ВИДЕО: Како добити тежину

Научићете како да стимулишете апетит и коју храну користите за раст мишића, а не масноће. Такође не можете учинити без физичког напора. Да, са седентарним животним стилом зарадићете само проблеме са леђима, али не добијате тежину. Како правилно тренирати, прочитајте овде.

Ставите псе ако желите да се добро развијете. Напишите у коментарима, јер они сами се боре са танкошћу. И претплатите се на наш канал, како не бисте пропустили нови занимљив видео.

И још неколико корисних чланака за оне који желе да добију тежину:

  • Упутство за оне који желе да добију тежину и побољшају своје здравље.
  • Обука за бушење: како да вежбате и шта да једете да бисте добили тежину.
  • Како брзо и сигурно добити тежину.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

84 + = 88