Штит из манипулације или 12 природних закона јоге

Да ли знате како се класе јоге разликују од Пилатеса? Ако је врло једноставно, то је само израз особе. Асанови из јоге и статичке вежбе пилатеса нису много различити једни од других. Значајне разлике у стању свести. У сваком иога посе, чак и када је тело уврнут писмо сиц, треба обавити са необично у миру, могло би се рећи, са задовољством, али не силом. Можда зато, многи припадници ове наставе имају тако једноставан поглед на живот. Јога је тешко манипулисати. Њихово тијело и ум су хармонични.

Није свима довољно времена и жеље да се возе у оквир предавања или религије који се зове јога. Али шта тачно вреди учити за све, тако да је то изглед на животу. Они су једноставни и артикулирани од стране гуруа јоге Ар Сантеме у облику 12 природних закона. Може се савршено користити у борби против већине манипулација.

  1. Требаш – ти. 
    Сваки пут када се у разговору звучи реч “мора”, када је у питању дужност или обавеза, вреди поставити питање “Ко му је потребно?”. Манипулатори воле да чују оно што желе, пре свега, за њих. На пример, израз родитељи, “Треба да нађу посао,” слободан од манипулације, би звучало овако: “. Треба да престанеш да седи на врату и отишао на посао” Али док младић не мора да иде на посао, удобно седи око врата.
  2. Не обећавај. Ако сте обећали, урадићете то.
    Сетите се колико често под притиском других људи којег сте дали исхитљиве обећања. Манипулатор ће вас конкретно подстакнути да дају исхитљива обећања, а затим искористите осећај кривице. Само немојте обећавати, али ако сте обећали, онда урадите то. Онда следећи пут размишљај два пута прије него преузмете додатне обавезе.
  3. Не питајте – немојте се пењати.
    Често се дешава да ми, вођени добрим намерама, радимо само горе. Једноставно нам није затражена помоћ. Онда су наши напори узети здраво за готово. Још горе, када једна особа тражи другу. Помоћи у овој ситуацији, ми такође прекршимо закон “Требате – то учините.” Ако вам је очигледно да особа треба помоћ, искористите прилику да научите од њега ако је спреман да то прихвати од вас. Изненада девојка, која је била заглављена у пети у одводној мрежи, сређила је то посебно да би упознао то слатко дете. А ти, буква, узимаш и све си покварио. Може бар питати.
  4. Немојте одбити захтев. 
    Сваки захтев укључује захвалност. Манипулатори имају тенденцију да дају празна обећања или забораве на услуге. Пратите захтев, али немојте оклевати да затражите повратну услугу. Можда чак и унапред.
  5. Живи садашњост (а не прошлост, а не будућност).
    Један од најважнијих закона, са моје тачке гледишта. Помаже лако уништити манипулацију поређења са вама у прошлости. Ми никад не желимо да будемо гори од нас самих, то често користе други људи. На пример, манипулација “Пре, ти ниси била”, лако се уништава “Некада је раније било”. Свеет обећања будућности, обећава пола коже убијеног медведа одмах прекинут након питања, “Тако ће бити тада, и сада тачно предлажете?”.
  6. Не пада. 
    Колико често се приписујемо особи, стварима или занимању? Колико овај прилог може бити јак без угрожавања менталног равнотежа? За све, ваш одговор на ово питање. Само запамтите: уз помоћ ових емоционалних веза лако можете уцјењивати. Немојте дозволити својим вољенима да постану домаћи терористи, не падајте на то.
  7. Не постављајте циљ (циљ треба бити светионик).
    За мене је то био најчуднији закон. За мене је важно бити једнопутно. Да би схватио своју мудрост, требало ми је неко време. Зато ја више волим његову формулацију додавањем светлости. Ако је циљ постављен погрешно, онда након његовог постигнућа постоји девастација. Највероватније, овај циљ наметнут је споља. Стога, увек запитајте себе или људе који вас инспирису да постигнете, питање “Шта онда?”. Као примјер ћу навести једну од омиљених фраза свих родитеља: “Требате добити вишу школу”. А шта онда? Буди реалтор, трговински консултант или започети сопствени посао без високог образовања.
  8. Не труди се. 
    Најодговарљивији од свих закона. Они могу и треба да се користе и за себе и за друге људе. Фраза “Не труди се, молим” може да створи праве чуда. Најважније је рећи пре него што почнете да се осећате надражено.
  9. Природа нема лошег времена. 
    Закон са највећим филозофским потенцијалом. Он нас учи да користимо сваку прилику, укључујући и наше грешке. Формулисан је другачије у другим системима. На пример, у НЛП-у то звучи овако: “Не постоји пораз, постоји само повратна информација.” Толико других ће вам бити драго да вас подсећају на ваше пропусте или се жалите како су ствари лоше. Овим приступом лако је утјецати на ваше расположење. У таквим случајевима, запамтите: нема лоше или добре, постоји само ваш став.
  10. Не судите, немојте критиковати. 
    Понекад је тешко задржати себе и не критиковати друге људе. Само критика никога не захтева – ни вама, ни другима. Запамти ово. Када сте још једном осуђени, слушајте, али немојте критиковати заузврат. Ево моја питања за носиоца таквих судија, “И шта с тим?”, “Како мислиш да промене ову ситуацију?”, “Зашто мислите да је само ваша процена ситуације је тачно?”. И боље само не узимајте лоше у главу, а тешко – у рукама.
  11. Немојте пренети информације, а да вам не дају (искуство, вештину, вештину).
    Овај закон је најважнији за ауторе на Лифсхацкеру. Ако не проверавате информације које дистрибуирате, онда постајете трачеви. Ваше речи престају да верују. Ово су срећно користили ваши непријатељи. Комуницирајући са другим људима, навести како су проверили информације које вам говоре. Већина тога се уопште не проверава, постајући жртва тајних игара или политичке пропаганде.
  12. Свуда и увек тразите дозволу. 
    Закон из области етикете. Његова употреба не само да вас осигурава непотребних напора, већ вам такође ствара слику љубазне особе. Само запитајте са унутрашњом сигурношћу, у супротном ћете изгледати као вешто сумњива ручица. Иначе, неовлашћено сам користио овај закон, нудећи да питам да ли особа треба помоћ. Слично томе, други закони су међусобно повезани, чиме се ствара ментални штит од манипулације. Користите га са осмехом, као и извођењем асанаса.

На ово, ако вам не смета, завршићу.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

34 − = 26