힘을 느낄 것입니다.
  2. 기름 방울. 코가 놓이지 않으면 도움이됩니다. 그들은 점막을 적시고 호흡을 촉진합니다.
  3. 혈관 확장제. 그들은 호흡이 불가능한 코의 부종을 제거합니다. 이러한 약은 중독성이 없도록 5 일 이상 사용하지 말고 지침에 명시된 용량을 초과하지 않도록하여 활성 물질에 중독을 유발하지 않도록하십시오 (특히 어린이에게 중요 함).

목구멍 도와주세요.

인후통은 부드러운 치료법으로 가장 잘 도와줍니다. 따뜻한 작은 차림의 차, 따뜻한 린스, 흡수를위한 로젠 지.

양치질은 당신이 기쁘게하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 허브의 동일한 국물 : 카모마일 또는 금송화.

등유에있는 요오드, 소다 또는 알로에로부터 엘릭서를 강요하지 마십시오.

헹굼의 임무는 통증과 삼키는 것을 완화하고 모든 생명을 파괴하지 않는 것입니다. 바이러스는 이런 방식으로 없어지지는 않습니다.

진통제 사용

머리가 부러지면 ibuprofen이나 paracetamol에 기초한 기금을 가지고 고통을 겪지 않아야합니다.

온도가 올라 가게 놔둬.

온도를 38.5 ℃ 이상으로 낮추십시오. 이 수치까지는 열병으로 싸우지 않는 것이 좋습니다. 왜냐하면 바이러스의 파괴에 필요하기 때문입니다. 물론, 기분이 좋지 않으면 마취 및 해열제를 사용하는 것이 좋습니다.

환기 객실 및 도보

창문 잎에서 나온 스크류와 신선한 공기는 품질 저하를 일으키지 않습니다. 반대로 그들은 도움이 될 것입니다. 방공호는 세균으로부터 방의 공기를 제거하는 방법으로, 가장 간단하고 접근하기 쉬운 소독 방법입니다.

신선한 공기의 침착 한 산책은 기분을 좋게하는데 도움이됩니다. 단지 쇼핑몰에서 걷는 것이 아니라 공원이나 골목에서 산책 할 필요가 없습니다.

당연히 걷는 것은 당신이 다소 정상적으로 느끼거나 이미 회복하고있는 경우의 치료법입니다.

추위를 치료하지 않는 법

추위는 그 자체로 지나가고 치료할 필요가 없다는 것이 밝혀졌습니다. 그러나 이것은 받아들이 기가 어렵습니다. 나는 가능한 한 빨리 뭔가를하고 싶고, 어떻게 든 몸에 작용하고 싶습니다. 하지만 그것이 바로 당신이해야 할 일입니다. 카타르 질병 치료 및 치료 – 이것은 치료이며, 중요성을 과소 평가하지 마십시오.

손이 의약품 캐비닛에 도달하면해야 할 일을 기억하는 것이 필요하지 않습니다.

  1. 음주 항생제. 항생제는 박테리아에만 작용하며 바이러스를 죽이지 않습니다. 적응증없이 항균 약물을 마시는 것은 위험합니다. 많은 부작용을 모으고 치료할 수없는 초 박테리아를 키울 수 있습니다. Lifkhaker는 이미 이것에 대해 자세히 기록했습니다.
  2. 약국에서 항 바이러스제 및 면역 조절제 구입. 그들은 입증 된 효과가 없으며, 100 %는 지갑을 망칠뿐입니다. 동종 요법에도 동일하게 적용됩니다.
  3. 겨자 석고와 발을 높이려면. 할머니와 부모님이 너무 좋아하는 것은 너무 위험합니다. 뜨거운 물이나 겨자에서 화상을 입을 위험은 위대합니다. 이 절차는 바이러스를 파괴하지 않습니다. 비밀리에, 나는 의학 대학에서 환자들이주의를 느끼고 질병에 대해 덜 생각할 수 있도록 “산만 한 절차”라는 주제의 틀에서 개최된다고 말할 것이다.
  4. 소수에 비타민을 마시는 것. 특히 비타민 C. 감기에 도움이된다고 생각 했었습니다. 이것은 사실이 아니다.5 가지 요령 : 독감 및 감기에 도움이되는 천연물 : 과학은 무엇을 말하고 있습니까? , 그러나 오래된 신념은 오래 산다.

추위는 위험합니다.

다소간의 건강한 사람에게는 감기가 위험하지 않습니다. 그러나 자신을 조롱하고 신체를 회복시키지 않으면 합병증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 박테리아 감염은 바이러스 감염에 합류 할 것이며, 장시간 치료해야합니다. 그렇지 않으면 감기가 폐렴으로 넘어 가게됩니다. 또한 감염은 만성화 될 수 있습니다. 즉, 지속적으로 감염됩니다.

그래서 추위는 자신을 돌보고 회복 할 수있는 시간을주는 핑계 거리입니다.

도움을 청할 때

감기의 가면 뒤에 더 심각한 질병이 사라질 수 있습니다. 다음과 같은 경우 의학적 도움을 받으십시오.

  1. 증상은 이미 3 주가 지나지 않습니다.
  2. 어떤 증상은 매우 폭력적이거나 고통스러워졌습니다.
  3. 호흡하기가 어려워졌습니다.
  4. 가슴에 통증이있었습니다.

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