10 великих људи који су мало спавали

Гаиус Јулиус Цаесар (100-44 пне)

Гуи Јулиус Цаесар
Римски политичар и командант Гаиус Јулиус Цаесар положио је велико Римско царство и заувек променио културу будућег Европе. Освојио је грађански рат и постао једини владар “Римског мира”.
Да би све то постигао, према мемоарима савременика, Цезар је спавао око 3 сата дневно. У исто време није себи био привилегован – током војних кампања Јулиус Цаесар је спавао са својим војницима, на терену на отвореном.

Леонардо да Винчи (1452-1519)

Леонардо да Винци

Можда би списак Леонардо да Винци-ових креативних тајни требао бити допуњен још једном. Генијалан уметник и проналазач спавала је 15-20 минута дневно сваких 4 сата (само око 2 сата). Преосталих 22 сата Леонардо је радио.

Данас се такав систем спавања назива “вишефазни сан”. Верује се да овај режим дозвољава да повећате будност времена на 20-22 сата дневно. Овај образац има многе следбенике, али другу да Винчи међу њима, очигледно, не.

Бењамин Франклин (1706-1790)

Бењамин Франклин

Бењамин Франклин је познати политичар, дипломата и научник. Његов потпис је на Декларацији о независности САД-а, Уставу и Версајском уговору, а портрет краси сто долара.

Према његовом мишљењу, не би требало пуно добро. Сањам – без сумње је добар. Поред тога, Френклин се придржава стриктне дневне рутине, у којој спавање није трајало више од 4 сата.

Наполеон И Бонапарте (1769-1821)

Наполеон И Бонапарте

Многи су чули ову афоризам Бонапарта: “Наполеон је спавао 4 часа Олд – 5 мушкараца – 6 жене – 7 мен – 8, и 9 пацијената само за спавање.” Заиста, Наполеон је обично лежао у кревету око поноћи, спавала до 2 сата. Онда је устао, радио и у 5 ујутру поново је лежао у кревету неколико сати. Као резултат, спавао је око 4 сата дневно.

Истовремено, историчари напомињу да је велики командант често трпио од несанице због сталних напетости, односно, уопште није спавала. И исти фактор – катастрофални недостатак сна – неки објашњавају стратешке пропусте Бонапарте у Ватерлоо-у.

Значајно је да је, напуштајући се на острво Св. Хелене, Наполеон претворио из жаба у сова – пуно спавала и до касно.

Тхомас Јефферсон (1743-1826)

Тхомас Јефферсон
Натхан Боррор / Флицкр.цом

Тхомас Јефферсон је спавао само 2 сата дневно. Истовремено, из његове преписке може се закључити да се није придржавао било ког режима политичара. Увек је лежао у кревету у различитим временима (најчешће касније), увек је читао пре одласка у кревет, али се већ пробудио са првим зраком сунца.

Тхомас Едисон (1847-1931)

Томас Едисон

Светски познати проналазач који је изумио фонограф, жаруље и култну реч “алло”, тврдио је да је спавао 5 сати дневно. Као и многи гениуси, сматрао је да спавају губитак времена и знак лењости. Дакле, спавање и летаргични Едисон отворено презиру.

Можда га је такође гурнула до проналаска сијалица. Прије свега, људи су спавали 10 сати и са појавом жарнице од стране Тамара Едисона норма спавања била је смањена на 7 сати дневно.

Такође је смешно што у лабораторији научника постојала је мала кауча, а звучали су зли језици да је Едисон повремено дозволио себи да се одмарају.

Никола Тесла (1856-1943)

Никола Тесла

Још један сјајан научник, познати физичар и проналазач који је значајно допринео истраживању наизменичне струје, спавала је само 2-3 сата дневно.

Према мемоарима његових савременика, могао је да ради током ноћи, чак иако је био веома уморан. “Потпуно сам исцрпљен, али не могу престати да радим. Моји експерименти су толико важни, тако лепи, тако невероватни, да се једва могу одвојити од њих да једу. И када покушавам да спавам, мислим о њима све време. Верујем да ћу наставити док не умрем “, рекао је Тесла. Међутим, након толико напорних дана, он је дуго времена био уроњен у сан да обнови силе.

Винстон Черчил (1874-1965)

Винстон Цхурцхилл

Један од највећих Британаца у историји (према самима Британима) Винстон Черчил се придржава следеће дневне рутине: отишао је у кревет у 3 сата и пробудио се у 8 сати. Тако је спавао 5 сати дневно.

Међутим, мудар политичар никада није занемарио прилику да се посеже сат након вечере. “Морате спавати између ручка и вечере, а без полумера никада! Скините одећу и идите у кревет. То је оно што увек радим. Немојте мислити да ћете мање радити јер спавате током дана. Ово је глупо мишљење људи који немају машту. Напротив, можете учинити више, јер добијате два дана у једном – па, бар једну и по. “

Салвадор Дали (1904-1989)

Салвадор Дали
Сигурно је да није познато колико сати је шпански дизајнер Салвадор Дали однео. Али постоје докази да је он, попут Леонарда да Винција, практиковао “пукнут” сан.

За то је Дали поставио металну ладицу близу кревета и узео кашику у рукама. Чим је ушао у дубоку фазу спавања, кашика је пала – од бука, уметник се пробудио. Према њему, средња држава између спавања и буђења му је дала нове идеје.

Маргарет Тачер (1925-2013)

Маргарет Тачер

“Ирон Лади” је већ била на једној од наших листи – 10 најуспешнијих јарких.

Дакле, знате да је била права раднахоличарка – спавала је 4-5 сати дневно, а понекад само 1,5-2. Сама је рекла о оваквом сну: “Никада нисам спавала више од четири или пет сати дневно. У сваком случају, мој живот је мој посао. Неки људи раде за живот. Живим на послу. Често спавам само сат и по, преферирајући да жртвам време за спавање да бих имао пристојну фризуру. “

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

7 + = 11