Como usar o tempo eficientemente

O segundo passo para qualquer mudança na vida após o planejamento é a organização, ou seja, a busca por recursos e pessoas que contribuem para o nosso desenvolvimento.

Existem três recursos chave de vida:

  • tempo;
  • energia;
  • dinheiro.

Neste artigo vamos falar sobre o tempo, porque é muito difícil usar este recurso com eficácia, mas cada um de nós deve ser capaz de fazer isso.

“O que você quer?”

“Eu quero matar o tempo.”

“O tempo não gosta de ser morto.”

“Alice no País das Maravilhas”, Lewis Carroll

Tenho certeza que você já ouviu essas frases: “Eu não tenho tempo para isso” ou “Eu mal tenho tempo para trabalhar, o que está lá …”. De todos os recursos, apenas o tempo é absolutamente insubstituível.

O filósofo B. Fuller disse: “Eu vivi 70 anos. Isso é 600 mil horas. Eu dormi 200 mil deles, 100 mil foram comer, beber, restaurar minha saúde, 200 mil horas eu estudei e ganhei a vida. Dos restantes – 60 mil horas que passei na estrada. O resto – o tempo que eu poderia ter livremente – era apenas cerca de 40 mil horas, ou cerca de uma hora e meia por dia “.

A questão principal: como gastar esse tempo de forma lucrativa?

Dezenas de bons livros sobre gerenciamento de tempo foram escritos. Compartilharei apenas alguns princípios que ajudarão você a gerenciar melhor esse recurso.

Controles

Não se deixe enganar pelo seu calendário. Há tantos dias em um ano quanto você pode usar. Assim, em um ano de uma pessoa só sete dias, no ano de outro – 365.

Charles Richards, um pentatleta americano

Controle seu tempo. Para ter 24 horas no seu dia, não duas, três ou cinco, você deve entender claramente o que está gastando.

Há pessoas que dizem à noite: “Bem, mais um dia passou despercebido.” E há aqueles que passam esta noite com benefícios, por exemplo, lendo livros, apenas porque foram planejados com antecedência.

Mantenha um diário, use notas, coloque cruzes na sua mão. Você só percebe o valor do tempo quando começa a perceber. Não deixe seu tempo passar, pegar e fazer você trabalhar sozinho.

Sacrifício

Não diga que você não tem tempo. Você tem exatamente o mesmo tempo que Michelangelo, Leonardo da Vinci, Thomas Jefferson, Pasteur, Helen Keller e Albert Einstein.

Jackson Brown

Eu realmente gosto desse aforismo. Poucos percebem que todos nós temos o mesmo número de horas em um dia. Vemos pessoas que correm pela manhã ou têm tempo para fazer horas extras, e se perguntam: como elas fazem isso?

É muito simples: essas pessoas foram para certos sacrifícios. Você deve entender que o objetivo de desenvolver uma habilidade em si mesmo ou alcançar algo de alto resultado deve inevitavelmente expulsar outras coisas da sua agenda.

Há alunos que estão sentados em smartphones em palestras, mas há aqueles que ouvem atentamente o professor. Há aqueles que dormem às sete da manhã e aqueles que meditam. Há aqueles cuja sexta-feira à noite termina com uma festa no clube e aqueles que estão atualmente trabalhando em um novo projeto.

Não se deixe enganar. Na verdade, a frase “Vou começar a aprender inglês” parece “Vou começar a aprender inglês em vez de passar tempo no computador”.

Sempre indique imediatamente o que você terá que desistir para alcançar os resultados pretendidos. E lembre-se constantemente que vale a pena.

Disciplina

As pessoas não mudam em um instante.

“Jogos cruéis”

Você tem um objetivo inspirador, um plano está pronto e você começa a seguir sua nova programação. E agora o dia passa, dois, três, mas algo definitivamente não é o caso. Você se pergunta: “Bem, onde está o resultado? Por que não me tornei milionário? “

A fonte de motivação está esgotada. Mas a disciplina lhe dará algo mais – uma constância em se trabalhar.

Nossa motivação é um gerador manual. Nós a carregamos e começamos a puxar o cabo convulsivamente, gerando energia para mudanças. Eles assistiram ao filme inspirador, foram ao treinamento, leram o livro, mas passaram um dia ou dois, e nós fazemos cada vez menos até que dizemos a nós mesmos: “Bem, tudo que eu desisto”.

Disciplina é um motor. Você constrói passo a passo, melhora, aumenta o poder. Se você ligou uma vez, não vai abrandar. Monitore sua operação e faça ajustes. Sim, também não é eterno, mas sua carga será suficiente por muito tempo.

Forma disciplina com pouco esforço todos os dias. Trabalhe constantemente em si mesmo, desenvolva novos hábitos, desista dos antigos. Acima de tudo, não pare de seguir o seu plano por um minuto. Se for muito difícil, diga a si mesmo: “Você pode se render, mas apenas amanhã, mas hoje continua a trabalhar”. E assim todo dia.

Isto não é um engano psicológico, é a aceitação do fato de que você precisa mudar no momento e gastá-lo com o máximo benefício.

O que devo fazer?

  • Inicie um calendário, baixe um aplicativo de calendário, compre um livro sobre gerenciamento de tempo. Conte quanto tempo você deixou para trabalhar em si mesmo.
  • Antes de ir para o objetivo, faça uma lista do que você terá que sacrificar por ela. Responda a si mesmo o que é mais importante para você e somente depois disso comece a trabalhar.
  • Aprenda a disciplinar. Faça o seu plano para hoje e continue repetindo até que ele se torne parte da sua rotina. Lembre-se: o hábito molda o personagem.

Se você tem suas próprias maneiras de melhorar a organização do tempo, por favor me escreva um e-mail [email protected] ou em VK.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 84 = 94