Cara menggunakan waktu secara efisien

Langkah kedua menuju setiap perubahan dalam kehidupan setelah perencanaan adalah organisasi, yaitu pencarian sumber daya dan orang-orang yang berkontribusi terhadap perkembangan kita.

Ada tiga sumber daya kehidupan utama:

  • waktu;
  • energi;
  • uang.

Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang waktu, karena sangat sulit untuk menggunakan sumber daya ini secara efektif, tetapi masing-masing dari kita harus mampu melakukan ini.

“Apa yang kamu inginkan?”

“Aku ingin menghabiskan waktu.”

“Waktu tidak suka dibunuh.”

“Alice in Wonderland”, Lewis Carroll

Saya yakin Anda telah mendengar kalimat seperti: “Saya tidak punya waktu untuk ini” atau “Saya hampir tidak punya waktu untuk bekerja, apa yang ada …”. Dari semua sumber daya itu, hanya waktu yang benar-benar tak tergantikan.

Filosof B. Fuller mengatakan: “Saya hidup 70 tahun. Ini adalah 600 ribu jam. Saya tidur 200 ribu dari mereka, 100 ribu pergi makan, minum, memulihkan kesehatan saya, 200 ribu jam saya belajar dan mencari nafkah. Sisanya – 60 ribu jam yang saya habiskan di jalan. Sisanya – waktu yang saya bisa bebas – hanya sekitar 40 ribu jam, atau sekitar satu jam setengah per hari. “

Pertanyaan utama: bagaimana menghabiskan waktu ini secara menguntungkan?

Puluhan buku bagus tentang manajemen waktu ditulis. Saya hanya akan membagikan beberapa prinsip yang akan membantu Anda mengelola sumber daya ini dengan lebih baik.

Kontrol

Jangan tertipu oleh kalender Anda. Ada banyak hari dalam setahun yang bisa Anda gunakan. Jadi, dalam setahun satu orang hanya tujuh hari, di tahun yang lain – 365.

Charles Richards, seorang pentatlon Amerika

Kontrol waktu Anda. Untuk memiliki 24 jam di hari Anda, bukan dua, tiga atau lima, Anda harus memahami dengan jelas apa yang Anda belanjakan.

Ada orang yang mengatakan di malam hari: “Yah, satu hari lagi berlalu tanpa disadari.” Dan ada orang-orang yang menghabiskan malam ini dengan manfaat, misalnya, membaca buku, hanya karena itu sudah direncanakan sebelumnya.

Simpan buku harian, gunakan catatan, letakkan salib di tangan Anda. Anda menyadari nilai waktu hanya ketika Anda mulai memperhatikannya. Jangan biarkan waktu Anda berlalu, tangkap dan buat Anda bekerja untuk diri sendiri.

Pengorbanan

Jangan katakan bahwa Anda tidak punya waktu. Anda memiliki waktu yang persis sama dengan Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson, Pasteur, Helen Keller, Albert Einstein.

Jackson Brown

Saya sangat suka pepatah ini. Sedikit yang menyadari bahwa kita semua memiliki jumlah jam yang sama dalam sehari. Kami melihat orang-orang yang berlarian di pagi hari atau punya waktu untuk melakukan kerja lembur, dan bertanya pada diri sendiri: bagaimana mereka melakukannya?

Ini sangat sederhana: orang-orang ini pergi ke pengorbanan tertentu. Anda harus memahami bahwa tujuan untuk mengembangkan keterampilan dalam diri Anda atau mencapai sesuatu hasil tinggi pasti akan menyingkirkan hal-hal lain dari jadwal Anda.

Ada siswa yang duduk di smartphone di kuliah, tetapi ada orang-orang yang mendengarkan dengan penuh perhatian kepada guru. Ada yang tidur jam tujuh pagi, dan mereka yang bermeditasi. Ada orang-orang yang Jumat malam berakhir dengan pesta di klub, dan mereka yang saat ini sedang mengerjakan proyek baru.

Jangan tertipu. Sebenarnya, kalimat “Saya akan mulai belajar bahasa Inggris” terdengar seperti “Saya akan mulai belajar bahasa Inggris daripada menghabiskan waktu di komputer.”

Selalu segera menunjukkan apa yang Anda harus menyerah untuk mencapai hasil yang diinginkan. Dan terus ingatkan diri Anda bahwa itu sepadan.

Disiplin

Orang tidak berubah dalam sekejap.

“Permainan Kejam”

Anda memiliki tujuan inspirasional, rencana sudah siap, dan Anda mulai mengikuti jadwal baru Anda. Dan sekarang hari berlalu, dua, tiga, tetapi sesuatu pasti tidak terjadi. Anda bertanya pada diri sendiri: “Nah, di mana hasilnya? Mengapa saya tidak menjadi jutawan? “

Sumber motivasi habis. Tetapi disiplin akan memberi Anda sesuatu yang lebih – suatu keteguhan dalam bekerja pada diri Anda sendiri.

Motivasi kami adalah generator manual. Kami mendapatkan muatannya dan mulai menyentakkan gagangnya dengan susah payah, menghasilkan energi untuk perubahan. Mereka menonton film inspirasional, pergi ke pelatihan, membaca buku, tetapi satu atau dua hari berlalu, dan kita semakin kurang sampai kita berkata kepada diri sendiri: “Yah, semua saya menyerah.”

Disiplin adalah mesin. Anda membangunnya selangkah demi selangkah, tingkatkan, tingkatkan kekuatan. Jika Anda menyalakannya sekali, itu tidak akan melambat. Pantau operasinya dan lakukan penyesuaian. Ya, itu juga tidak abadi, tetapi muatannya akan cukup untuk Anda untuk waktu yang lama.

Bentuk disiplin dengan sedikit usaha setiap hari. Teruslah bekerja untuk diri sendiri, kembangkan kebiasaan baru, lepaskan kebiasaan lama. Di atas segalanya, jangan berhenti mengikuti rencana Anda selama satu menit. Jika itu terlalu sulit, katakan saja pada diri Anda: “Anda bisa menyerah, tetapi hanya besok, tetapi hari ini terus bekerja.” Dan setiap hari.

Ini bukan penipuan psikologis, itu adalah penerimaan fakta bahwa Anda perlu berubah saat ini dan membelanjakannya dengan manfaat maksimal.

Apa yang harus saya lakukan?

  • Mulai kalender, unduh aplikasi kalender, beli buku tentang manajemen waktu. Hitung berapa banyak waktu yang tersisa untuk Anda kerjakan sendiri.
  • Sebelum Anda pergi ke tujuan, buatlah daftar apa yang harus Anda korbankan untuknya. Jawab diri Anda apa yang lebih penting bagi Anda, dan hanya setelah itu mulailah bekerja.
  • Belajar disiplin. Apakah rencana Anda untuk hari ini dan terus mengulanginya sampai menjadi bagian dari rutinitas Anda. Ingat: kebiasaan membentuk karakter.

Jika Anda memiliki cara sendiri untuk meningkatkan pengaturan waktu, silakan menulis surat kepada saya [email dilindungi] atau di VK.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

46 − = 44