Како алкохол утиче на тело и мозак

Да ли сте икада размишљали о томе колико људи пије алкохол?

Према статистици Америчког института за злоупотребу алкохола, 87% људи старијих од 18 и више година користило је алкохол током свог живота. 71% је користило алкохолна пића током прошле године, 56% – током последњег месеца.

Генерализоване статистике о свету нису тако лако наћи, па погледајте америчке податке.

Свака друга особа периодично пије алкохол.

Ако узмете у обзир штету за особу и друге, алкохол је најшкодљивија дрога на свету. Штетни хероин, кокаин, марихуана и метамфетамин. Пре свега, ово је због количине производа који се користи. Алкохол је популарнији од било које друге наркотичне супстанце.

Ватра на дроге
Ватра на дроге

Ови подаци су добијени из студије Давида Натта, британског психијатра и фармаколога који проучава ефекте лијекова на нашим телима.

Ми смо навикли на алкохол, а ово је застрашујуће.

Извјештаји о вијестима односе се на злочине почињене на основу интоксикације лијековима, али нико не обраћа пажњу на злочине почињене на основу конзумирања алкохола. Ово подсећа на ситуацију са несрећама. Сви не брину о несрећама у саобраћају, али је само неопходно да брод пређе или сруши авион, пошто сви ови догађаји прелазе преко Интернета.

Перцепција алкохола као датог, заборављамо да језик плетивања, забава и мамурлук није утицај алкохолних пића на наше тело.

Како алкохол утиче на тело

Отприлике 20% конзумираног алкохола апсорбује стомак. Преосталих 80% се шаљу у танко црево. Колико брзо се апсорбује алкохол зависи од концентрације алкохола у пићу. Што је веће, брже ће бити опијеност. Водка, на пример, ће бити асимилисана много брже од пива. Пуни стомак такође успорава апсорпцију и појаву опојног ефекта.

Након што је алкохол ушао у стомак и танко црево, пут кроз крвоток кроз тело. У овом тренутку наше тело покушава да га извуче.

Више од 10% алкохола се излучује бубрезима и плућима кроз урин и дисање. Зато вам дихтунци омогућавају да утврдите да ли сте пијани или не.

Јетра лијечи остатак алкохола, тако да је орган који узрокује највећу штету. Постоје два главна разлога зашто алкохол штети јетри:

  1. Оксидативни (оксидативни) стрес. Као резултат хемијских реакција које прате повлачење алкохола од стране јетре, њене ћелије могу патити. Тело ће покушати да се излечи, а због тога може започети запаљење или ожиљка.
  2. Токсини у цревним бактеријама. Алкохол може оштетити црева, што изазива цревне бактерије да уђу у јетру и доведу до упале.

Алкохолни ефекат не долази одмах, већ тек након неколико техника. То се дешава када количина долазећег алкохола прелази количину која излази тело.

Како алкохол утиче на мозак

Запуштени језик, непоправљиви делови тела и губитак памћења су сви симптоми утицаја алкохола на мозак. Људи који често пију алкохол почињу да имају проблеме са координацијом, балансом и здравим разумом. Један од главних симптома је отежана реакција, па је возачима забрањено возити возила у стању опијености.

Ефекат алкохола у мозак је то што мења ниво неуротрансмитера – супстанци које преносе импулс од неурона до мишићног ткива.

Неуротрансмитери су одговорни за руковање спољашњим стимулансима, емоцијама и понашањем. Они могу или узбудити електричну активност у мозгу, или га инхибирати.

Један од најважнијих инхибиторних неуротрансмитера је гама-аминобутирна киселина. Алкохол побољшава свој ефекат, чинећи тако покрете и говор пијаних људи споро.

Како смањити негативан утицај алкохола

Престани пити. Али, мало је вероватно да ћете се усудити.

Стога, ево још неколико савршених савета који ће помоћи да се смањи утицај алкохола на тело:

  1. Пијте пуно воде. Алкохол уклања течност из тела. Идеално је да пијете додатни литар воде, или чак два, ако знате да ћете пити алкохол.
  2. Једи. Као што је већ поменуто, пун стомак успорава апсорпцију алкохола, чиме се даје телесу време да га постепено повлачи.
  3. Немојте се ослањати на масну храну. Да, масти стварају филм који спречава апсорпцију алкохола за стомак, али прекомјерне количине масне хране ће радије штетити него што ће бити корисно.
  4. Избегавајте газирана пића. Угљендиоксид садржан у њима, убрзава апсорпцију алкохола.
  5. Ако само желите да подржите компанију и нећете се напити, онда је најбоља опција једно јако пиће на сат. Посматрајући ово правило, трудићеш телу да се ослободиш алкохола.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

25 + = 32