9 maneiras de acreditar em si mesmo

Magia é fé em si mesmo. E quando você tiver sucesso, todo o resto é possível. Johann Wolfgang von Goethe

Se começarmos a peneirar a análise da peneira de todas as qualidades úteis que gostaríamos de ter, veremos que a crença em si mesmo é uma verdadeira pepita de ouro. Você pode ser a pessoa mais inteligente e bonita, um atleta forte ou um empreendedor habilidoso, mas sem autoconfiança todos esses traços de personalidade nunca podem se manifestar ao máximo.

Podemos dizer que a autoconfiança é o alicerce, o solo fértil sobre o qual cresce a árvore do seu sucesso, tanto na esfera profissional como na sua vida pessoal. Está intimamente ligado a conceitos como auto-estima e auto-estima, cujas bases são estabelecidas numa infância profunda. No entanto, isso não significa que não possamos desenvolvê-los em uma idade mais madura. Neste artigo, queremos apresentar algumas técnicas que ajudarão você a acreditar em si mesmo.

1. Voluntariado

Nós preferimos não pensar sobre isso e não notar isso. No entanto, em qualquer um, mesmo a sociedade mais bem sucedida, para não mencionar as nossas vastas extensões, há um grande número de pessoas que precisam de sua ajuda. Talvez sejam crianças do abrigo, um mendigo na rua, um veterano na sua entrada ou até mesmo uma doação de sangue gratuita.

Tente fazer o dia de alguém um pouco melhor. Nada aumenta a confiança e a auto-estima, do que a consciência de que você é vital. A caridade e o voluntariado podem ajudar não apenas outras pessoas a resolver seus problemas, mas também você pessoalmente perdeu a auto-estima.

2. Faça uma lista de vitórias

Você bate a cabeça contra a parede e está pronto para colocar as mãos em completo desespero?

Tente fazer uma lista de suas conquistas. Certamente você teve situações difíceis em sua vida, das quais você saiu vitorioso, ou vitórias das quais você pode se orgulhar. A compilação de tal lista serve como um bom motivador psicológico, o que ajuda a acreditar em si mesmo e a acreditar em si mesmo.

3. Cerque-se de pessoas que acreditam em você

Se em seu ambiente o primeiro violino é tocado por pessoas constantemente criticando e humilhando você, não é de forma alguma surpreendente que você não possa decolar. Não faz muito tempo, já escrevemos sobre pessoas negativas e que papel elas podem desempenhar em sua vida.

Tente remover de sua vida tais personagens ou reduza a comunicação com eles ao mínimo. Em vez disso, encontre pessoas com valores e interesses semelhantes que apóiem ​​e fortaleçam seu progresso. Como resultado, sua autoconfiança receberá múltiplas recargas e proteção.

4. Aceite-se

Para acreditar em si mesmo, você deve primeiro aceitar a si mesmo como é. Como você pode acreditar que você não pode aceitar plenamente? Se você não tem, significa rejeitar parte de si mesmo, talvez até mesmo odiar algumas de suas qualidades. É impossível acreditar que você não ama. Portanto, você não tem outra saída para obter auto-estima, como se amar completamente e sem deixar vestígios, com todas as suas forças e fraquezas.

5. Altere o ângulo de visão

Pare de se concentrar nas imperfeições e ressentimentos em sua vida. Em vez disso, concentre-se no que é bom e interessante ao seu redor, graças ao destino dele. Toda vez que você quer reclamar das dificuldades e injustiças, tente encontrar na situação que é pelo menos uma fração do positivo e acontece que não há problema. Se o destino alimenta você com limões sólidos, procure uma maneira de fazer limonada com eles.

6. Vitórias baseadas em turnos

É absolutamente impossível começar a acreditar em si mesmo se você falhar constantemente em seus empreendimentos. Talvez a vida realmente lhe dê tarefas muito difíceis, talvez você não aprecie seus pontos fortes o suficiente.

Neste caso, vale a pena tentar determinar por si mesmo o que é conhecido como um objetivo real e realizável. Comece com um passo pequeno, mas viável. É melhor seguir adiante a estrada de vitórias modestas, do que cada vez para contar cones depois de quedas ensurdecedoras.

7. Estude-se

Francis Bacon disse que “conhecimento é poder”. E ele estava indubitavelmente certo. Se você não consegue lidar com o problema, então você estuda todas as informações que podem ajudar a resolvê-lo. Se você não consegue lidar consigo mesmo, então primeiro você deve estudar a si mesmo.

Ler literatura psicológica e motivacional, seminários, cursos, aulas práticas para o crescimento pessoal pode ajudá-lo a encontrar o apoio que lhe falta na vida. Aprenda, explore, pense. O conhecimento de como o mundo funciona e como as pessoas trabalham ajudará você a encontrar paz e confiança na vida.

8. Viva seus objetivos

Tente fazer um inventário das metas que você tem por um ano, durante cinco anos, em geral na vida. Avalie cada um deles. Este é realmente o seu objetivo ou apenas uma foto de uma revista de moda em sua mente? Você realmente quer isso ou esta meta é imposta a você pelo seu meio ambiente, chefe? Talvez em vez de viajar pelas ilhas tropicais nas profundezas da sua alma, você mais queira se fechar no escritório e escrever um super programa ou romance? Ou vice-versa, é hora de jogar tudo e mudar a gravata corporativa para um bangalô com vista para o mar?

Você só pode começar a acreditar em si mesmo se for completamente honesto consigo mesmo e viver sua vida. Você não pode gastar sua vida para satisfazer os desejos de outras pessoas e respeitar a si mesmo ao mesmo tempo.

9. Pare de se comparar com os outros.

Sua aparência, conquistas, lucro, sucesso e tudo mais não devem ser comparados com os outros. Todo mundo tem seu próprio caminho, seus objetivos e suas conquistas. Não perca tempo, emoção e energia para uma corrida com os outros, caso contrário, toda a sua vida será realizada na pele de um cavalo de corrida, chicote vaidade personalizado e ambição esporas.

A autoconfiança é necessária para todas as pessoas. É como uma estrela guia ajuda a passar pela vida sem olhar para os críticos rancoroso voz, não se afastar do rumo no tumulto de chamarizes e não tropeçando nas falhas e problemas. Boa sorte na estrada!

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