8 bezplatných online zdrojov pre psychologickú pomoc

Na internete je ľahké nájsť množstvo spoločenstiev a fór, kde psychológovia a všetci sympatizanti (nie vždy profesionáli) poskytujú rady a rady. Ešte ľahšie nájsť reklamné kliniky, centrá a združenia, kde bezplatná psychologická podpora – dôvod nájsť klienta a pokračovať v konzultácii za peniaze. V ťažkej situácii sa takéto služby môžu ešte zhoršiť.

Spoločnosť Lifehaker vytvorila výber bezplatných služieb, v rámci ktorých sa poskytuje pomoc online a v ktorej pracujú špecialisti a vyškolení dobrovoľníci. Ide o zdroje, ktoré nie sú desivé, aby hovorili o ťažkostiach.

Internetová služba núdzovej psychologickej pomoci ministerstva pre mimoriadne situácie v Rusku

Kto vytvoril: Ministerstvo mimoriadnych situácií Ruskej federácie.

Služba bezplatnej psychologickej pomoci, kde môžete získať jednorazovú konzultáciu alebo registráciu a mať osobnú kanceláriu na komunikáciu s osobným poradcom. V mojej osobnej kabíne sa vykonáva psychodiagnostické testovanie, poradca odporúča cvičenie na zvládnutie problému. Okrem toho na webe je sekcia s článkami servisných konzultantov.

Telefonická horúca linka: 8-499-216-50-50.

Požiadajte o pomoc →

Pomoc v okolí

Kto vytvoril: “Doktori pre deti”, ktorý podporuje rodiny a chráni práva detí.

Podpora pre teenagerov a deti v ťažkých situáciách. Stránka projektu má dve časti: pre deti od 6 do 12 rokov a pre teenagerov. Sú trochu iné, ale hlavnou vecou je možnosť získať poradenstvo psychológa v chatu, napísať list a nájsť telefóny, ktoré môžete zavolať. Rozhovor je otvorený od 11:00 do 23:00 hodinu v Moskve.

Projekt má skupinu v sociálnej sieti “VKontakte”.

Požiadajte o pomoc →

Vaše územie

Kto vytvoril: fond “Vaše územie”, ktorý sa špecializuje na ochranu práv detí.

Ďalšia on-line služba pre teenagerov, kde môžete hovoriť o všetkom, čo sa obáva v prechodných rokoch. Táto služba má profil na adrese ask.fm, kde odpovedajú na otázky dvakrát týždenne.

Konzultant pracuje od 15:00 do 3:00 – hneď po ukončení školy a v čase, keď prídu na myšlienku zbytočné myšlienky.

Projekt má tiež skupinu v sociálnej sieti “VKontakte”.

Požiadajte o pomoc →

Služba psychologickej pomoci

Kto vytvoril: štátna rozpočtová inštitúcia “Moskovská služba psychologickej pomoci obyvateľstvu”.

Diaľkové poradenstvo sa poskytuje nielen pre obyvateľov Moskvy. Konzultácie sa uskutočňujú online (na základe predchádzajúcej žiadosti) prostredníctvom e-mailu na fóre psychologickej podpory.

Požiadajte o pomoc →

Trust Phone

Kto vytvoril: Nadácia na podporu detí v ťažkých životných situáciách.

Na stránkach môžu byť otázky položené dospelými aj deťmi. Ak nemôžete zavolať, nechajte správu online konzultantovi, odpoveď príde na pošte.

Jedna celoslovenská linka pomoci pre deti, dospievajúcich a ich rodičov: 8-800-2000-122.

Požiadajte o pomoc →

Som rodič

Kto vytvoril: Fond na podporu detí v ťažkých životných situáciách.

Online konzultácie o vzdelávaní a ťažkých situáciách vo vzťahoch s deťmi. Otázky sú zverejnené na stránke, ale konzultácie sú anonymné.

Požiadajte o pomoc →

Zástupcovia komunite LGBT

Kto vytvoril: medziregionálna ruská LGBT sieť.

Zástupcovia komunite LGBT môžu dostávať poradenstvo poštou alebo Skype, zistiť, kde môžete požiadať o internú pomoc v regiónoch. K dispozícii je aj miestnosť na rozhovor, kde môžete hovoriť a získať podporu.

Telefonická horúca linka: 8-800-555-73-74.

Požiadajte o pomoc →

Pomoc druhým

Kto vytvoril: charitatívny projekt “Pomáhame iným – pomáhať sami.”

Tu pracujú psychológovia so zdravotným postihnutím. Pomoc je možné získať vo formáte korešpondencie alebo prostredníctvom Skype.

Psychológovia pracujú vo všedné dni, od 12:00 do 15:00 hodinu v Moskve.

Požiadajte o pomoc →

Ak poznáte iné zdroje s bezplatnou profesionálnou psychologickou pomocou na internete, napíšte nám na príspevok: [email protected] alebo [email protected]

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

4 + 3 =